[TazDevil]

Я загрузила отсканированные странички диеты в альбом, но до меня только что дошло, что там на английском.
Смысл такой: варится овощной суп на кубиках/стоке и употребляется ежедневно в огромном кол-ве. К супу идут фрукты и овощи. Мясо 2 разa в неделю, крупа раз в неделю. Алкоголь, соки (искл. соки без сахара), угли нельзя.

Сейчас переведу и выложу в форум.

Ну что, девочки, Alex-K, OLCHA, oljalja, Lolita73, группируемся?:d8))

[TazDevil]

Суповая диета

Ингредиенты:

• 3 помидора
• 2 жест. банки помидоров
• 500мл воды
• 1 пакетик французского лукового супа
• 1 пучок сельдерея вкл. Листья
• 2 чашки зеленых бобов
• 3 зеленых перца
• 1 кг моркови
• 2 бульонных кубика

1. Нарезать все овощи маленькими кубиками и положить в большую кастрюлю c остальными ингредиентами.
2. Добавить соль и перец.
3. Дать покипеть на сильном огне 2 минуты и потом варить до готовности
4. Если суп получился слишком густым, разбавить водой.
Есть суп в любых количествах в любое время суток – чем больше тем лучше.

План на 7 дней

День 1 – Суп и фрукты
Можно есть любые фрукты в любых количествах кроме бананов.
Если не хочется есть суп на завтрак, можно есть фрукты.

День 2 – Суп и овощи, без фруктов
Можно есть сколько угодно свежих или приготовленных на пару овощей кроме гороха, кукурузы и бобов. Вечером можно съесть печеный картофель в мундире и немного йогурта.

День 3 – Суп, овощи и фрукты
Есть любые овощи кроме картофеля.

День 4 – Суп и банановые коктейли
Банановый коктейли на нежирном или обезжиренном молоке. Максимум три банана.

День 5 – Суп, мясо и помидоры
Кусочек обезжиренной говядины или белое мясо курицы размером не больше колоды карт c 6 помидорами (вегетарианцы могут место мяса есть тофу)
Есть меньше супа в этот день.

День 6 – Суп, мясо и овощи
Есть говядину, курицу или рыбу с овощами, кроме картофеля. Меньше супа.

День 7 – Суп, коричневый рис, овощи и сок
Есть много супа

Нельзя есть мучное, жареное, масла.

*Если упадет сахар, можно съесть бутерброд с сыром и помидором (зерновой хлеб, не белый).

[Lenma]

Дело известное. Только зачем вам всем там 2 кубика? Вкусно (пока не надоест) будет и так, а глутамат натрия совесем неполезен, выкиньте эту химию и останется очень приличный и полезный натуральный вариант

[lanalip]

Согласна с Ленмой, если бы вы знали, что входит в эти кубики!! Не надА нам их..

[oljalja]

це старинная диета, вроде "Боннский супчик" называлась. я ее имела опыт на себе опробовать. энтот супец видеть на третий день не могла. по сему опыт у меня этот не удался

[Svetik82]

Помню, когда-то давно обожала гречку, до тех пор, пока тренер не предложила посидеть на гречневой диете. Смысл в том, что на завтрак, обед и ужин едите только гречку без сахара, соли, масла и приправ. Скажу честно, на второй день видеть эту гречку не могла и до сих пор ее недолюбливаю))

[TazDevil]

Неее боннский суп - это другое. отвратительный, пробовала.

Девушки, ну я же написала, что диета не полезная. Кто не хочет, может не пробовать. Можно подумать, что Сибутрамин полезный и так далее:d
Я вообще против диет теперь, но вот эту хочется попробовать. Сварила я супец - вкусненький Я, правда, на курином бульоне сделала и вместо кубиков просто соль

[eternity]

))) как это все знакомо)) такое впечатление, что чем больше пытаешься худеть, поедая полезные продукты в больших количествах, тем меньше полезного остается любимым))
я опосля многочисленных похуданий не люблю:
кефир
мюсли
зеленый чай
йогурты
выворачивает от отрубей (хотя раньше мне их реально вкусно было есть)
яблочный уксус - буэээ (при том, что если не приелся, то оч вкусный напиток из него получался)
за километр чую сахарозаменитель и тоже буэээ
свежую капусту могу в оч скромных количествах
и даже охладела к яблокам...
может еще чего упустила)))

