[Ирчи]

Девочки, вступаю в ваши ряды. Заказала Седжаро. Завтра начинаю. Страшно очень потерять мышцы, задницу и грудь. Цель - 7 кг максимум. Вес 75 кг.
Лучше на ночь уколоть или без разницы?

[Mэг]

Без разницы

[kolibri_]

Сообщение от Ирчи

Девочки, вступаю в ваши ряды. Заказала Седжаро. Завтра начинаю. Страшно очень потерять мышцы, задницу и грудь. Цель - 7 кг максимум. Вес 75 кг.
Лучше на ночь уколоть или без разницы?

Ну тут только один способ: стараться есть как можно больше белка, даже если совсем не хочется. И вес на силовых стараться не снижать. Ну и молиться за упругость кожи)))

[jane_austen]

Сообщение от kolibri_

Здравствуйте! С сентября колю Велигию по 0, 25. Аппетит быстро ушел (дней через 5 после первого укола), за 2 месяца сбросила с 53 до 48. Собственно, для меня идеально. Но как пошел третий месяц, купила на 0,5, чтобы колоть по 9 делений раз в неделю (те же 0,25 по идее), но внезапно вернулся аппетит. Пытаюсь понять, почему. Мои версии:
1. Мне так резко стало мало дозировки 0,25?
2. Покупала в другой аптеке -- мейби были нарушены условия хранения? (понимаю, что на этот вопрос мы ответа не знаем, но так, в качестве рассуждения)
3. Возможно, все-таки не стоило брать 0,5? Возможно ли, что деление дозы так сказывается на эффекте?

А точно уверена, что 9 щелчков это 0,25

У меня доза 0,5 пока, я купила шприц 1 и 0,5 это 17-20 щелчков примерно

[Tuzya]

Сообщение от Ирчи

Страшно очень потерять мышцы, задницу и грудь.

без силовых, к сожалению сохранить мяско на дефиците задача очень и очень сложная(((
Следите за белком, и желательно богатым по аминокислотному составу (в приоритете животный), ну и люто не дефиците. Грудь и задница будут уходить в первую очередь((

[jane_austen]

Сообщение от jane_austen

А точно уверена, что 9 щелчков это 0,25

У меня доза 0,5 пока, я купила шприц 1 и 0,5 это 17-20 щелчков примерно

Соврала. На 0,5 из шприца 1,0 — 37 щелчков делала. Специально записала.

Поищите по сообщениям, я писала про шприц 0,5 и щелчки

[kolibri_]

Сообщение от jane_austen

Соврала. На 0,5 из шприца 1,0 — 37 щелчков делала. Специально записала.

Поищите по сообщениям, я писала про шприц 0,5 и щелчки

Я сейчас взяла ручку и посчитала еще раз: 0,5 - это 18 щелчков.
А у вас, если на 0,5 из 1,0 это 37 щелчков, получается, на 1,0 это аж 74 щелчка? Что-то здесь не так

[jane_austen]

Сообщение от kolibri_

Я сейчас взяла ручку и посчитала еще раз: 0,5 - это 18 щелчков.
А у вас, если на 0,5 из 1,0 это 37 щелчков, получается, на 1,0 это аж 74 щелчка? Что-то здесь не так

Буду делать в четверг, ещё раз посчитаю. Но даже калькулятор выдает 74 на 1 мг

Upd: считала я так. Докрутила до 1 мг, считая щелчки, разделила на два и открутила обратно половину. Получилось 37

[LeraVA]

Сообщение от ohlenka

вы забыли сказать про белок.

