[Applegirl]

Сообщение от Нараба

И я больше о тех страхах, на которые мы можем хоть как-то повлиять. Например, страх высоты или летать на самолёте, или говорить на публику.

Ааа.., я просто не поняла про какие страхи. Типо про необоснованные страхи, которые сами себе придумали. Надо подумать ... есть наверно у меня тоже что-то, но видимо не явное, потому что я не чувствую, чтобы мне какой-то такой страх жить мешал.

[Нараба]

@ЕленаП, /уменя с английским такая же фигня/
Обнимемся сестра. Продолжаешь говорить или сразу в лоб «айм сори. Ай донт спик инглиш.»? И улыбаешься еще жалобно при этом))))

[Океан]

У меня самая любимая книга - "Иди туда где страшно"
Мне очень смешно что люди боятся что их чипируют через Max, или что еще за ересятину пишут про сбор каких то данных
Он у нас работает когда нет мобильно интернета.

[Ellen_1806]

Как можно повлиять на страх высоты? У меня панический страх высоты, до головокружения. Даже ехать вниз на эскалаторе - ужас. Только глядя не ниже (а лучше выше) уровня глаз и держась за поручень, и то боюсь шатнёт. Наверх такого нет, если не смотреть вниз)) *не смотреть вниз, не смотреть вниз* (с)
И с каждым годом только усиливается.

[Батоша]

Я высоты боюсь. Причём только недавно вдуплила, почему. Жили мы на 6 этаже. У нас дома был замок в двери, если его не зафиксировать кнопкой и выйти в подъезд, то дверь захлопывалась от сквозняка. И, если у тебя нет ключей, жоппа. Мне было лет 8, брату 7. И да, мы иногда захлопывали дверь. Дело было к 90ым, не было ничего в магазинах. Наверное, этим руководствовались мои родители. Иначе я не знаю, чем они руководствовались. В общем, когда мы захлопывали так дверь, то шли на 7 этаж к соседям над нами, там родители обязывали меня или брата канатом (не помню уже, где они его брали, кстати) и спускали с балкона 7го этажа на балкон 6го. Сейчас вот пишу и не верю, что такое было возможно и было.
Таким образом не нужно было выбивать дверь/ковырять замок и тд.
Я когда взрослая уже смотрела на своих 7-8 летних детей, всегда думала КАААККК??!!
Вощим, сейчас, видимо еще и на фоне общей тревожности вокруг, все усугубилось. Я перестала мочь мыть окна (4 этаж), ходить по мостам (в Питере я тупо хожу по проезжей части, лишь бы не идти около перил) и тд. И теперь это распространяется на моих родных. Я до истерики не могу смотреть теперь как окна моет уже даже мой муж, висю у него на ногах и молю слезть. Накрывает паника, а это для меня самое страшное и противное, тк ее невозможно контролировать

[Зухра]

@ЕленаП, а регулярная разговорная практика не помогает?
Я с учителем занимаюсь, как раз для того, чтобы регулярно с кем-то разговаривать.
Раз или два в неделю по полчаса. Она сидит где-то в Крыму, встречаемся в зуме.

[Gasperina]

@Нараба, поддерживаю тебя с английским, пусть всё в этот раз получится

[Нараба]

@Gasperina, помолимся ))))
@Батоша, для окон робота купи. Будет минус один страх.
От твоей истории из детства у меня мурашки побежали.
@Ellen_1806, да, наверное нужно какие-то считалочки отвлекающие использовать… или собеседника найти пока вниз едешь. Ну, там дорогу спросить, про погоду поговорить.
@Nirvana!, с португальским никогда такого не было.

[ЕленаП]

Сообщение от Нараба

@ЕленаП, /уменя с английским такая же фигня/
Обнимемся сестра. Продолжаешь говорить или сразу в лоб «айм сори. Ай донт спик инглиш.»? И улыбаешься еще жалобно при этом))))

Да, чаще всегда второе )))) Но если люди простецкие, то могу продолжать подбирать слова ))

Сообщение от Зухра

@ЕленаП, а регулярная разговорная практика не помогает?
Я с учителем занимаюсь, как раз для того, чтобы регулярно с кем-то разговаривать.
Раз или два в неделю по полчаса. Она сидит где-то в Крыму, встречаемся в зуме.

Я практиковала на занятиях. В кругу своих мне не страшно. А вот как встретишься с носителем языка где-нибудь за заграницей, то все, приплыли. Не могу говорить, стесняюсь что ли…

[valerunchik]

@Нараба, у меня с английским была подобная ситуация. Хоть и в школе, и в универе он был, но как-то мимо проходил)) ну, те базовые знания были, конечно, но жуткий страх говорить. На курсы ходила, вроде подтянула, но страх все равно был, что ошибку сделаю, не правильно скажу или меря не поймут. А потом еще в декрет на 3 года, где мой максимум был попросить вилку в ресторане и заказ сделать)) никаких ни курсов, ни использования.
А после декрета предложили собес пройти с американцами)) я не знаю, как набралась смелости и согласилась)) дома ребенок мелкий, никакой практики англа и нате вам собеседование)) но я решила, что либо я это сделаю сейчас и меня в худшем случае час позора, мне откажут и я себя погноблю немного, либо я и дальше продолжу бояться и отказываться от возможностей. И все, страх прошел после)) такая шоковая терапия)) я говорю с ошибками, словарный запас не сильно большой, но вообще нет страха и спокойно трынжу на любые темы. Я понимаю, меня понимают. Вот сейчас проблема, что мотивации маловато, чтоьы уровень поднять)) мне своего хватает.
И начала итальянский учить, такой же страх говорить)) я как собака, все понимаю, а сказать не могу)) но и бороться с ним сложнее. Возможности только в поездках, без использования язык забывается. Я иногда перед поездками пишу на итальянском в отели)) и сразу начинаю на итальянском, чтобы не соскочить)) только дай возможность и я сразу на англ перейду))

И коллегу своего так потом принудила собес пройти на англ)) он мужчина взрослый, сильный)) я ему сказала:" Паша прости, но нужно так сделать иначе ты и дальше будешь телиться. Я в тебя верю, ты справишься!" Ну и в комнате с ним сидела вне камеры, на бумажке писала ответы, когда он тупил))) он просто читал дрожащим голосом)) зато потом так благодарил)) такой пинок, начал на англ говорить. Но такое не всем подойдет, конечно.

