[Karavella]

Кто-нибудь пробовал?

Онлайн-занятия уникального видеокурса кундалини-йоги, который поможет легко и быстро похудеть и избавиться от психологической зависимости от еды. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[rus-alka]

я не верю в эти "уникальные" методы.
Похожи на рекламные заманухи, типа - "Принимая наш замечательный препарат ты можешь есть пельмени, лежать на диване и худеть!"
Уж сколько я всего перепробовала, но пришла к тому же, с чего и начала - что б худеть нужно всего 2 вещи. Сбалансированное питание и физ. нагрузка. Все, ничего нового никто еще не придумал

[Karavella]

А яблочный ускус кто-нибудь пил в целях похудания?

[кошечка]

Karavella всё это вспомогательные вещи. Ну нет другого способа похудеть как дефицит ккал. То есть потреблять меньше, чем сжигать. Что бы не ели - считать ккал и БЖУ. И спорт. Всё очень просто на самом деле.

[Леся]

Сообщение от Karavella

А яблочный ускус кто-нибудь пил в целях похудания?

Да боже упаси, так и язву заработать можно.

[malinka]

С Тем же успехом можно попить фери, тоже жир растворяет

[rus-alka]

ааахахаххрррррр)))) Малинка, я так заржала, что монитор забрызгала))
Зачотный совет

[Karavella]

Вот вы смеётесь а у меня на работе дама похудела на яблочном уксусе. Была 57, а стала за месяц 52. В стакан воды чайную ложку добавляла и после еды пила. Уж не знаю, вроде в шашлыки добавляют, а маринады, в майонезы

[malinka]

В общем, у кого какой способ, но я за нормальное питание и спорт. Если добавить массаж и пр процедуры -вапче отлично
Остальное ИМХО -лишь бы тортики чаем для похудения не запивать, а потом не удивляться, а чойто мы не худеем???

[Zay]

Яблочный уксус - прекрасный источник витаминов и микроэлементов и желудок он него не страдает, если, конечно, он натуральный, из яблок, а не уксус химический яблоком ароматизированный. Только его надо утром натощак, на стакан воды чайную ложку уксуса и чайную ложку меда. А насчет язвы - так читала, что от него хеликобактер пилори пропадает.
Надо, кстати, попить, спасибо за напоминание

[malinka]

Хеликобактор по моему единица постоянная, два раза его лечила жутким антибиотиком, он пропадает, а при следующем анализе через кале то врем появляется
Теперь я отношусь к нему как к кишечным постоянным бактериям

[Белара]

Сегодня увидела-таки заветные 52 кг на весах!!!

[LENO]

Поздравляю!!!!
Эх, а я никак не могу похудеть... Силы воли совсем нет.

[Rumba)]

Белара, поздравляю!
Я уже 57,5. Была 60кг месяц назад. На мне каждый кг видно, так что эти 2,5 кг уже неплохо меня изменили)) Двигаюсь дальше, хочу 54-55
Веду пищевой дневник, считаю калории, легкие физ нагрузки в дом. условиях.

[Белара]

Спасибо, девочки! На мне тоже видно каждый килограмм. И вот, 52-53 самый комфортный мой вес, когда все везде так, как надо, ни больше, ни меньше. Все-таки как только в руки себя берешь, так виден результат).

[Игуменья]

А "Зеленый кофе" помогает, кто знает?

[LENO]

Девочки, ткните меня носом,на инфу с чего начать диету по Дюкану?

[Eskada]

Я б с анализа мочи начала, если есть хоть какое то отклонение, не стала бы и начинать. Я чуть почки не посадила от этой диеты, а кому то хорошо.

[LENO]

Ужас какой! А от чего? Что в этой диете такого?
У меня с почками всё в норме.

[Eskada]

И у меня в норме, но на белковую диету отреагировали крайне негативно.