жаль, что это не работает на "вредностях" ))

[Даша]

Помню, пробовала сидеть на Боннском супчике. Меня ТАК воротило от него! Честно брала на работу суп и другие продукты, которые можно было есть в каждый конкретный день. Съедала только то, что полагалось помимо супа. даже муки голода не могли заставить проглотить это помидорно-сельдереевое варево Похудела

[TazDevil]

Я помню в боннском была капуста и еще что-то там - жуткая несъедобная гадость, я как сварила, так и вылила все это дело, но вот этот суп я сейчас сварила и мы с мужем съели - вкусно вполне... я морковки, правда, в след. раз поменьше положу

[eternity]

боннский же вроде чисто сельдерей с томатом... тут даже какие-то вкусности можно добавить
ну да не суть. суть в том, что он сильно мочегонный за счет сельдерея... здесь уже был дискашн такого супа. им увлекаться долго нельзя т.к. он очень много микроэлементов вымывает.
около недельки - гут, дольше не стоит.

[TazDevil]

Угу, собственно, что я и написала выше

[OLSEN]

TazDevil,у меня например на такой диете еще +10 кг будет)))нифигасе,можно есть есть любые фрукты,потом овощи,потом бабан!!!эххх не правильный у меня какой то организм!:mad0:Я помню сидела на супе,в состав которого входило 6 луковиц,сельдерей стебли с листочками и помидор с морковкой,и по моему немного капусты,не знаю бонский это иль еще какой суп!сварила я его без приправ и соли.Там тоже можно было с фруктами и овощами,но я его просто пила 10 дней!И нифига не сбросила,ни грамма,а даж чуть-чуть набрала,отчего только уму не приложу!!!давилась им,а толку

Svetik82,а то что вам так просто скинуть 5 кг,не значит,что все так могут)))я бы с удовольствиемя могу 5 дней вообще не есть,но не похудею я и баста.Тем более 5кг за неделю,это не жир,а вода,жира там будет ну мах 500гр,хотя если по одежде видно,тогда совсем другое дело.

[Замужем и с детьми]

Таздэвил, хотела с тобой, но не пойду! :d Я супами не наедаюсь, для меня они - это лишние ккал. Я их иногда тока для здоровья по чуть...

Чета я опять разожралась, хоть и на бомбе... нифига я не пойму эти реакции моего организьма.... сяду наверное на спортивное питание у меня у брата свадьба ч-з две недели, платье под нее было куплено - секси... если разожрусь, буду как Марая Кэрри тут в соседней теме... )

[prutik67]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
на минутку, расслабтесь,остановитесь и улыбнитесь! не все так плохо, как мы себе малюем!

[Апрель]

Сообщение от eternity

))) как это все знакомо)) такое впечатление, что чем больше пытаешься худеть, поедая полезные продукты в больших количествах, тем меньше полезного остается любимым))
я опосля многочисленных похуданий не люблю:
кефир
мюсли
зеленый чай
йогурты
выворачивает от отрубей (хотя раньше мне их реально вкусно было есть)
яблочный уксус - буэээ (при том, что если не приелся, то оч вкусный напиток из него получался)
за километр чую сахарозаменитель и тоже буэээ
свежую капусту могу в оч скромных количествах
и даже охладела к яблокам...
может еще чего упустила)))

жаль, что это не работает на "вредностях" ))

Гыыы. Точно так же.

[ramis]

Привет худеющим. У меня есть диета, которую назначил мне эндокринолог(крупный спец у нас в городе). Я не пробовала, т.к. силы воли никакой. Если кому интересно, осканирую и размещу.

[Maggi]

Сообщение от prutik67

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
на минутку, расслабтесь,остановитесь и улыбнитесь! не все так плохо, как мы себе малюем!

Если б у меня были такие же пропорции мож я и не парилась.
Я когда ножки-палочки, ручки-веточки, попы нет, а пузо торчит,
Думаю это совсем не сексуально

Девочки, у меня бомба в этот раз не работает
Или неправильная или у меня иммунитет выработался

[eternity]

ramis, нам все интересно)) может что-то уже знакомое,а может и почерпнем чего)) делитесь))

maggi, точно...
и если вообще все большое (а пузо гигантское), это совсем печально...

бомба у меня тоже все слабее... мож сибутрамина туда не доложили))

[Мимоза]

Maggi, ох и наговариваете вы на себя, девушка!