[ЕленаП]

Сообщение от скифка

Мне кажется, что с приходом климакса страдают от невозможности сбросить лишнее, только кто раньше оставался стройным безо всяких усилий. А если вся жизнь на борьбу с килограммами положена, никакой разницы, что в 30 лет худеть, что в 50.

Сначала хотела возразить, потом вчиталась и да, согласна. Я раньше была худая и жрала торты и пельмени не считая. Могла встать ночью и пельменей поесть. А щас никак не могу сбросить несчастные три кило


@Mэг, @LUCA, девочки, скажите, если мне надо вот реально 3 кг сбросить, ну можно 4, мне есть смысл заморачиваться с оземпиком или виктозой? У меня они никак не уходят. Раньше я худела от влюбленностей, стрессов, сейчас ни того, ни другого, климакс и сытая жизнь )) Ну спорт есть, калории считаю, ем немного, двигаюсь много, а три кг как приклеенные. Или это из пушки по воробьям?

[LUCA]

Не знаю, на мне саксенда и виктоза не работают. 3 кг за 9 т руб ? и никакой гарантии. Я потратила 9,5+24 + 8.6 за оземпик.
"Мне кажется, что с приходом климакса страдают от невозможности сбросить лишнее, только кто раньше оставался стройным безо всяких усилий. А если вся жизнь на борьбу с килограммами положена, никакой разницы, что в 30 лет худеть, что в 50." Вот ничего подобного, всю жизнь ограничения и лошадиные нагрузки. Я уж молчу на затраты на тренеров всех мастей- фитнесс, пилатес, плавание. В 7 утра 6 дней в неделю по 2 тренировки . Еда в граммах и тд.Еще косметологи и процедуры. Да, все вместе это работало. И я держала 54 кг , на тайских и редуксине даже 51.Рост 172
Стоило чуть замедлить темп из-за травмы -привет 15 кг за пару лет.

[Mэг]

Сообщение от ЕленаП

@Mэг, @LUCA, девочки, скажите, если мне надо вот реально 3 кг сбросить, ну можно 4

По своему опыту я не могу рекомендовать виктозу, на мне она не сработала совсем, хотя многие именно последние 3 кг и сбрасывали на ней.
С оземпиком я уже 3 кг сбросила, но у меня много лишнего веса и прошло меньше двух недель.
В любом случае, если эти 8 тыс не последние, то я бы попробовала оземпик. Я первый раз в жизни встречаю препарат для похудения. который ещё и лечит. Он восстанавливает работу поджелудочной и очень положительно влияет на работу сердца. Ещё я заметила, что у меня улучшилось настроение. Кроме как с приемом оземпика я связать это не могу.

[JUNE]

@Agata341, если тему про похудение прочитать, сначала, то тут все есть, любые направления.
Различные методики обсуждались, правильное питание, Дюкан, Монтиньяк, по группе крови, низкоуглеводка, белково-углеводное чередование, кето и т д. Уже все обсудили, разобрали на атомы, любители подписались в группы в социальных сетях, больше обсуждать по сути диет нечего.
Есть тема по диет рецептам.
Есть тема по марафонам похудения.
В спортивных ветках много всего по спорт питанию на разных фазах, набора массы и сушки.
Так что, просто читай.

[ЕленаП]

@Mэг, спасибо! Щас еще попробую в очередной раз посидеть на дефиците, и попробую оземпик. У меня поджелудочная и сердце в норме, сахар, инсулин в норме, печень только пошаливает и кишечник. Но я так поняла, что вреда от этих препаратов нет (ну или пока неизвестны побочки)

[скифка]

@Mэг, ууу, сестрёночка, как тебя размотало-то. Давай, я сама решу в какие темы мне ходить. Под твоим одеялом, как ты выразилась, я тоже много лет была, в поисках волшебной таблетки. И кто тебе сказал, что у меня все хорошо? Пищевой аддикт - это навсегда. В любой зависимости, бывших не бывает.
Кнопка игнор тебе в помощь, делов-то.

[Oleksii]

@ЕленаП, я думала, что у меня лишних кг нет-оземпик был с целью регулировки аппетита( ну сложно мне постоянно себя ограничивать)- так вот на оземпике неск кг ушло- и я понимаю, что они были лишние. Мне сейчас так больше нравится.
Так что 3 последних лишних кг реально скинуть на нем)) но его же всю жизнь не будешь колоть. Вот как потом удержать эти минус 3)) аппетит после отмены возвращается отлично

[ЕленаП]

Значит всё-таки эффект отмены есть ((( Ладно, три сбросим и будем держаться как стоики ))

[Iryna]

@Oleksii, а вы оземпик в Германии покупали?

