[Natali2308]

Не буду пока больше печалиться, посмотрим что будет через пару недель

[vitosha]

Natali, а что печалится, когда пожухлый мешок превращается в прекрасный живот. Только радоваться и

[Natali2308]

Я печалилась из-за бороздки и из-за гармошки. Но как говорят многие, это все должно расправиться, буду наблюдать за этим.

[_Alis_]

Natali2308 ты реабилитационные процедуры взяла?

[Natali2308]

_Alis_ да, без них наверное тяжелее было бы

[Julistar]

Natali2308 я думаю пара-тройка дней после оп- вообще не показатель результата, сейчас и отек и гармошки твои- через пару месяцочков не будет ничего а будет красивый животик и ниточка в трусикахЮ которую и не видно то будет совсем)

[Natali2308]

Julistar спасибо! Надеюсь))

[pobeda1987@]

Девчата, у меня все хорошо! Чувствую себя нормально! Наташа скинет фото с разметкой! Позже подробнее напишу! Чмоки вас всех)). Спасибо всем за поддержку!

[_Alis_]

pobeda1987@ с почином! легкой реабы, красивых шовчиков. ждем фотки

[Natali2308]

Разметочка от Pobeda1987

[Natali2308]

Вот еще

[Natali2308]

Выкладываю рекомендации для пациентов после операции "Абдоминопластика". Может кому пригодится

[Britte]

Поздравляю всех девочек, которые недавно пргоперировались!

Natali2308, у меня тоже пятки сильно болели. Сказали, что от холодного операционного стола и неподвижности в течение нескольких часов на нем.

Старожилы, отзовитесь, нужен совет! Прошло почти три месяца после ОП и я снова записалась в тренажерный зал. Делаю упражнения для ягодиц и спины, живот стараюсь не напрягать. Велотренажер не очень люблю, скакалку отсоветовали -мышцы живота задействуются. Как и сколько времени спустя вы стали полноценно заниматься?
Тут была ссылка на упражнения для ягодиц, но и там живот работает....Подскажите, плиз, какие еще упражнения восстанавливают общий тонус.
На днях сфоткаюсь и вывешу портрет своей брюшной улыбки

[vitosha]

Britte, для отсрелявшихся есть отдельная тема про спорт после абдомино ;)

[Espanola]

Natali2308 хорошо получилось, не переживай, все разгладится.
У меня тоже картина была как будто шов мне маловат, да еще он не плоский был, а как бы защипами, думала плохо будет если поправлюсь, однако сейчас намного лучше, кожа растянулась.
мне Дюран говорила сильно сгибаться и не надо.

Девушки с большими сроками, когда у вас живот стал мягким? До сих пор живот очень твердый. В зеркале живот кажется плоским, а в живую три небольших холмика между ребрами и по бокам от пупка. Отеки?

[Iriskis]

pobeda1987@ , с победой и новым животиком. Вот все уже и позади, а ты боялась! Набирайся сил и ждем твои фото
Natali2308 , не вижу повода для печали. Ниже ГМ шов уже не делает, очень аккуратно, впрочем как всегда, ровно! Все эти гармоши-рюши расправятся и исчезнут без следа. Пупок глубокий, маленький. Не капризничай- отличный получился животик!
Britte , привет Совсем редко сюда заходишь. Расскажи как ты в целом? Какие изменения? Животик нам покажи, почти три месяца прошло

[Mamsik]

pobeda1987@ поздравляв отстрелявшихся! Легкой реабы! На разметочке так нииизко шовчик, мммм

Natali2308 выше носик!!

Julistar что -то и меня колебать начало... Может в СПб? Смущает главное-расстояние. Получается -уехал после и все. Туда же не наездишься, а в Екат сел в машинку, 3,5 часа и перед хирургом уже... Аааа, только успокоилась и снова-здорова((((

[Iriskis]

Mamsik , подумаешь расстояние, главное не это- важен конечный результат! И кто сказал, что обязательно нужно ездить, главное снять швы, поберечь себя первое время, а доктору потом в письмах отчитываться. Важно выбрать правильного доктора, чтоб не пришлось переделывать и кусать локти. Удачи в выборе!

[Mamsik]

Iriskis спасибо за поддержку. Получается недели две меня нет дома ,да?

[Iriskis]

Mamsik , две или чуть больше