[Безумная нимфа]

Сообщение от N@t@ly

Всякие ютуб-врачи-блогер

ну Якутенко молекулярный биолог так -то)

[Котько]

@N@t@ly,
@Mэг, (почему ник не зелёный у Мэг?)
Вы меня прям интригует с водой. Тоже воды ооочень мало пью и не тянет. При виде 1,5 бутылки воды с перспективой ее выпить, рвотный рефлекс. Но говорят можно распиться и пить воду. Надо ставить цели и добиваться их ))))

[Mэг]

Сообщение от N@t@ly

@Мэг, только не бросай, попробуй хотя бы пару недель, не менее 1-1,5 литра в первой половине дня. Уже самой интересно, неужели эти сказки про похудение с водой реальны)).

Ой, про первую половину дня только сейчас узнала. А почему вечером нельзя? Я вот последние 100мл допиваю из первого литра. Пока плохо лезет.

Сообщение от Котько

@Mэг, (почему ник не зелёный у Мэг?)

а какой?

[Darydasha]

Вы про воду …
А я водяной наркоман Выпиваю спокойно по 2-3 литра стабильно, но проблема другая - отеки . Я как шар, стоит мне поесть соленое / углеводы и , если жара . И ничего не сделаешь , мне постоянно хочется пить. С сахаром все ок, вопросов нет .
Но своей зависимости я боюсь .
Были моменты , когда я и по 4 - 5 литров выпивала


В тему глутидов … кто- то писал про неприятный запах изо рта . Месяц страдаю тоже . Желудок не болит , зубы все в идеальном состоянии , но это невозможно. Постоянно с собой пачка жвачки , потому что комплексы)))) кто решил проблему - Памагити )

[Рабинович Ирина]

Я тоже пью много воды, днём не так, а вот на ночь ставлю на тумбочку две банки по 0,7 литра, к утру их часам к 10- выпиваю всю без остатка иногда не хватает, сушит во рту, но это не сахар, как раньше, сахар давно в норме. Не понимаю из-за чего, но лезет только в ночь. Отекаю- бывает довольно часто, но в течении дня вода сходит. Когда худею на Семавике после укола, а это бывает раз в неделю, очень много бегаю по маленькому в первые, вторые сутки и большими объёмами, хорошо, что на работу не надо, а то не знаю, чтобы делала.

[Котько]

@Mэг, вот, если тебе писать, черным остаёшься.
Я так видела и у других.

[N@t@ly]

Сообщение от Котько

Вы меня прям интригует с водой. Тоже воды ооочень мало пью и не тянет. При виде 1,5 бутылки воды с перспективой ее выпить, рвотный рефлекс. Но говорят можно распиться и пить воду. Надо ставить цели и добиваться их ))))

@Котько, Та же фигня, совсем не пила воду, ни глотка. Щас азарт какой-то появился и прям норм заходит))
Правда изменений не вижу никаких, ну там еще ж обещалось, что и кожа лучше, отеки уйдут и еще чего-то))) Но вот зато вес уходит, парадокс.

Сообщение от Mэг

Ой, про первую половину дня только сейчас узнала. А почему вечером нельзя? Я вот последние 100мл допиваю из первого литра. Пока плохо лезет.
?

Залезет, у меня тоже тяжело заходило первые дни, начинала с трех стаканов максимум,;щас мне кажется уже наверно литра 2 пью, не могу посчитать. Ну и это утомительно еще, особенно когда работаешь весь день, постоянно думать об этой воде.
В первой половине, потому что разгоняется лимфоток, т к больше двигаемся, после 16-17 уже риск отеков. Это мне на айкун кстати сказали. Они ж там и после эндосферы и после айкун стакан воды приносят, еще и теплой, фу, ни разу не смогла выпить.
@Рабинович Ирина, ой, нельзя мне кажется на ночь и прям похоже на сахар все же.

