[Lora X]

Да, все правильно, мелатонин принимают для сна, так как он вырабатывается в организме человека только в темное время суток и в спящем состоянии и способствует более глубокому и качественному сну. Просто с возрастом, где-то начиная с 25 лет, количество мелатонина неуклонно падает у всех людей и с этим связана теория о том, что молодость человека каким-то образом связана с высоким содержанием мелатонина и если пополнять его извне, то это будет запускать процессы, связанные с омоложением.
По поводу DHEA:
В лаборатории, в которой я сдаю анализы, нормы ДГЭА написаны в виде такой таблички, из которой видно, что с возрастом нормы его содержания уменьшаются, т.е. ДГЭА это также один из маркеров определения биологического возраста человека, а репродуктологи по нему (но конечно не по нему одному) определяют степень истощения яичников:

Женщины (18-21 год) 51 - 321
Женщины (21-30 лет) 18 - 391
Женщины (31-40 лет) 23 - 266
Женщины (41-50 лет) 19 - 231
Женщины (51-60 лет) 8 - 188
Женщины (61-70 лет) 12 -133
Женщины (>71 года) 7 - 177
Ну так вот, до приема DHEA, ДГЭА у меня соответствовал нормам для женщин 41-50 лет, причем близко к нижней границе
Через месяц приема он у меня повысился где-то до 200, т.е. я уже попала в категорию намного моложе И так он поднимался у меня во все время приема DHEA. После того, как я его перестала принимать он начал постепенно опускаться.
Кстати, во время приема DHEA ( где-то через три месяца приема) у меня ощутимо повысилось либидо, ну и самочувствие было для меня довольно хорошее - работоспособность повысилась, какой-то прям прилив энергии был и даже начала высыпаться и голова реже болела, чем обычно.

[Pushok]

Сообщение от Чика

Lora X , а какой вы мелатонин принимаете? Я на хербе потыкалась - мелатонин там вроде, как для сна принимают... ( [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]) Или это совсем другой мелатонин?

Такой же, у него седативный эффект, поэтому на ночь пьют.

[Liza-Veta]

Olg Прошу прощения, что не в тему (хотя мне сюда тоже надо!) - просто плохо ориентируюсь на сайте и не знаю, где Вас можно разыскать! Вы оперировались у Жолтикова, и, как я поняла по радостным смайликам, всё хорошо. Я тоже к нему хочу... Скажите, где можно с Вами пообщаться по этому поводу???? Еще раз извините, что влезла не по теме..

[Eskada]

Девочки, чем отличается ДИМ от Индола? Состав разный, но в обоих про брокколи пишут. Что лучше?

[Olg]

Liza-Veta, лички у вас нет, на сайте о результатах я писать не могу, так как фото свои после некоторых неприятных событий в жизни я в интернете больше не выставляю, может администрация разрешит оставить адрес вашей электронки для вопросов?

[leriya69]

Девочки, кто в теме, нужен совет! Сдала анализы, к геник.-эндок. только через неделю попаду, а заказ на айхерб почти собрала, может чего подскажите, что мне там взять... Диагноз-43года, цикл пока не меняется, узи тоже ничего такого не показывает, а вот перепады настроения, утомляемость, раздражительность, ну всё как у всех. Прогестерон сдавала в лют. фазе, при норме 1,7- 27 у меня 11,51. Вроде порядок. А вот эстрадиол- в фоллик. фазе норма 12,5-166 у меня 268,7, зашкаливает! Тему когда то читала, сейчас начала сначала, но для меня это тааакой тёмный лес! Сжальтесь, покидайте ссылки чего заказать и как мазать, пшикать... Ещё где то читала Ису, что можно только прог. и эстр. сдавать, правильно поняла, или ещё какие то гормоны сдать мне? Может через месяц, другой надо эти повторить?

[Isa]

Лерия ФСГ ( фоликуло стимулирующий) вместе с ними сдай, тогда ситуация будет яснее.
Ескада единого мнения по этому поводу нет, дим это выделенное соединение из индола. Те кто его делают говорят что лучше дим , те кто делает индол -хвалят индол.
Я за индол

[Eskada]

Я сейчас вот этот принимаю [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] он как индол, но наверно дим попробую, т к в этом месяце, на фоне непрерывного приема этих таблеток и недельного мазания прогест перед месячными, жуткий пмс был, и груди болели и жор и бешеная была(( Может привыкание?

[leriya69]

Иса, спасибо! ФСГ в какой день цикла сдавать?

[Isa]

Лерия в самом начале цикла. Кажется 2, 3, 4 дни подходят. Эстрадиол одновременно. У врача лучше уточнить какой метод интерперации он будет использовать и от этого отталкиваться.
Эскада так по ссылке совсем не индол, он наверняка там есть но в ничтожных количествах. Собственно они ни этот экстракт и не позиционируют как решающий женские проблемы. Индола должно быть достаточно для поддержания правильного соотношения плохого и хорошего метаболита эстрадиола (2-Hydroxy/16-Hydroxy Estrogen). Дим получается из индола при его конверсии в организме, но сама конверсия тоже полезна.

[Eskada]

Isa, Вот я дурында!! пойду закажу индол, вот этот выбрала [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
И ДИМ закажу, пусть будет. И как меня угораздило.

[tanyshkab]

Isa, а ты так и продолжаешь регулярно принимать индол?
Я принимаю постоянно перед КД. Только с его помощью удается снять неприятные ощущения в области груди. Но наверное постоянно принимать какой-либо препарат не очень хорошо? Хотя я не нашла никаких протипоказаний при приеме индола

[Isa]

НЕ не постоянно. У меня нормализовалось грудь , так что я пальпирую ее регулярно и индол пью изредка, без схемы. На всякий случай.

[Kasia]

Isa , я начала прогестерон первый раз мазать,мажу в минимальных количествах, у меня соски начали болеть, это от него? что делать? По анализам прогестерон очень низкий.
Интересно, что у меня при таком низком прогестероне никаких ПМС-ов не было, да еще что бы так задолго, а тут - на тебе.

[Мариэтта]

Isa ,и у меня месячные не дотягивают до 28 дней,после окончания прогестерона на 25 день приходят. Меня это особо не напрягает,но интересно почему?

[Eskada]

Мариэтта, после окончания это как? Каждый месяц принимаете или курс был?

[Kasia]

И хочу добавить - я индол подключила, читаю тему и понимаю, что, вроде, поступила правильно, т.к. прогестерон увеличивает кол-во эстрогенорецепторов. Так?

[Мариэтта]

Eskada ,уже месяцев пять мажу прогестероновый гель.

Сообщение от Kasia

у меня соски начали болеть, это от него?

какие мы все таки разные,я от боли груди перед месячными только прогестероном и спасюсь,до приема дотронуться не могла

[Kasia]

Да уж... Как все сложно!

[Eskada]

Мариэтта, а как понять после окончания прогестерона на 25 день приходят месячные, вы как его мажете? С 14 по 28 день же нужно мазать