[lllynxxx]

точно, нужен секс. но если он нормальный - то это уже фитнесс. вот в этом то и облом!!

[мимозка]

ну со спортом я еще смогу подождать, а вот если столько же буду ждать с нормальным сексом я ж на все что движется начну реагировать

[Катерина]

Сообщение от Лиза Лу

P.s. никого не призываю идти моим путем. просто рассказываю для тех, кому может быть интересен мой опыт.

Опытом это станет только спустя примерно пол года-год, так как только тогда можно будет понадеяться, что неприятных последствий от чрезмерной активности не произойдет.

[sadeka]

к сожалению, катерина права. на форуме ведь были уже случаи, когда проблемы начали появляться на достаточно позднем сроке.
так что надо поосторожнее.

[Лиза Лу]

Сообщение от катерина

опытом это станет только спустя примерно пол года-год ...

позволю себе с вами, катерина, не согласиться. опыт, он всегда опыт.
я, когда планировала операцию перерыла весь форум в поисках информации имено о возможности скорейшего возвращения к привычным физическим нагрузкам. я знаю, что 80% пишуших на форум предпочитают вообще исключить нагрузки, причем на длительное время. если бы мне хоть один врач сказал бы, что я не смогу вернуться к привычному ритму жизни в течение полугода, операция не состоялась бы вовсе. для меня это было очевидно и принципиально, поэтому я именно интересовалась опытом тех девушек, которые быстро возвращаются к нагрузкам,тех, которые не столь боязливы, что ли.
поэтому, считаю, что моя информация кому-то обязательно пригодится хотя бы во время планирования операциии. а вот когда девушки уже преобретут свою новую грудь, они уже будут принимать решение о возвращении к физкультуре (а речь идет имено о ней, а не о каких-то там сверхнагрузках) самостоятельно, исходя из собственных ощущений и предпочтений.

[ЕленаП]

лиза лу, не поняла о чем спорим? у вас сколько прошло с момента операции? месяц? вы сейчас абсолютно точно можете знать отразятся или нет на вашей груди ранние физические нагрузки? катерина предложила вам через полгода-год поделится - отразились или нет эти самые нагрузки на груди, и вот только тогда говорить об опыте. а так - разве ж это опыт? любая из нас может спустя 14 дней побежать в спортзал, только кто знает что будет потом?

[sadeka]

Лиза Лу, я могу привести конкретный случай, когда занятия спортом на раннем сроке привели к повторной операции. Девушка под ником Симка. Оперировалась по-моему в СПИКе. Случай этот хорошо помню, потому как видела Симку на одной из наших встреч http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...961#post236961
Причем врач дал ей разрешение на спорт, но... всегда надо учитывать, что медицина не точная наука и предсказать как поведет себя организм не может никто. Вы же не зуб удаляли, вы сделали ОПЕРАЦИЮ, надо всегда помнить об этом.

[lllynxxx]

лиза лу, я правильно поняла, что грудные ты не нагружаешь? работаешь с "нижним этажом" преимущественно? а пресс ты верхнюю часть качаешь, откуда дискомфорт в области подгрудной складки или просто от прилива крови? ты делаешь через дискомфорт? напиши поподробней, что после тренировок, ноет, жжет??
а про бицепс вообще жуть!! ну, ты даешь!!!

я ничего на руки не делаю, я иногда подниму что-нить (забуду), а мне сразу сигнал - "рано, балда!" у меня жечь начинает. моя норма: 2 л бутылка воды, растяжечка очень легкая и ну и руль поворачиваю, паркуюсь.