[Svetalashka]

Моя фобия - стать матерью одиночкой. Выросла в обществе, состоящем из одиноких женщин и непутёвых мужчин. За всю пору юности и детства могу привести всего несколько примеров полных семей. Это оставило неизгладимый отпечаток на мне, работаю как конь, деторождение откладываю каждый раз подальше. Даже наличие хорошего и надёжного мужчины в данный момент не даёт мне расслабиться. Планирую сразу после родов бежать на работу и поручать ребёнка няне. Так я буду спокойна, что даже если останусь одна, то буду жить в достатке.

[Безумная нимфа]

@Нараба, боюсьс полетов, щас меньше, но все равно, так же боюсь входить в наркоз, хоть их было около 20 , наверное.
Всех катаклизм -от пожаров до наводнений. И да,боюсь выжить после ядерки, помятуя фильм " Безумный макс"
Боюсь долгих и мучительных болезней, боюсь за своих близких.
Боюсь, что Бога нет

[Нараба]

@valerunchik, один раз мои научные руководители сказали мне подготовить небольшой доклад на тему моей диссертации для приезжающей делегации. Сказали, что это шоковая терапия. Я сбе каких только отмазок не придумывала. Вплоть до «вот бы ногу сломать». Но всё же Я подготовилась, тренировалась как сумасшедшая. А на встрече до меня очередь не дошла. Там очень много народу было. Я и расстроилась и обрадовалась. Но вот этот приём мне тоже думается, что действенный.
@Безумная нимфа, ты боишься, но летаешь; наркозы тоже раз 20. Как вот ты себя уговариваешь?
@Безумная нимфа, про Бога тоже интересно. Я не могу сказать, что верующая, но верю, что если не Бог, то есть какие-то другие силы. А забрать Бога у верующего, это как забрать надежду.

[NadezdaS]

@Нараба , а если подруге застраховать дом?

Ну нет, участвовала везде, скорее стеснялась, старалась не фоткаться в профиль.
В 3/4 и то норм было и то одна сторона рабочая)) Но это уже многих так, даже с обычным носом.

Удивительно, но почти никто никогда не говорил про нос мне))
Иногда даже говорили ну ты чего, все ок.
Один раз помню в школе 2 мальчика недалеко от меня из моего класса говорили мол ну вот эта носатая, др показывает совсем на др девочку, у которой нос был меньше моего, но загибался вниз)) Др говорит нет и на меня показывает, а тот мальчик даже удивился))
Ну это единственный случай и то не совсем показательный))

А еще я и опи боялась, поэтому так долго не делала))

@Applegirl , да рино было чуть более 2мес назад, риносепто даже

[Безумная нимфа]

@Нараба, я себя не уговариваю,я просто понимаю, что не делая даю возможность страху себя сожрать,а это уже не жизнь)
про Бога- тоже не верующая, но в глубине души надеюсь, а вдруг он там сюрпризом где-то всплывет?)
Ведь понимая что наша жизнь конечна -сразу все что мы делаем превращается в какой-то блеф и нереальную глупость.
Ради чего тогда все если мы конечны? Сама задумка ради чего?
Если мы все равно умрем и все важное для нас, стоит ли вообще беспокоиться?

[NadezdaS]

@Океан , воот про книгу)) Когда маленькая боялась темноты, вставала и шла в темноту (в с/у))
Надо все это прорабатывать, рассуждать и часто многое уходит.
Гораздо сложнее, когда не можешь повлиять, но можно забить)) Ну как будет так и будет, подумаем об этом завтра как Скарлет'о Хара))

[Зухра]

@Безумная нимфа, в буддизме есть ответы на все твои вопросы.

[Applegirl]

Сообщение от NadezdaS

да рино было чуть более 2мес назад, риносепто даже

Поздравляю! Пусть все будет красиво и нос радует! Реаба основная уже прошла скорее всего. Если нет , то лёгкой реабы!

[Безумная нимфа]

@Зухра, а я когда-то начинала читать, мне больше всего понравилось, но там практики и нужна усидчивость и нирвана, а я бешусь от не умения сосредотачиваться . Даже задержки дыхания мне не нравятся.
Но сама теория кроме как перерождения в неживое мне зашло)

[NadezdaS]

@Батоша , да уж история! Ну есть от чего бояться...
А окно можно же приглашать кнининг.
Я тоже не переношу когда др вижу и немного (не везде) боюсь высоты.
Я в шоке была когда мне недавно делали кондиционеры и мастер не привязывался, жуть... Я его заставляла по правилам делать, но он не всегда слушался...
Не знаю откуда страх, макс упала с железного полуколеса (ходила в детстве по нему, забыла как называется) и ногу чуть повредила, но не сильно. Ну и много падала так, но могла и на ровном месте. Но как из прошлой жизни страх))