[Мама Тима]

Девочки, может и придумала сама себе, но мне кажется , что кто-то был у нас тут с камнями в желчном и не все отлично? Ткните плиз, если где есть почитать)

[Ханума]

Хотела отчетик сегодня написать в честь 2 х мес на глутидах, но думаю, что надо для полноты картины на Семавике побыть также 6 недель, как на Квинскете.
В целом за 2 мес минус 4 кг, на квинсенте -2,5 кг, причем сбросила их за первые 2 нед и месяц вес потом просто стоял и даже начал расти.
Плюс на ней было ужасное подавленное настроение и тяга на углеводы самого низкого пошиба необъяснимая , сухари, печенье , хлеб с вареньем .Не зашел мне именно этот препарат.
На Семавик повеселее дела пошли, за 2 нед 1,5 кг, на сладкое как обычно, не откажусь , но чуть поклюю и довольна.
С настроением получше, но , правда, начала пить глиатилин. Прибивает меня все же семаглутид в любом варианте .
На работе услышала слова: «Да ты ж худая»��.
Вес изначальный был 82,5, сейчас 78,4.
По еде ем все, но в маленьком количестве, тк от ПП еды и диет я и так худею без всяких глутидов, но ненадолго и потом бесконечные срывы; здесь мне нравится, что не готовлю себе отдельно , могу позволить что хочу и тд.
Со спортом пока не сильно дружу, тк на работе цейтнот перед Новым годом. Но цейтнот всегда, нужно ходить, хотя бы в бассейн

[Olvik]

@Ханума, вы не правы.
1) Я чётко знаю свои кбжу. И по ним виден недобор углеводов для моей активности. Возможно, потому и пришёл к рпп. И срывы происходят даже на уровне поддержки моего баланса, а это 3300кк.
2) По рекомендациям ВОЗ баланс бжу, наверное, и сами все знаете. Эндокринолог дала ознакомиться с лечебными рекоменциями по ведению людей с сд, по которым им преподавали, там те же самые соотношения бжу. Думаю, что в моем случае сбой произошёл из-за многолетнего смещения баланса в сторону потребления белков.

[LUCA]

@Мама Тима, ага , были случаи и я в их числе.

[Olvik]

И, да, у меня высокая чувствительность к любым препаратам. Поэтому в бытность моей спортивной жизни, "коллеги" испытывали различные жиросжигатели на мне. А не фейк ли купили, т.к. на них не действовало. А мне если хотя б на месяц отказаться от кофе, то будет хорошая адреналиновая реакция даже с чашечки кофе.

[Ханума]

Сообщение от Olvik

@Ханума, вы не правы.
1) Я чётко знаю свои кбжу. И по ним виден недобор углеводов для моей активности. Возможно, потому и пришёл к рпп. И срывы происходят даже на уровне поддержки моего баланса, а это 3300кк.
2) По рекомендациям ВОЗ баланс бжу, наверное, и сами все знаете. Эндокринолог дала ознакомиться с лечебными рекоменциями по ведению людей с сд, по которым им преподавали, там те же самые соотношения бжу. Думаю, что в моем случае сбой произошёл из-за многолетнего смещения баланса в сторону потребления белков.

Не берусь судить , нормы бжу разные для разных диет. Для лсчф это 100-150, и это то количество, когда лично мой бедный резистентный организм чувствовал себя идеально без всяких медикаментов .
Думаю, что есть предел углей , которые может усвоить физиологично даже самый здоровый человек .
Вы просто сами жаловались , что едите много углеводов , вот я и сделала такое предположение ))
Лично на меня углеводы действуют, как алкашка на алкоголика. Стоит их съесть побольше, и меня несёт, и это никак не остановить, только метформин, воздержание или уксус яблочный .

Сообщение от Olvik

@Ханума, вы не правы.
1) Я чётко знаю свои кбжу. И по ним виден недобор углеводов для моей активности. Возможно, потому и пришёл к рпп. И срывы происходят даже на уровне поддержки моего баланса, а это 3300кк.
2) По рекомендациям ВОЗ баланс бжу, наверное, и сами все знаете. Эндокринолог дала ознакомиться с лечебными рекоменциями по ведению людей с сд, по которым им преподавали, там те же самые соотношения бжу. Думаю, что в моем случае сбой произошёл из-за многолетнего смещения баланса в сторону потребления белков.

Вообще да, если активность высокая, это сразу отражается на аппетите .

[Olvik]

Сообщение от Ханума

Лично на меня углеводы действуют, как алкашка на алкоголика. Стоит их съесть побольше, и меня несёт, и это никак не остановить, только метформин,

У меня 1 в 1 тоже самое. Но это касается сладкого, если попало, ушёл в глубокий запой))
Метформин давно пройденный этап. Не помогает.

[Мама Тима]

@LUCA, что ж делать, то? Сначала удалять? А потом колоться?

[Тави]

@Olvik,
Топирамат принимал?

Сообщение от Olvik

У меня зверский голод 24/7, который не мог перебороть сам.

Работает так гипоталамус и нейронные связи.
Меня тоже этот голод может доставать, если я не ем, то становлюсь подавленной и начинает болеть голова.
Я делала МРТ ГМ и там ничего.
В моем случае Оз точно оказывает влияние на головной мозг. У меня улучшилось настроение и отношение ко всем и всему, мне удалось выкарабкаться на нем из переживания утраты мамы, на меня вообще больше никак не влияют чужие страхи, истерики, крики, негативные эмоции.
@Olvik, метформин более всего оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Как у тебя с этими делами? Венопротекторы для профилактики принимаешь?

Семаглутид, вроде, как очень даже отбивает тягу к алкоголю.