[Лиза Лу]

Девушки, спасибо за беспокойство, я честно-честно веду себя оооочень аккуратно.

lllynxxx, про жжение. А черт его знает, от чего оно. Мне так по ощущениям кажется, что рубцы тянет, вот и жжет. Через боль не делаю, меняю положение на безболезненное. Жжение было такое-же в первые недели после оп, порой совершенно нестерпимое, но как-то само-собой прошло. Вот теперь появляется только при качании пресса и, например, если руки, на затылок и попробовать отклониться назад сводя лопатки. (мое мнение, что с жжением надо бороться, спрошу у доктора, че делать, а то калекой быть мне противно)

А по поводу бицепса. Я в шоке, вообще-то. У меня любое, обычное движение руки , согнутой в локте вызывает движение импланта. И он как бы отходит вверх. Но я же не могу не двигаться вообще.
Этот вопрос меня сильно до операции волновал. но я не думала, что все настолько будет подвижно. Не нравится мне это, но что поделаешь
Я теперь в поиске мышц, которые нужно изолировать, а какие вкючить, чтобы дверь потянуть, лук порезать и т.п, задолбалась, если честно.

[lllynxxx]

Лиза Лу, ну я так и думала, что когда на затылок... Экстремальная девчонка!! 8)) Напиши мне плиз потом, что тебе ДОК скажет про борьбу со жжением, ладно??
у меня тоже двигалось все жутко на сроке в месяц, при любом движении. Особенно меня веселило мытье головы Только я оценила юмор ситуации, как все прошло. Щас только при резких, неожиданных движениях... типа испугалась - вздрогнула, что-то падает - ловлю, тогда схватываются . Может и у тебя пройдет...

[Иза]

ёлки, так что-же получается, что импланты так сильно усложняют жизнь? Со временем они съедут до пупа, а ты ничего не сможешь сделать?

[Sabiwa]

как же не сможешь! закинуть их за плечи крест-накрест и вперед! можно еще морским узлом завязать

[Zarazka]

А вот что ответил Павлов насчет физ-ры и установки под мышцу:
"Физическую Псевдонагрузку (типа советской производственной гимнастики – руки в стороны – потянулись – руки вверх – потянулись - итп), можно давать уже через неделю, при отсутствии выраженного болевого синдрома. Это будет способствовать быстрейшей реабилитации, за счёт уменьшения спастических сокращений большой грудной мышцы. Далее – ориентируйтесь по собственным ощущениям. Нагрузку до лёгкой усталости – через две-три недели. Нагрузку до изнеможения – не ранее чем через месяц (только в спортивном утягивающем белье!). Вид нагрузки значения не имеет."

[lllynxxx]

Золотые слова! Мне кажется "по собственным ощущениям" и "при отстутствии выраженного болевого синдрома" - слова ключевые У каждого свой опыт. У меня гигантский прогресс - могу поднять банку с омывателем для стекол (5 л) ( на прошлой неделе, взяла было банку - и не фига, тяжко! а щас что-то и не заметила, вначале залила, потом дошло) и снег смахнуть с тачки!!! Движения щеткой стали свободные, скованности нету больше. Почти свободно кручу руль при разворотах и маневрах на месте. Правда, если много езжу - вечером жжет и болит. Круто правда для 2, 5 мес. И это с моей спортивной подготовочкой!

[malinka]

Sabiwa

Отлично!!! 5 баллов!!!! Насмешила до упаду. ржунимагу!!! Если бы умела встявлять смайлики, все сообщение составила бы из них!!!!!

[Катерина]

К сожалению, "собственные ощущения" могут появиться лишь после того, как анатом выйдет из-под мышцы. Или после того, как появится серома. Не дай Бог, конечно.

[malinka]

А до какого срока это вообще может происходить?
Говорят капсула полностью формируется 4 месяца. Это так?
А если не делать физ. нагрузки на гверхнюю часть тела?
КОроче, я нифига в этом не понимаю. Сижу тихо - пахну ёлкой - всего боюсь.
Постепенно толстею......
Жуть ваще

[Катерина]

На нижнюю часть тела, как мне кажется, можно давать нагрузку и через месяц. При условии что грудь себя уже нормально чувствует.

[К_О_Ш_К_А]

SABISHA-как же не сможешь! закинуть их за плечи крест-накрест и вперед! можно еще морским узлом завязать- :d Сабиша я упала))))))

[пушистик]

Девушки! Когда после операции можно начинать крутить обруч с утяжелителем для талии? Благодарю заранее.