Правила | Фото | Альбомы врачей | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#2141
|
||||
|
||||
Да, кстати, овощи и всякая трава - это то, чего должно быть в правильном питании больше всего, потому что в овощах и траве как раз углеводов достаточно, но эти углеводы правильные, от которых не толстеют. И потом, во всей зелени, листьях и фруктах много клетчатки, а клетчатка очень питательная, убивает чувство голода, и при этом организм тратит очень много энергии, чтобы эту клетчатку переварить, а пока он тратит энергию - сжигаются калории. Короче, всё, что мы едим, по-хорошему, надо быть закусывать (заедать) травой в больших количествах. Ну вот во Франции все диетологи так вечно говорят по телеку. Что, мол, все надо есть вприкуску с салатными листьями. И француженки все такие тоненькие, даже когда в возрасте, ах
|
#2142
|
||||
|
||||
Цитата:
Насчет француженок, не верю я что дело только в салате. Дело в генах. Нация такая, худая |
#2143
|
||||
|
||||
Лолита, попробуй пить меридию попозже. Иесли пьёшь 10 мл, то перейди на 15
|
#2144
|
||||
|
||||
Начался ПМС а сним и аппетит вернулся, начала есть чуть больше, самочуствие сразу лучше, видать на самом деле с голодухи плохо. Хотя при все аппетите, съела вечером 2 мандаринки и наелась.
|
#2145
|
||||
|
||||
Я уже четвертый месяц пью...
|
#2146
|
||||
|
||||
Кошечка это уже опыт на выживаемость :dur: а не похудение.
Я пока без таблеток Так как не взвешиваюсь(принципиально)цифры не выдам,НО...вчера одела брюки,которые лежали без дела года три-не нравилось,как сидят.Вышла в них в люди и раздражения не испытала Решила пить Бомбу аврально...короткими сроками.Для моих 3-х лишних-самое оно Да...аппетит не разошелся,лишь иногда подрывает на сладкое,но в меньших количествах...правда ночью |
#2147
|
||||
|
||||
Девочки, возвращаюсь к своему вопросу.)
|
#2148
|
||||
|
||||
А чем "пасет"? Если ацетоновый запах, то кетоновые тела. В любом случае, если запах, значит не происходит должного очищения. Нужно прочиститься слабительным и кушать побольше фруктов/овощей, особенно овощей. Мясо не есть, кофе не пить. От кофе вообще и без диеты ужасный запах.
|
#2149
|
||||
|
||||
У меня ни чем не "пасет". А вот когда я первый раз сиб. пила (год назад, что ли?) - так хоть всех святых выноси , и запор был (чего для меня мягко говоря не свойственно). И это все было от 10ки
Так что согласна с Таз - скорее всего надо прочиститься, организм чего то не того поднакопил. Сейчас пятнашка - все ок, только знобит. |
#2150
|
||||
|
||||
Maggi, спасибо , наверно действительно 10ка для меня маловата. Когда пила Лиду, то худела на ней нормально и вечерами зажор пропадал , склоняюсь к тому , что когда Меридиу допью закажу себе опять Лиду.
|
#2151
|
||||
|
||||
167 см
А француженки, да, конечно, и генетически они так устроены, но и питаются в целом правильнее, я бы сказала, у них традиция питаться овощами, фруктами, морепродуктами и традиция бояться всяких кетчупов, сладостей и жирностей. Вечером вообще только сыр и вино. Никакого там тебе хлеба на ночь, никаких майонезов в салатах, и картошку они почти не едят. Русские очень много едят картошки, мне кажется. |
#2152
|
||||
|
||||
Хочешь быть 42 кг???
Кстати в сыре много жира и вино тоже калорийное. |
#2153
|
||||
|
||||
Мне кажется запах изо рта часто,когда мало ешь
Я у себя замечаю и без таблеток |
#2154
|
||||
|
||||
И когда мало пьешь тоже. И еще когда перерывы большие между приемами пищи.
|
#2155
|
||||
|
||||
Ага. Понимаю, что это недостижимая мечта, но всё равно хочу. Один раз я весила 49 кг, и всё равно было, где похудеть.
Цитата:
|
#2156
|
||||
|
||||
вот ента проблема мине только от таблеток и отпугивает. Злостные и начинающие, наскока вероятна такая побочка, как запор? если объем сожранного упадет, то проблема точно должна обнаружиться, как бороться? слабительное можно пить? С 15-ки начинать боюсь…
|
#2157
|
||||
|
||||
А какие проблемы? Можно и слабительное и чаёк слабительный и клизьму8))
|
#2158
|
||||
|
||||
Пушок, насколько мне позволяет судить моя никудышная память(эх, наркозы.....) - эта проблема быстро прошла. Вроде в течении одной недели. Потом такого не повторялось.
Тем более как Магги советует, почему бы (если понадобиться конечно ) не выпить легкого слабительного? |
#2159
|
||||
|
||||
А также можно есть много овощей.
И тогда слабительное не понадобится. А если есть одни овощи и фрукты, то ещё и лучше с этим делом станет, по-любому |
#2160
|
||||
|
||||
Здравствуйте.
Можно и мне к вам ? Сильно меня удивили и расстроило, что рис оказывается нельзя А как же японцы с бесконечными суши? Я честно говоря худею путем подсчета каллорий, в результате получается , что ем говядину (узнала что лучше телятину) куринный грудки, рыбу -все разумеется варенное (а можно печенное ?) огурцы, помидоры, капусту, яблоки, апельсины.. но все же сюда "вписывается" не много :сыр и шоколад |
Закрытая тема |
|
|