Ну я решила что это укладывается в термин «жесткие дефициты» ну типа по всем параметрам. Думаю тут все знают про белок

Сообщение от AngelaTР

Да, я когда начала активно тренить офигивала - объемы уходили, а вес нет. Потом уже разобралась, мало того то жидкость задерживалась так еще и мышцы росли не плохо, а они в любом случае тяжелее жира.
Вот сейчас и переживаю, чтоб накачанное с таким трудом не исхудало вместе с весом

Прям 1 в 1.
Врач сказала, что если питаться ок и сохранять базовую активность, то все будет ок.
Мне сейчас задание избавиться от хронического стресса, а интенсивные тренировки его подпитывают, поэтому сбавила обороты.
Я тренируюсь, но снизила количество и интенсивность

[AngelaTР]

Сообщение от pure_yu

а что это? сорри, если вопрос глупый

Это кисломочные продукты фирмы экспонента - творожки, напитки и т,д, с протеином, Есть во всех крупных сетях

[Tata_v]

Девочки, я тоже в ваших рядах. Сегодня был первый укол Тирзетты. Вес 82, хочу хотя бы 65 кг. Надеюсь все получится))

[N@t@ly]

@Ирчи,

Лучше на ночь уколоть или без разницы?

Всегда лучше любой новый препарат начинать с утра, ну если это не снотворное, разумеется, чтобы возможные побочки не ночью вылезли. Хотя от оземптка меня всегда рвало ночью, хоть и колола всегда только утром)

[Ирчи]

@N@t@ly, спасибо. Что-то мне страшно.

[ohlenka]

Сообщение от tasadik

скажи пжл, а у тебя всегда такой вес был

минимально было 52, максимально 62 наверно. я никогда не набирала вес сильно.

на теле возраст написан еще как, просто на фотографиях этого не видно. кожа уже совсем не та что в юности к сожалению. а тело не прилетело даром. годы тренировок и хирургия в стратегически важных местах.

[lena.leto]

@Ирчи, я колю на ночь. как-то уколола утром и было не очень самочувствие.

Хочу поделиться наблюдениями.
В первый раз когда начала принимать мунжаро, были эффекты вау! За первую неделю ушло 3 кг, я просто сдулась. Голода не чувствовала, было безразличие полное к еде.
В России купила седжаро.
Мунжаро брала 10мг и делила на меньшие дозы, так дешевле. Седжаро взяла 2,5 мг.
Седжаро показался очень мощным, отрубило на еду моментом, но я начала себя чувствовать очень плохо, у меня были какие-то предобморочные состояния. Возможно, дело в нехватке электролитов. Но хз..
Спустя время снова беру Мунжаро, думая что старая ручка меня не берет, т.к. давно лежит уже. И вот на дозе 2 мг, что раньше супер работало - уже не так круто работает. Я все равно хочу есть, хочу вкусного, думаю вечером о еде. Сейчас подняла до 2,5 мг - вечера стали снова нормальные и без еды. Думала что перерывы в месяц-два очищают рецепторы или что там моно очистить чтоб доза поменьше работала. Но нет.
И вот месяц прошел. вес на месте. Но я не считаю калории. Очень устала от этого. Из активности - 10-15 тысяч шагов, 3-5 игр в падел на неделе по 1,5 часа, 1-2 силовые но не с большими весами пока еще.

[N@t@ly]

Сообщение от Ирчи

@N@t@ly, спасибо. Что-то мне страшно.

@Ирчи, с чего?)) ну мы тут вон все колем и все живы, здоровы!)) я вот лишнего веса больше боюсь.):Если есть проблемы с жкт, конечно осторожней, и начни с небольшой дозы. У меня побочка в виде рвоты была только в самом начале на оземпик , больше ни на один препарат и никогда не было, а я уже на игле 5 лет с лишним лет сижу).

[Ирчи]

@N@t@ly, спасибо, успокаиваешь меня! Сейчас съезжу к маме, и буду делать укол.

[N@t@ly]

@Ирчи, welcome to the club!)

[Ирчи]

@lena.leto, и сколько в итоге сбросила и за какой срок?

[AngelaTР]

у меня 50 дней на семавике, на данный момент минус 6 кг с веса 98 кг.
Сейчас колю 0,35, поднимать пока не планирую, тк воду сливает, равнодушие к еде, но без дикого отвращения. Так что пусть медленно, но верно.
Будет толерантность к семе, перейду на терзипатиты.
Стараюсь держать не сильно низкий колараж - средняя недельная 1350 получается