Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Пластический хирург Никитин Василий Евгеньевич бодилифтинг и абдоминопластика на Plastic-Surgeon.Ru

Важная информация

Операции стопы (вальгусная деформация): отзывы В разделе обсуждаются такие не совсем пластические операции в области стоп, как: удаление "косточек", исправление плоскостопия, хирургия пальцев ног и др.

Клиника пластической хирургии в Санкт-Петербурге Атрибьют A3BEAUTE

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
  #381  
Старый 26.01.2023, 20:20
Аватар для Марипоса
Марипоса Марипоса вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 106 раз(а) в 95 сообщениях
 
Регистрация: 23.10.2018
Город: санкт-петербург
Сообщений: 454
Марипоса на нулеМарипоса на нуле
По умолчанию

@natmour, как ваши дела? Гипс ещё не сняли?
__________________
11.03.2020 Мартынов В.Б. , Вергер Е.В, Артродез п/к с ,wilson,weil 23.11.2022 Артродез, wilson,weil
Ответить с цитированием
  #382  
Старый 27.01.2023, 14:09
Аватар для natmour
natmour natmour вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 11 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 07.04.2012
Город: Москва
Сообщений: 93
natmour на нуле
По умолчанию

@Марипоса, добрый день, с
Нет ещё, считаю дни до "дембеля"... А вы как, осводобились от оков?
__________________
scarf, таранно-ладьевидный артродез, Процко В.Г. 12.02.13 - правая; 01.12.22- левая
Ответить с цитированием
  #383  
Старый 27.01.2023, 19:48
Аватар для Yuliya_isl
Yuliya_isl Yuliya_isl вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 10 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 06.04.2017
Город: Россия/Москва
Сообщений: 49
Yuliya_isl на нуле
По умолчанию

Прошло 6 недель. Все 6 недель я ждала с ужасом встречи с доктором, так как наслышана о том, как он на приёме гнёт пальцы своим прооперированным пациентам. Я старалась каждый день делать упражнения для разработки, чтобы избежать «переломов» его опытными руками и услышать «о, хорошо разработали», но чуда не произошло. Оголив свои ноги, я сперва услышала «нифига вы их не разрабатывали», затем хруст своих костей и свой крик. В коридоре за закрытой дверью, полагаю, мой крик тоже слышали. Сделал Стельки (10 тыщ стоят, имейте ввиду), сказал «все, идите». Кааааак??? Как идти? Встав на полную стопу, у меня закружилась голова, он сказал, что «это от счастья» :D
Купила бирки, но хожу в них как в баруках (топая как пингвин). Док сказал, что перекатом ходить уже можно, но я пока не могу.
Девочки, а на носочки уже можно пытаться вставать?

Только сейчас наткнулась на страничку доктора Ондара, он для операции использует биоразлагаемые винты. Девчонки, кто будет в ближ время у Макиняна, спросите пожалуйста, почему в его практике они не используются, интересно…
__________________
Scarf 1 п, Akin 1 п , Chevron 5 п. Л.Г. Макинян, 13 ГКБ, 15.12.22
Ответить с цитированием
  #384  
Старый 27.01.2023, 21:56
Аватар для Марипоса
Марипоса Марипоса вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 106 раз(а) в 95 сообщениях
 
Регистрация: 23.10.2018
Город: санкт-петербург
Сообщений: 454
Марипоса на нулеМарипоса на нуле
По умолчанию

@Yuliya_isl, тоже с завистью смотрю на биоразлагаемые винты у Ондара) Через неделю спрошу у своего доктора, как часто они их используют, т.к. видела его давнюю работу с такими винтами .
Надеюсь, хруст был не костей, а суставов) Он там контрактуры образовавшиеся разорвал наверное, сейчас чувствуете, что лучше гнутся?
Мы кстати после барук без переката недельку ходим, так сказать, промежуточный этап, тем более бирки сначала кажутся такими дубовыми, даже не представляется сначала, что можно будет в них не то что на носочках стоять, но с перекатом ходить...
Стельки у нас тоже "золотые" ((
Рентген вы не делали больше? У нас перед снятием барук делают, но Макинян вроде другие сроки практикует...
__________________
11.03.2020 Мартынов В.Б. , Вергер Е.В, Артродез п/к с ,wilson,weil 23.11.2022 Артродез, wilson,weil
Ответить с цитированием
  #385  
Старый 27.01.2023, 22:20
Аватар для Yuliya_isl
Yuliya_isl Yuliya_isl вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 10 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 06.04.2017
Город: Россия/Москва
Сообщений: 49
Yuliya_isl на нуле
По умолчанию

