Правила | Фото | Альбомы врачей | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#2502
|
||||
|
||||
Можно одно в день.Оно ж слабительное.
|
#2503
|
||||||||
|
||||||||
Могу ответить, но не на все вопросы. Это конечно только мой опыт и на мой вкус.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
#2505
|
||||
|
||||
На здоровье, добрая фея!
Я лентяйка, никак до магазина не доеду. У меня всего то три вкуса есть - горох, грибы и омлет. Шоколад уже кончился. Мне нравятся все. Только омлет я полюбила сразу, а к остальным вкусам привыкала постепенно. Шоколад у меня вообще сначала вызвал восторг, потом он мне ДИКО надоел (у меня ничего другого тогда небыло), а потом отдохнула от него и нормально пошел. Но он больше на какао похож, а я с детства какао не очень.... |
#2506
|
||||
|
||||
Спасибо!
Записываю: шоколад возьму точно (я какао оч.люблю), горох и грибы - скорее всего. Еще посматриваю на томатный супчик, а ещее там есть пюре два вида, тоже интересно.. |
#2507
|
||||
|
||||
Я тоже томат хочу. Если из него сделать что то типа лечо - помидоры+болг перец+зелень - то должно быть очень вкусно. Я наверное еще базилик туда добавила бы. Магги рекомендует заленое овощное пюре. А я очень люблю ванилин, пихаю его везде где только можно. Думаю мне понравится "Ваниль". Надо купить
|
#2509
|
||||
|
||||
Девочки, название темы:
Похудение и поддержание веса с помощью коктейлей Энерджи Дайт , Гербалайф и других заменителей пищи. подойдёт? |
#2511
|
||||
|
||||
Здорово! Я к вам попозже присоединюсь для поддержания веса.
|
#2512
|
||||
|
||||
а мне из ЭД очень понравился коктейль Кофе (я только на кефире сладкие коктейли делаю, с добавлением фруктов, взбиваю миксером (насадкой с ножиком), в однородную, воздушкую массу ). И Грибной суп понравился. Варю несколько свежих нарезанных шампиньонов (полтора стакана воды, потом туда полную ложку порошка(, увариваю минут пять, добавляю каплю соевого соуса. И потом, в остывший слегка супчик - клетчатку "какашками!, свежий укропчик.
|
#2513
|
||||
|
||||
Девочки, перебираемся
http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...06#post1082406 |
#2514
|
||||
|
||||
Я опять на диете.Теперь правда не на бонской.
Утром салат красоты (замачиваю 2 ложки геркулеса,туда парочку чернослива,курагу,по 2 штучки разных орешков,яблоко на терке,половину лимона отжимаю,2 столовые ложки молока и 1чайную л.меда),в обед мясное с квашенной капустой,вечером опять салат красоты. За неделю вижу результат,немного осунулась,1 кг точно скинула. Но в конце недели чуть изменила салат.Всю неделю по 10 раз ходила в туалет пардон,не слабило,а по нормальному. В четверг появилась боль в прямой кишке,видемо устл организм от унитаза,даже китанов выпила.Я в геркулес уже 1/2 яблока натирала,1/2лимона и ложку меда.Все остальное из салата убрала.Вроде лучше стало. |
#2515
|
||||
|
||||
Таля, не надо вечером салат красоты. Там столько углей. Утром - хорошо. Вечером что-нибудь салатно-белковое.
|
#2516
|
||||
|
||||
Talya, а я 1 кг вообще не замечаю на себе, у меня так в течении 1-2 дней он туда-сюда скачет, ускакал бы на фиг совсем. Я раньше изредка на весы вставала, себя не расстраивала лишний раз, а теперь принципиально встаю 3-4 раза за день (в определенное время). Была приятно удивлена: я обруч кручу по 30 мин 2раза/день, так вот: взвесилась до, взвесилась после-вес один и тот-же, взвесилась ч/з 30мин минус 400гр. Время прошло много, поужинала, но вес остался тот-же, что и показал ч/з 30 мин после обруча. Вон оно как думаю, обруч покрути 30-45 мин, покушай хорошо и эта еда нивелируется. И в соседней темке с ЭД зависаю, уже хочу.
|
#2517
|
||||
|
||||
Таля, не мучай организм. Ешь все что ты привыкла, только уменьши порции до неприличия.
Ну сладкого поменьше разве что, мучного. Я уже по себе сто раз проверила, сначала худеешь на диете, а потом организм, как подорванный, начинает наверстывать, когда изголодается! |
#2518
|
||||
|
||||
Девочки! А кто сталкивался с методиками Фалеева? [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Я когда-то чистила организм по его рекомендациям (от паразитов и т.д.) - эффект был офигительный. А теперь еще и худеть начала по его методикам. Предлагаю вам всем просто почитать его книгу "Магия стройности" (на сайте дана в разделе "Ссылки" - все бесплатно). Хочется узнать ваше мнение о его системе сохранения здоровья и похудения. |
#2519
|
||||
|
||||
Наталья, спасибо за ссылку. Почитаю на досуге.
|
#2520
|
||||
|
||||
Может кому пригодится - в Перекрестке продается Хлеб протеиновый: белок 34.4 г, жиры 3,5 г, углеводы усв. 24.4 г, углеводы неусв.(клетчатка) - 2,7 г. Гликемический индекс 50,5.
|
Закрытая тема |
|
|