[Isa]

Ну мазня и будет первое время, потом через два-три периода нормализуется и перейдешь на что нибудь более полезное. А что врач говорит, есть результат ?
Тася, ну ты не пропадай - я тоже "грудная" так что как идут дела у мне подобных меня очень интересует.

[olga36]

Иса, я к врачу еще не ходила, т.к. собрались на неделю на море. После приезда сразу начну проверяться.
Ну скажем так: я обратилась к врачу только с одной жалобой, а именно кровь иногда после более интенсивного полового акта.
Сейчас вроде бы не наблюдается такого (правда и интенсивные акты все реже ) поэтому смею надеяться что улучшения будут.

[Isa]

Я включу сюда табличку которую уже выставляла и поясню подробнее зачем нам нужен индол .
Итак у нас в организме основные эстрогены это эстриол, эстрадиол и эстрон - выделены красным. Метаболизм эстрогенов идет несколькими взаимоисключаемыми путями и результируется получением веществ с разными биологичекими свойствами. Два эстрагена, эстрадиол и эстрон, взаимо превращаемы и имеют хорошие и токсичные мебаболиты.
Основной из хороших 2-ОН желтый и два плохих (16- OH и 4-OH) синие. Плохой 16-OH сам по себе является потентным эстрогеном и индуцирует неопластичные трансформации клеток эпителия ткани железы , а хороший 2-OH - напротив обладает анти-эстрогенным действием.
Количество и пропорции этих метаболитов легко определяются при специфических анализах мочи. Отношение 2 - OH/ 16-OH, обычно пишут 2/16 является хорошим способом предсказать риски развития рака груди и пр. и по сути в наше время это широко применяемый биомаркер. Индол способен изменить метаболизм эстрадиола-эстрона в хорошую сторону, т.е хорошего 2-OH станет больше и риски сооветственно уменьшаться.
Дальше если вы посмотрите в самый нижний правый угол таблицы вы увидете три стрелки котрые называются глюкоронидация, метиляция и сульфация ( перевод не знаю правильный ли, все знаю только на английском). Эти три пути по которым организм избаляется от продуктов переработки эстрадиола-эстрона, ксено и фито . Глюкоронидация важный процесс детоксикации и ускоряется при введениии в рацион соли кальция Д-глюкорик кислоты- Кальция Д глюкорат.

[Talya]

Девушки,а что может значить эстрогеновый тип мазка?

[Pushok]

Сообщение от Isa

Пушик, он нужен к эстрадиолу и эстрону В принципе он конечно будет нужен. Просто советуют начинать вводить прогестерон ни с чем его не смешивая. Т.е два -три периода привыкнуть к нему, и потом подключать остальное. Можно, кстати, и наоборот . Но ты уже ветеран, к тебе это не относится.

Ага, нашла, ты как раз говорила, что надо потом его, када дозу прогестерона поднимаем.

Сообщение от Isa

Пуш, опять тебе - когда начнешь вводить прогестерон большими дозами неизбежно будут стимулироваться эстрогеновые рецепторы и как бы уровень эстрагенов будет тоже повышен. Поэтому исключить всевозможные ксено- в этот период и ограничивать свои родные тоже, анти-эстрогенным действивием определенных фито-эстрогенов. Ну ты вроде принимаешь индол, это нормально.

У нас фсе ходы записаны

[Isa]

Пуш и другие девочки, какие дозы индола вы принимаете?

[Ксюня]

Indol-3- карбинол 200 мг в сутки, прописал маммолог

[Pushok]

Мне тоже.

[Ксюня]

А Хлое в теме ГЗТ говорила о 400 мг два раза в сутки

[Isa]

Считается что 800 в день довольно безопасны, но конечно не стоит поднимать планку если помогают меньшие дозы. При острых состояниях это оправдано какое то время.
Я 300 пью , по 150. 200 в день мне мало.
Просто интересна статистика, кому помогают и какие дозы...

[Tasya]

Мне маммолог назначала Индинол в день 2 капсулы по 300мг, но тогда был острый период. Помню, она сказала, что одной таблетки мне точно мало. Потом я перешла на 1шт в день. Это помогало, но вот сейчас после месячного перерыва начала опять пить по 1капсуле (2 дня пока так пью), до конца симптомы не снимает. Хотя все равно с ним сразу лучше, но неприятная чувствительность в груди сохраняется. Как раз размышляю, то ли эффект у индола накапливается как-то, то ли опять дозу мне увеличить надо до 2 таблеток в день.

[Isa]

Я еще убираю в такие дни все кофе нафиг, снижаю количество воды и почти не ем соленое. Это здорово помогает. У меня подмышечный лимфоузел удален с одной стороны, так что никакой преграды для гадости нет, все сразу пойдет в лимфатическую систему. И неудивительно, что именно с этой стороны грудь самая болезненая и иногда с уплотнениями. Поэтому паранойю по этому поводу.
Тася ты еще обязательно добавляй Кальция Д глюкорат, это помогает избавится от уже перереработано эстрогена . Без процесса глюкоронидации излишние эстрагены будут опять возвращены в систему, а не удалены из организма. Причина в том что наш пищевод переполнен анаеробами ( микробы котрым не нужен кислород), которые как раз и мешают процессу очищения , вырабатывая специальный энзим который является ингибитором процесса. Есть и более постоянное решение этой проблемы, когда подсаживают специальный грибок который регулирует колонии микроорганизмов. Мне так делали три месяца назад - месяц назад проверили - нифига не прижилось.

[Pushok]

Ис, а етот глюкорат в какой дозировке надо? Позырь, пож., какой брать?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Isa]

По 500 как то многовато. 200 лучше.

[Pushok]

Пасиб
Заказала [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].
Его, как кальций, пить не вечером?

[Isa]

Ну там есть кальций, поскольку это его соль, но в ничтожных количествах. Вообще это натуральная субстанция естественным образом встречающаяся и в нашем организме и в ягодах- фруктах ( яблоки, груши, клубника ...).
На две части - утро и вечер.

[Pushok]

Т.е. по две в день есть?

[Isa]

Да.

[Alex-K]

а это все можно принимать, при условии, что принимаешь ОК? или лучше не стоит?

[Isa]

Алекс, так ты же вроде пьешь индол и тоже говорила, что грудь увеличена и болезнена? Все тоже самое?
Глюкоронидация это не специфический способ удаления токсинов, он общий для организма. Поэтому если симптомы сохраняются и присутствует сверх стимуляция эстрогеновых рецепторов в грудной ткани, я бы ускорила вывод токсинов. Единственное если параллельно принимаются какие то лекарства, то желательно посоветоваться в врачом, поскольку и они будут выводится из системы быстрее.
Идеально конечно сдать анализ и подсадить грибок, говорят с нескольких раз приживается.