[Oleksii]

@ЕленаП, оземпик ещё не бросала. Но после отмены виктозы аппетит вернулся

[Лапуша]

@скифка, а мне очень интересно, что ты пишешь, а то вся тема превратилась в Как похудеть с помощью таблов, а для меня это чуждо прям совсем. Так что пусть здесь пишут и девы на спорте и питании худеющие, им респект

[Oleksii]

@Iryna, да, в Германии

[karinamarina]

Скидка, я твои советы скопировала и отдельно в файл положила. Мне тоже на таблах не худеется, только активность. Колола в январе- феврале саксенда, кучу денег потрачено. После прекращения уколов вес возвращается. Всю жизнь с лишним весом борюсь. Раньше более успешно, теперь менее, но речь у меня идет о 4-5 кг по сравнению с тем весом, до которого сбрасывала в юности. Сейчас поняла. Только активный образ жизни поможет. Никак по другому. Ну и минимум углеводов. Белки, овощи и немного круп. Вот так можно вес держать. И спорт, конечно. Я это к чему пишу: Скифка, дорогая, очень ценны здесь твои советы. Единственные без препаратов и по существу.

[Mэг]

Сообщение от karinamarina

очень ценны здесь твои советы. Единственные без препаратов и по существу.

По какому существу? Девочки, вы что, не видите, что тема находится в разделе ДИЕТЫ! Это значит здесь обсуждаем как не жрать и что есть!
При чём тут спорт и советы типа бега по лестнице в гантелями?
Это оффтоп!
Обсуждайте спорт и активный образ жизни в других темах. Никто вам не мешает.
А здесь мы обсуждаем чем бы потравиться, и чтоб не отравиться.

[JUNE]

@karinamarina, извините, но вы первый раз в жизни слышите сейчас, что, чтобы не набирать, нужно меньше есть и больше двигаться?
Это основа основ вообще.

Вспомогательные средства тут ищут и подключают те, кто не может побороть голод, срывается.
И большинство из присутствующих имеют этот эффект на фоне ограниченного питания и тяжелого спорта.
То, что Скифка похудела после операции, а до этого не могла, не понимаю, о чем говорит. Я сама тощала, а не просто худела после операций, при том, что я работала без единого дня перерыва за компом по 12 часов, то есть не двигаясь особо, из-за работы, и ходила только в выходные, но есть вообще не хотелось. Считаю, все индивидуально.
Вопрос, как удержать желаемое на фоне климакса, когда огранизм настроен на запас жировой клетчатки.

Опять тема поляризируется.

Вообще, это форум по пластике, здесь большинство идет на очень неполезные организму процедуры и операции, рискуя здоровьем и жизнью.
Почему именно на тему похудения такая абстиненция у некоторых?

Можно просто пройти мимо, если не нравится, есть же темы, я их сверху перечислила, там без вспомогательных средств, на любой вкус.

[Mэг]

@JUNE, а у меня к тебе вопрос. Мне вот всё не дает покоя средство, которое кололи троей дочке. Это случаем не одного поля ягода с оземпиком? засекреченная доком)) как думаешь?

[скифка]

Девочки, та перестаньте ссориться.
Я никому ничего не навязываю. Читала молча. Про свои методы написала, только когда спросила Натали. И потом ещё девочка спросила, как ей вес толкнуть
И справедливости ради, тема общая, про похудение.
А не как ещё чем уколоться, чтоб похудеть.
И за всю свою жизнь чего я только не пробовала, какие методы не применяла. Каждый сам свой путь проходит.
Но при этом зачем агриться и опровергать?

@JUNE, счастливая, что есть не хотелось после опи.
Мне всегда хотелось, прям сразу после наркоза, добавки просила)))
И я всегда подчеркивала, что питание 80 процентов успеха, при любых нагрузках.
И так-то я уже 5 месяцев без спорта, то одно, то другое.
И да, бывших толстяков не бывает, сколько общаюсь и по себе сужу, удаётся похудеть, все равно в подсознании все страхи и тараканы живут. Ни дайбох полкило привеса, фсе пропало. Это я щас про урожденных толстяков, как я, которая с детства горе мыкала.
Так что не надо тут, подходить хочешь и т.д.
Я просто пишу свой опыт, вдруг хоть одному человеку пригодится.
Всем добра и стабильных отвесов)

[JUNE]

@Mэг, нет, там правда чистая гомеопатия. Без побочек и ничего. Можно в аптеке западной без рецепта купить.
И там нужно очень строго высчитывать реально до грамма питание, расклад по КБЖУ. Иначе не работает. То есть, не просто калорийность.
Она, если не на этой диете, то поправляется.
Потом опять берет курс и худеет, причем очень успешно.
@скифка, я была толстым ребенком и похудела уже после 17.
Я понимаю, что ты имеешь ввиду.
Я похудела очень на много последний раз после вторых родов, и с тех пор (с 23 лет) себя блюду во всем, что касается веса и мышц. Спорт и питание. Вес потихонечку растет с возрастом, но я все равно стройная, по любым меркам и системам.

Не нравится, когда начинают делить на фу-фу плохишей и белых и пушистых натуралов.
Тут это не к месту, не тот форум.

[скифка]

@JUNE, так это я чтоле делю? Ну вы, блин, даете, нашли белнького натурала)))Я столько химии в себя напихала, включая вещества, которые не упоминают всуе))) у них одна беда - удержать вес трудно, привыкание, перестают действовать, надо искать другое и так по кругу.

[JUNE]

@скифка, почему ты приняла на свой счет?
Я к не к обращалась, а к другой форумчанке.
Тебя привели в пример и противопоставили другим, которые неправильные типа, химики.
Да ладно, брейк уже
Мы друг друга понимаем, я думаю.