Фото | Альбомы врачей | Сообщество | Сообщения за день | Поиск | Правила |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#2141
|
||||
|
||||
Цитата:
Всем рекомендация- ограничить углеводы, возврат к нормальному питанию)) Можно подумать что толстеют из за чего то другого. По моему советы от "кэпа очевидность") |
#2143
|
||||
|
||||
Milika, только овощи, без белка?
|
#2145
|
||||
|
||||
Milika, может, добавите рыбу? для разнообразия рациона.
Можно еще грибы -- мало калорий и хорошо насыщают. Если добавите куриную печень (регулярно), то тяга к мучному может снизиться. |
#2146
|
||||
|
||||
Antoine, спасибо. Про печень возьму на заметку. Я прям иду по мазагину и там где пирожки, беляши.это самое любимое для души и глаз. Не беру конечно, но всегда хочу)
|
#2147
|
||||
|
||||
Milika, Пиколинат хрома очень хорошо убирает тягу к сладкому и мучному. Проверено не только на мне. Я в каплях покупала.
|
#2150
|
||||
|
||||
Девочки, там просто и всё на флаконе написано. Цена смешная, около 250 рэ за флакон, которого на курс хватит.
|
#2152
|
||||
|
||||
Девочки,как бороться с ПМС зажорами? Только на ОК переходить?раньше такого не было,а сейчас худею ровно до овуляции и пмс,как только они настигают,все...вода+2 кг и неудержимый аппетит.че делать то?
|
#2153
|
||||
|
||||
1. Массаж, причем, ручной. Курс через день сильно убирает "мордатость", дальше раз в неделю для поддержания результата.
2. Средства от целлюлита и мамочкины. Все они подтягивающие, и если тянут, то тянут везде. На массаж косметёлке привожу [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] из супер-пупер натуральной серии для мамочек. Для дома из той же оперы [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], который на самом деле лосьон не особо жирный, помимо подтягивающего действия у него еще обалденный запах. Из других подтяжечных средств могу отметить [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] и еще один мамочкин [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. В этом деле главное - постоянство и терпение, потому что за месяц массажа произойдут довольно большие подвижки, но потом всё как бы замрет на месте, а хочется, чтобы шло теми же темпами. Вот в этот момент надо суметь не бросить, а упорно наносить средства каждый день, результат будет. Пусть через пол-года, через год, но будет. Даже вопреки возрасту. |
#2154
|
||||
|
||||
Второй подбородок лучше убрать липосакцией, если есть провис - то сделать платизмопластику. Похудеть, если есть лишний вес.
|
#2155
|
||||
|
||||
какая актуальная тема для меня сейчас.
|
#2157
|
||||
|
||||
Зойка, pneuven.cz
|
#2158
|
||||
|
||||
В апреле весила 61-62, пошла в мае в зал, сейчас вешу 57. Талия с 70 стала 65. Довольна, но хочу чтоб бедра уменьшились. Когда они уменьшатся, то исчезнет грудь. Ну и ладно, я согласна))
Я с отеками в ПМС никак не борюсь, они проходят на третий день цикла. Зажоров тоже не бывает, наоборот, в первый день вообще аппетита нет, от всего тошнит. В последний раз ела соленые огурцы и пила рассол в период ПМС. Было круто. |
Закрытая тема |
|
|