[katushechka]

@Зухра, исследования есть, их немало. Доказательств эффективности недостаточно для доказательной медицины.
И эффекты дгэа для мужчин могут быть серьёзнее, чем для женщин. Это да. И у мужчин может подавлять функцию собственных надпочечников. А у женщин-нет.
Я много чего про это прочитала. Мои выводы- дгэа и даже тестостерон для женщин безопаснее, чем женские половые гормоны.

[GoldMargo]

Сообщение от Али$а

@GoldMargo, а мне для того, чтобы приступы были как можно реже назначили в комплексе помимо всего, баклосан 2,5 на ночь. Отличный сон.
А так мне очень помогли иголки. Два курса и я теперь страдаю мигренями очень редко.ю, хотя у меня горомонозависимывые мигрени и в том числе. А раньше было по 2 - 3 приступа в неделю, да ещё и с аурой. Сейчас мой рекорд 3 месяца без.
Весной опять курс выписать надо будет.
Хорошая вещь.
Что-то мне подумалось и с половой дисфункцией наверное тоже есть куда иголки ставят.

У меня по диагнозу хроническая мигрень без ауры с триггерами на свет, запах, звук. в определенный момент ежедневные с переходом в мигренознный статус. После операции сошли практически на нет. 4 месяца без болей вообще. Последние 4 года применяла препарат под названием Атаракс. В инструкции про мигрень вообще не слова, является препаратом для лечения хронического алкоголизма. В 30 лет от мигреней даже пробовала ботокс.

[Maslena]

@GoldMargo, я тоже очень долгое время с бессонницей.
Хожу с психотерапевту. Помогает противотревожный кветиапин и амитриптилин. Она считает, что у меня тревога рулит, потому что ночью в туалет встаю Все вместе эффект нормальный относительно.
Если я мало/плохо сплю: не то что секса, а вообще ничего не хочу.
Поэтому лучше сначала со сна начать, а там по ходу разбираться.
@GoldMargo, фенозепам рубит всех, но с алкоголем могут возникнуть глюки.

Не знаю, не знаю про большие дозировки. Мы пачку 30 штук с весны - ещё половину не измазали. Мажем вдвоем. Ему надо наверное больше. Подскажу. А то зима, а он какой то невесёлый.
@GoldMargo, сейчас не пьешь Атаракс или пьешь?

[GoldMargo]

Сообщение от Maslena

@GoldMargo, я тоже очень долгое время с бессонницей.
Хожу с психотерапевту. Помогает противотревожный кветиапин и амитриптилин. Она считает, что у меня тревога рулит, потому что ночью в туалет встаю Все вместе эффект нормальный относительно.
Если я мало/плохо сплю: не то что секса, а вообще ничего не хочу.
Поэтому лучше сначала со сна начать, а там по ходу разбираться.
@GoldMargo, фенозепам рубит всех, но с алкоголем могут возникнуть глюки.

Принимала и амитриптилин и фенозепам, при лечении мигрени в дневном стационаре не помогает.
Квитиапин по моему нет, возможно принимала аналог, но это надо смотреть - это нозологический аналог галоперидола.

Сообщение от Maslena

сейчас не пьешь Атаракс или пьешь?

После операции не пила ни одной таблетки.

[Maslena]

Про себя поняла точно - беспокойный мозг спать не даёт))) надо его отключать
А по генетике все практически хорошо. Если б некоторые люди рядом не портили настроение)
@GoldMargo, ну да пишут и то и то при шизофрении назначают. У меня ее нет)
Хоть чего то у меня нет)

Ну и дело в дозе как всегда.

[GoldMargo]

Сообщение от Maslena

Про себя поняла точно - беспокойный мозг спать не даёт))) надо его отключать

Про беспокойный мозг знаю. Сама чаще всего не спала в 20-30 лет именно по этому поводу. Научилась его отключать без таблеток. (Медитацией) Сейчас у меня другая ситуация я не хочу спать.

[Maslena]

@GoldMargo, у меня как то была ситуация - 2 суток не спала. Накосячила сильно, ругала себя...
В когда спать не хотела - хотела быстрее просыпаться - дело интересное ждало.


Скажи честно - днём спишь?

Я спала по полчаса точно. Ночью плохо, а после работы приходила и спала немного.
Коллега на бессонницу жалуется, а сама вечером дрыхнет.
То есть где то ты должна добирать.

[GoldMargo]

Сообщение от Maslena

Скажи честно - днём спишь?

