[2beOrNot2be]

@Tuzya, спешу разочаровать: ем все, придерживаюсь максимально неправильного питания, сладкое и винишко - то, в чем я никогда не могла отказать - мой ежедневный рацион )
Не закидают ))
Почему то считается, что называть толстого человека - толстым это фуфуфу. А стройного - больным, худым, тощим и некрасивым - это окнорм)
Ну лан. Главное, чтоб мы/вы были собой довольны)

[Tuzya]

Сообщение от Nesha78

вот не соглашусь, по мне так красиво!

Здоровое, выносливое, сильное женское тело выглядит немного иначе))
Я знаю, как при таком росте можно выглядеть и в 46 кг и в 50 и т.п. - поверьте, в живую, без одежды - это весьма печальное зрелище((
И самое страшное - это лютый дефицит микро и макро нутриентов. В погоне за мифической цифрой на весах женщины теряют свое здоровье((

Сообщение от 2beOrNot2be

ем все

на 1000 кал и то не всегда?

[2beOrNot2be]

Уже 4 года не занималась в зале с личным тренером, это очень плохо для тела(

Раньше ходили? Как сошли с этой спортивной дорожки?
@Nesha78, ты оч крутая, что держишься! Пусть морально волевые всегда побеждают соблазны

на 1000 кал и то не всегда?

На 1500 каждый день с момента достижения желаемой цифры на весах.

в живую

Намекаете, что я уже не очень?)))

[Nesha78]

Сообщение от Tuzya

в 50 и т.п. - поверьте, в живую, без одежды - это весьма печальное зрелище((

У всех разное понимание и восприятие красоты. Кто-то любит мускулы, а кто-то предпочитает хрупкость и воздушность. А все дефициты вполне легко и просто закрываются фармой. По мне так сейчас невозможно без посторонний помощи закрывать все потребности только за счёт питания

[Tuzya]

Сообщение от 2beOrNot2be

Намекаете, что я уже не очень?)))

НЕ в коем случае!!! Я ничего такого не имела ввиду!! Просто по фото - очень худенькое тельце((
Я написала про себя и что вижу в округ)), но это все индивидуально)), и правильно @Nesha78, написала "на вкус и цвет - фломастеры все разные)))"

[Владислава]

@LUCA,

Сообщение от LUCA

цифра 5 на весах почти недосягаема

@LUCA, у меня так было долгооо до тирзетты.
60 и все. Ну 59 редко

[Владислава]

@2beOrNot2be, климакс , начались проблемы со сном, вот и сошла.
Сейчас тощая корова, которая не газель)
Но в 54 года бывает и хуже.
Вот октябрьские фото, белые пятна это крем солнцезащитный.

[2beOrNot2be]

@Tuzya, согласна)
Кому не нравится худенькое тельце-ходят в толстеньком. Кому нравятся няши - ходят в спортивном тельце).
Все это вкусовщина, кому арбуз , а кому свиной хрящик)

На всякий случай, видео, с печальным зрелищем, без одежды и фильтров, если фоток показались недостаточно живыми )

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
@Владислава, о боги, очень красивое тело!
Хочу быть как минимум также в 54 и климаксе.
Проблемы со сном уже имеются, лет 10 как(

[Nesha78]

@Владислава, стройняшка)) Ошибка в возрасте, однозначно.
А то прям хочется переспросить сколько, сколько?????

[какая есть]

девочки, тут читала, даже записала, и благополучно потеряла листик. Что пить на ночь? я хочу нормально спать!!!! Лечь, уснуть и проснуться по будильнику. А не это вот все. Просыпаюсь в 3-3:30 и всеееее, сна нет, засыпаю в 5 и будильник уже звонит.

Сообщение от 2beOrNot2be

@Nesha78, невозможно не согласиться.
При моих 175/50 еще никто меня тощей не назвал. Только стройной)
Хоть тут послушаю)

Может кому и некрасиво, конечно. Но мне в мои 45 норм.

огонь! очень красиво выглядишь

[kis-kis]

Сообщение от Maslena

@kis-kis, не стоит. Ты будешь слишком худая для своего роста. Это некрасиво. Лучше рекомпозицию делать если есть из чего.

Ой мне еще до худобы кг 15 наверно)) но я с формами все равно, бедра, грудь, но есть уже неприятный момент - кольца начинают спадать, уже перешла на 15,5 на среднем пальце. Ляхи бы подтянуть и пузо. Но тут наверно уже больше к спорту, хотя я плаваю

Сообщение от ВикаВелик

@kis-kis, Вообще, мне советовал доктор, а я сижу на семаглутиде( с 22 года), что нужно дойти до желаемого веса,потом снижать дозу, до минимально комфортного и сидеть год, закрепляя, и только потом постепенно выходить на ноль. Думаю, с тирепазидом, тоже самое.

Спасибо! Про микродозинг тоже слышала. Даже перед застольем можно бахнуть маленькую дозу. Я, пожалуй, доколю оставшиеся 3 дозы и посмотрю по ситуации)

[AngelaTР]

Сообщение от какая есть

девочки, тут читала, даже записала, и благополучно потеряла листик. Что пить на ночь? я хочу нормально спать!!!! Лечь, уснуть и проснуться по будильнику. А не это вот все. Просыпаюсь в 3-3:30 и всеееее, сна нет, засыпаю в 5 и будильник уже звонит.



огонь! очень красиво выглядишь

Я пью донормил для того, чтоб как раз вот так не просыпаться посреди ночи и не пялиться в потолок. Выписывал психиатр, когда потеряла одного за одним родителей. А чтоб заснуть еще миларену
И сказал, что пить можно длительно, пока не пойму что сама сплю без депрессивных просыпаний.
Продается без рецепта

[2beOrNot2be]

@какая есть, я пью доксиламин (в России называется донормил)
У меня та же проблема, просыпаюсь в 4 утра и больше не могу уснуть, хоть убей. С ним (1/2 таблетки) сплю всю ночь.

Спасибо за комплимент

[tasadik]

А почему нельзя гасить побочки от пептидов препаратами типа омез и домперидон?

[Зухра]

@tasadik, почему нельзя? Можно.
У Ирчи мама худела под присмотром платного врача, она здесь выкладывала протокол ее лечения, там вроде омез или что-то типа него был предусмотрен сразу же.
Мы еще здесь эту схему обсуждали.

[ohlenka]

@Maslena,
это рост 168 вес 54. ужасно некрасиво. каждый день мучаюсь. полтинник не за горами.

[Nesha78]

@ohlenka, а что не так? По мне так очень красиво, стройняшка очаровательная.

[Tuzya]

Сообщение от ohlenka

ужасно некрасиво.

Вас тоже хочется накормить))) и мяском обрастить)

[tasadik]

Сообщение от ohlenka

@Maslena,
это рост 168 вес 54. ужасно некрасиво. каждый день мучаюсь. полтинник не за горами.

Как это некрасиво? Очень даже красиво Мне нравится.

Сообщение от Зухра

@tasadik, почему нельзя? Можно.
У Ирчи мама худела под присмотром платного врача, она здесь выкладывала протокол ее лечения, там вроде омез или что-то типа него был предусмотрен сразу же.
Мы еще здесь эту схему обсуждали.

Я наверно пропустила Не видела.

[N@t@ly]

@AngelaTР,

Продается без рецепта

Донормил не продается без рецепта.