[какая есть]

привет девочки.
я приучила себя воду пить, по началу не лезла от слова совсем, теперь как родная заходит .
пью 2,5 примерно в день
утром как проснулась стакан, на работу приехала стакан, и каждый день на столе бутылка 1,5 литра, по ней уже понимаю, выпила норму или нет

[N@t@ly]

@Darydasha, ну 4-5 литров другая крайность, много сильно воды тоже вредно, да и какая на почки нагрузка. Тем более если отеки,:зачем же столько воды?

[Darydasha]

@Darydasha, не могу по- другому . Сушит постоянно

[N@t@ly]

@Darydasha, сахар может проверить, точно норма? Ну и там же куча других причин может быть, этотведь не норма, надо разбираться почему так.
Причины сухости во рту
системная красная волчанка;
ревматоидный артрит;
склеродермия;
саркоидоз;
амилоидоз;
синдром Шегрена;
болезнь Паркинсона;
диабет;
гипотиреоз;
ВИЧ [5].

[Елена73]

@Darydasha на Несахарный диабет проверяли вас ?

[Яло24]

Вода мощнейший сжиросжигатель, (естественно при дефиците каллорий), а если наладить водный баланс в организме, то отечность просто слетает, а она у всех есть, в той или иной степени)
Этот чел прав, стоит прислушаться)

[LUCA]

@Darydasha, так надо пару глотков тогда делать. Больше 3-х литров перебор. За один час нельзя больше 1,5 литра выпивать , можно умереть.

[N@t@ly]

@Яло24, у меня на малярах отеки, увы, никак не изменились(
Но мне, пожалуй, понравилось пить воду, плюс осознание, что я делаю что-то правильное, тоже душу греет)). Ну и я худею, не меняя питание!хотя , думаю, у меня будет дефицит калорий в том числе, ну или близко к тому, не подсчитываю, но до этого вес не менялся.

[tuxnotes]

Sports.ru попросил разобрать главные мифы о воде Ольгу Авчинникову, врача-эндокринолога, члена Европейской ассоциации эндокринологов и Международной федерации по лечению ожирения.
Хоть вода и важна для многих процессов, происходящих в организме, это не дает оснований считать, что вода способствует снижению веса. На вес человека влияют другие факторы: питание, физическая активность, гормоны, генетика и некоторые лекарственные препараты.
Но не все так просто. Если человек пьет достаточно жидкости, объем его крови, клеток, уровень антидиуретического гормона (основная задача этого гормона – в поддержании водно-электролитного баланса в организме) в норме. Если недостаточно, уровень антидиуретического гормона повышается. Хроническое повышение антидиуретического гормона может способствовать набору веса.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Вода не способствует снижению веса. Но нехватка воды способствует набору веса.

[Безумная нимфа]

Не знаю во всех ли городах, но в московских МФЦ при входе стоят таке аппараты они тебя измеряют, взвешивают и потом выдают бумагу есть ли у тебя жидкость лишняя, сколько и % жира, скелетная масса итд.

[Natalka78]

@Darydasha, оралбиотики в помощь очень помогают

[Mэг]

Сообщение от Безумная нимфа

Не знаю во всех ли городах, но в московских МФЦ при входе стоят таке аппараты они тебя измеряют, взвешивают и потом выдают бумагу есть ли у тебя жидкость лишняя, сколько и % жира, скелетная масса итд.

как интересно! Пойду зайду.

[Bl@ndinka]

А я тоже соблазнилась и квинсенту купила Посмотрела ролик как пользоваться шприц-ручкой и боялась уколоть своё пузо)) А там иголочка меньше носа камара. Кто-то писал про мочегонный эффект. Так я ночью три раза в туалет бегала и утром до работы еле добежала. И ещё утром я никогда не завтракаю.Но у меня так засосало, что пришлось выпить пол стакана молока. И на работе обычно на завтрак одно яйцо, а сегодня слопала два. Это у меня чтоли такие индивидуальные побочки? Вообще в месяц на спорте и ограничениях у меня до 2 кило в месяц уходит. Без всяких жёсткостей. Примерно до 1200 ккал в день. Я надеюсь, что на квинсенте быстрее буду худеть.