[Иришечка]

Спасиб девочки за ответы. Успокоили малость

[TazDevil]

Йогруты могу, но не люблю... только в виде соуса могу. Мороженое ем - все ок. Остальную молочку не употребляю. У моего дяди аллергия на сыр - головные боли, дерматит начинается. Пиццу иногда могу съесть, но если больше одного куска или одного раза в неделю - рвет. Я думаю, что я лактоз интолерант.

[loylira]

Везет вам , какие у вас организмы правильные - то на сыр, то на мясо реагируют
А у меня противный- без мяса (курицы, яиц) я ноги передвигать не могу, без кисломолочки (особенно кефира и йогурта) - тоже не могу. Зато не люблю фрукты , и овощи люблю только свежие Ну и сыр люблю, но много не ем.
Процесс идет, размер ушел. С утра могу и конфеток , штук 5, или выпечку с начинкой. Это завтрак
Потом часов в 5 обедо - ужин. Что то мясное и свежие овощи. Плюс стакан кефира. И усе.
Побочки ушли, уже не знобит. Чувствую себя прекрасно. Продолжаю.

[zanzibar]

Тазик, ничего себе какие ужасы ты нарассказывала про сыр
Я даже никогда такого не слышала.

Как же мне теперь быть? Я живу в стране, где больше 400 сортов сыра и все люди тут только и делают, что на десерт едят всякие разные сыры с вином

[myveil]

Тазик, начитавшись, пошла в магазин и купила сыра трех видов (Гауду, Чечил и Пармезана) по немножку. С сыром не расстанусь ни за что! Красное столовое вино с сыром - обожаю. Всё, ухожу, не буду совращать людей с пути худеешного.

[TazDevil]

Занзи, чуть-чуть можно, ничего не будет. И у вас же хорошие натуральные сыры, не processed - вот это вообще нельзя есть.

[zanzibar]

Тазик, уфффф, ну ОК

[Maggi]

[QUOTE=myveil;773444 С сыром не расстанусь ни за что! Красное столовое вино с сыром - обожаю.[/QUOTE]
Сестра

[lunatik999]

Девывсё как не загляну сюда,то и дело слышно,НЯМ-НЯМ,ХРУМ-ХРУМ!Как же Вы худеть собрались???Или правда,есть способ есть и худеть????

[TazDevil]

Конечно, есть:dur: Есть 5-6 раз в день маленькими порциями, не есть на ночь, есть правильные продукты в правильных комбинациях... ну и физ. нагрузки:dur::d

Но без сибутрамина, у меня только диета работает, которая "не жрать" . А с сибутрамином правильное питание и тэ пэ... "компенсирую" ядовитость

[Сьюша]

А у меня с сегодняшнего дня яйца закончились, пошли почти голодные 2 недели. Сегодня одни фрукты (кроме калорийных)..уф-ф, как тяжело..я люблю овощи, завтрашнего дня жду, чтоб поесть. Вот ем и худею. С утра 55 кг!

[zanzibar]

Сьюша, вот это сила воли!!!
Восхищаюсь!!

[Сьюша]

Спасибо....(смайлик, ковыряющий туфлей землю!). Вот Ланалипыча фиг догонишь, если худеть решит..Я стремлюсь.. (есть пример на форуме) Бли-и-н, смайлик ковыряющий отменяется.. таки 65(в минусе 4 кг) жеж! Ну, память (еще наркоз, как звать не вспомню), рассеянная я такая...

[orchid7777]

Приветик! А с eBay кто-нибудь бомбу заказывал?

[кошечка]

Да, я заказывала.

[Pushok]

Сообщение от Maggi

Сестра

Мы тройняшки особенно Бри и особенно в Парыже у Занзика , а бутылочка, может быть, Бурдо , чтоб не сильно кислое
Пока приходится перебиваться тем, что есть в наших магазах . но ужинаю все равно сырком с чаем, изо всех сил стараюсь сдвигать ужин к обеду пол шестого уже достигла! Не худею

[Lolita73]

Девочки, читаю вас и восхищаюсь )) кто вечером не ест, кто к правильному питанию привык и т.д.., а я все ем и ни к чему приучить полезному себя не могу...... какая-то я безнадежная , потому и не худею........ (все, пошла плакать)

[TazDevil]

Лолита, это просто не приперло, видимо, еще. Вот когда припрет, мотивация сразу сама собой появится
Меня приперло, когда перестал налезать лифчик:d Теперь налезает

[oljalja]

ооо! как бы я хотела, что бы на меня не налезал лифчик
но налезало бы все остальное


гляньте че вычитала

"Невероятное похудение по Лунному календарю


Согласно Ведическому Лунному календарю – человеку необходимо ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц – в 11 и 26 Лунные дни. 11 и 26 Лунные сутки имеют санскритское название «экадаши».
В древних Ведических текстах - Пуранах - сказано о пользе поста в экадаши. Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.

Кроме того, соблюдение всех необходимых рекомендаций в экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению и просветлению). Только подумайте - Вам достаточно ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц! И вы достигнете не только физического, но и духовного очищения.
Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.

В этот день следует избегать употребления:

Мяса и любых мясных изделий
Рыбы и морепродуктов
Любого вида бобовых
Всех видов круп и особенно риса

Продукты, пригодные для употребления в Экадаши

Вода и свежевыжатые соки
Свежие фрукты и овощи
Сухофрукты
Орехи
Молочные продукты

Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять, что пост - это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу - Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать!


Дни Экадаши в 2010 году
(для Московского времени GMT+3) 8.02.2010 17:18 до 9.02.2010 19:21 24.02.2010 12:03 до 25.02.2010 09:29 10.03.2010 11:42 до 11.03.2010 14:22 25.03.2010 20:58 до 26.03.2010 18:12 9.04.2010 06:53 до 10.04.2010 09:25 24.04.2010 03:40 до 25.04.2010 01:05 9.05.2010 01:11 до 10.05.2010 02:55 23.05.2010 09:18 до 24.05.2010 07:17 7.06.2010 17:31 до 8.06.2010 18:10 21.06.2010 15:18 до 22.06.2010 14:15 7.07.2010 07:37 до 8.07.2010 07:08 20.07.2010 23:08 до 21.07.2010 23:18 5.08.2010 19:35 до 6.08.2010 18:05 19.08.2010 09:57 до 20.08.2010 11:20 4.09.2010 05:45 до 5.09.2010 03:26 18.09.2010 00:20 до 19.09.2010 02:35 3.10.2010 14:27 до 4.10.2010 11:40 17.10.2010 17:59 до 18.10.2010 20:32 1.11.2010 22:16 до 2.11.2010 19:29 16.11.2010 13:53 до 17.11.2010 16:07 1.12.2010 06:03 до 2.12.2010 03:46 16.12.2010 10:32 до 17.12.2010 11:57"


оно может и хрень. но разгружаться все равно надо. так может и совместить приятное с полезным. а вдруг не врут и будет нам нирвана после?

[MAGNOLIA]

Тазичек, так это же СЧАСТЬЕ, когда лифчик не налезает! Вот когда трусы новозможно натянуть - то вот это ГОРЕ !!!!