[Zay]

С косточкой калорийнее) це ж орехи)) ну ядовитые только)

[LUCA]

Милена, каллорийность на 100 г указана на вес вместе с косточками .

[MilenaB]

Спасибо, девочки, насмешили)))

Я редко калории считаю, поэтому для меня это не так очевидно)))
еще например, интересно каколрийность апельсинов или бананов тоже с учетом шкурки указана?
А персиков и нектаринов? ( там большие косточки)

Я кстати на 10 дней на отдыхе не прибавила ни грамма, хотя и не похудела(, а ела я меньше и двигалась больше( плавание, ходьба, очень часто в горку ходила)

[AnnaAsadova]

Милена, ты чего мелочишься, сколько там эти косточки весят?)))) уж лучше посчитай вес с косточками, меньше сожрешь, если будешь калории считать)))

[Яна1410]

Ну)) ржунемагу) лучшая диета- смех

[LUCA]

Косточки тяжелые - около 50% веса.

[MilenaB]

В след раз завешу!)))

Я поняла, что у меня вес " законсервировался." И не меняется чтобы я не ела, жаль только, что на такой высокой отметке((( а не на 55, как это обычно бывало.

[aka]

Я вот тоже может быть глупость спрошу. На упаковке, ну допустим манки написана калорийность. Это калорийность сухой манки или готовой каши? Так я ведь могу кашу сварить и жидкую и густую и на молоке. И калорийность 100 гр такой каши будет разная.
Манную кашу взяла для примера. Предвижу ответ - не ешь кашу вообще.

[AnnaAsadova]

Ака, калорийность всегда указывается на сухой продукт

[Алия]

Ыыыыы))))))

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Алия]

Как сильно меняется весь облик, даже лица совсем другие.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]