При мигренях спала каждый день. И после операции наверно где-то с месяц. В мае начала на постоянной основе ездить в сад, там у меня свекровь пожилого возраста ей надо помогать, а дома муж которого надо кормить, он считает что ежедневно. И я мотаюсь 3-4 раза в неделю. на первой электричке туда и на последней обратно. Встаю в 4 утра, и приезжаю около 9 вечера. спать там некогда. И вот тогда я спала примерно по 4 часа в сутки ложилась около12. до операции я с ног валилась после такого и еще на следующий день ходила как сонная муха. А в этот год нет. В октябре закрыли сад, и я стала спать еще меньше. Сегодня спала с 3 утра до 5:30 у мужа будильник зазвонил. Встала и все кролик энерджайзер на свежих батарейках.

[Maslena]

@GoldMargo, а что делаешь в течение дня?

[Али$а]

Традиционная китайская медицина рулит.
Тем более входит в омс. Я по омс делаю.
Девушки, попробуйте, вдруг поможет. Боли нет, просто страшно сначала было . А потом нормально.

[GoldMargo]

Сообщение от Maslena

@GoldMargo, а что делаешь в течение дня?

Официально я не работаю. Сильные мигрени полностью исключили данный вид деятельности. Работаю в частном порядке на дому. но эта не сложная и не физическая работа. Так же домашние дела. ежедневно хожу и проверяю свекровь. Сегодня еще ходила на массаж.

[Maslena]

@GoldMargo, тогда стоит попробовать: "корову бы, а лучше две"
Смех смехом, но реально помогает.
У меня маленький ребенок, и часто болел. И вот это вот ощущение бессилия и рутина ну просто плохо на меня влияет. На работе смена обстановки, мужчины, женщины.Сейчас приболел, но вроде подрос. И проще вроде, а все равно на работе лучше)) надо попробовать тебе.
Заботы другие будут. И сон наладится.
@Али$а, молодец что все пробуешь. Я тоже в это верю.

А ещё говорят чтобы лучше спать надо хорошо устать физически. Погулять например. У нас -25, гулять не очень хочется

[GoldMargo]

Сообщение от Maslena

@GoldMargo, тогда стоит попробовать: "корову бы, а лучше две"
Смех смехом, но реально помогает.

В данном случае могу согласиться. Возможно что раньше под нагрузкой мигрени и сопутствующих заболеваний мой организм адаптировался под те условия. Сейчас при отсутствии мигрени и улучшения общего состояния здоровья, организм не тратит энергию на борьбу с болезнью. Отсюда и такое количество энергии.

[N@t@ly]

@katushechka,

что я никакие гормоны извне не использую. Я заставляю свой организм их вырабатывать. Просто на дгэа у меня тестостерон растёт больше, чем эстроген.

Так организм у всех по собственной воле вырабатывает тестостерон, при условии

сбалансированное питание, сон продолжительностью не менее 7-8 часов, физическая активность , силовые нагрузки и, конечно же, регулярная половая жизнь..

Но это переменная величина)) Даже употребление кофе и алкоголя увеличивает временно уровень тестостерона: на общий уровень жизни это никак не влияет. Ну конечно если не подбухивать каждый день))

[Maslena]

@GoldMargo, да , попробуй.
Ещё у меня был период, когда и просыпаться не хотелось...это отдельная история. Как потом оказалось полная ж. Для меня. И найдя работу - все разрешилось.
Круг сфер жизни посмотри для интереса.
Куда распределение падает.

[GoldMargo]

Сообщение от Maslena

Куда распределение падает.

Посмеялась.

[Зухра]

@N@t@ly, Катушечке еще мышцы нужны, не просто нормальный/естественный уровень тестостерона.

Сообщение от GoldMargo

Отсюда и такое количество энергии.

Андрогель же у вас. Возможно, от него энергия появилась.

[GoldMargo]

Сообщение от Зухра

Андрогель же у вас. Возможно, от него энергия появилась.

Энергия появилась после операции месяца 2 спустя, а андрогель мажу только 12 день.

[N@t@ly]

@katushechka,

Мои выводы- дгэа и даже тестостерон для женщин безопаснее, чем женские половые гормоны.

Ну если тебя не пугает постепенное превращение в мужика, то ок

Признаки гиперандрогении

маскулинизацию: развитие мужских черт тела;
потерю волос или их избыточный рост на теле;
перхоть;
акне;
огрубение голоса;
атрофию молочных желёз;
нарушение менструального цикла или полное отсутствие менструации;
отсутствие зачатия;
невынашивание беременности;
разрастание соединительной ткани в яичниках (гипертекоз).

Потому что не знаю, где ты прочитала и кто тебе сказал, что не надо на референс смотреть(с чеготбы?), но норма тестостерона для женщин 50+ 0,5-1,18 и 4 это уже гиперандрогения.

[Елена73]

@N@t@ly из всего этого только отсутствие зачатия - гуд )
Но на самом деле остальное вряд ли возможно на минимальных дозах анрогеля , которые здесь девы используют)