Консультация с most.plastic | Фото | Альбомы врачей | Сообщество | Сообщения за день | Поиск | Правила и FAQ |
#21
|
||||
|
||||
![]()
Девчат, главное при японской гимнастики для спины это после упражнения, перевалиться на бок и полежать минут 5-8, сразу вставать нельзя!
|
#22
|
||||
|
||||
![]()
Вы можете снизить большинство симптомов шейного остеохондроза при помощи простой гимнастики доктора Шишонина.
Ну а вообще полностью вылечить остеохондроз можно только на начальной стадии болезни. В запущенных стадиях необходимо выполнять все профилактические советы и рекомендации врача, вплоть до питания на протяжении всей жизни, чтобы симптомы остеохондроза как можно реже преследовали. Сочувствую вам. |