@Марипоса, да не знаю хруст чего, суставов скорее всего))) Макинян отправил ходить с перекатом сразу, но пока я правда не представляю как это делать. Пальцы лучше гнуться не стали, но вчера я не проверяла после его «разработки», уж очень болели и я себя пощадила. А сегодня, как прежде, туго и больно их гнуть.
Рентген только спустя 3 месяца после оп, сейчас не делала
__________________
Scarf 1 п, Akin 1 п , Chevron 5 п. Л.Г. Макинян, 13 ГКБ, 15.12.22
Ответить с цитированием
  #386  
Старый 29.01.2023, 14:30
Аватар для Марипоса
Марипоса Марипоса вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 106 раз(а) в 95 сообщениях
 
Регистрация: 23.10.2018
Город: санкт-петербург
Сообщений: 454
Марипоса на нулеМарипоса на нуле
По умолчанию

@Yuliya_isl, прям вот хотелось бы попробовать такую разработку от ЛГ, столько наслышаны, хоть я и не мазохист)
Винты биоразлагаемые мне кажется, намного дороже обычных... По квоте Ондар из трёх винтов один такой ставит. Интересно, отечественные так и не разработали?
На носочки по моему под всем весом вроде ещё нельзя, только сидя на стуле или лёжа об стенку гнуть...
__________________
11.03.2020 Мартынов В.Б. , Вергер Е.В, Артродез п/к с ,wilson,weil 23.11.2022 Артродез, wilson,weil
Ответить с цитированием
  #387  
Старый 29.01.2023, 19:18
Аватар для Yuliya_isl
Yuliya_isl Yuliya_isl вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 10 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 06.04.2017
Город: Россия/Москва
Сообщений: 49
Yuliya_isl на нуле
По умолчанию

@Марипоса, я посмотрела расценки у Ондара, по стоимости вышло бы совсем незначительно больше, как у Макиняна с обычными винтами
__________________
Scarf 1 п, Akin 1 п , Chevron 5 п. Л.Г. Макинян, 13 ГКБ, 15.12.22
Ответить с цитированием
  #388  
Старый 29.01.2023, 22:20
Аватар для Марипоса
Марипоса Марипоса вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 106 раз(а) в 95 сообщениях
 
Регистрация: 23.10.2018
Город: санкт-петербург
Сообщений: 454
Марипоса на нулеМарипоса на нуле
По умолчанию

@Yuliya_isl, тогда будет интересно узнать, почему не использует их Макинян...
Кстати, вам же 5-ю плюсневую тоже исправляли? Старайтесь ставить стопу прямо, часто после операции щадя первую плюсневую, переносят нагрузку на наружний край стопы, а тонкие кости срастаются дольше обычно, поэтому надо сразу стараться ходить нормально. Это я на всякий случай, тем более, что рентген пока не делали ..
__________________
11.03.2020 Мартынов В.Б. , Вергер Е.В, Артродез п/к с ,wilson,weil 23.11.2022 Артродез, wilson,weil
Ответить с цитированием
  #389  
Старый 31.01.2023, 17:24
Аватар для Yuliya_isl
Yuliya_isl Yuliya_isl вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 10 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 06.04.2017
Город: Россия/Москва
Сообщений: 49
Yuliya_isl на нуле
По умолчанию

@Марипоса, вот и мне интересно, жаль что про биоразлагаемые винты я узнала уже после встречи с ним.
Я вот думала, что после 6 недель буду легко ходить… по факту еле ковыляю в бирках. Отеков нет, но в обувь не влажу из за массивной стельки и болезненных ощущений. Достала летние кроссовки на размер больше, в них влезла, но ноги очень больно, как будто болят в местах, где винты и очень болят большие пальцы в обуви. После несильной разработки тоже болят пальцы.
Во сне если кладу ногу, она начинает болеть от собственного веса (веса ноги), просыпаюсь. До сих пор сплю с подушкой под ногами, чтобы стопы свисали с неё.
Скажите пожалуйста, это нормально для седьмой недели?
@Gjkbyf, вы сходили на консультацию к доктору?
@AnnaI, когда у вас встреча с ЛГ?
__________________
Scarf 1 п, Akin 1 п , Chevron 5 п. Л.Г. Макинян, 13 ГКБ, 15.12.22
Ответить с цитированием
  #390  
Старый 31.01.2023, 19:00
Аватар для Марипоса
Марипоса Марипоса вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 106 раз(а) в 95 сообщениях
 
Регистрация: 23.10.2018
Город: санкт-петербург
Сообщений: 454
Марипоса на нулеМарипоса на нуле
По умолчанию

@Yuliya_isl,у меня почти 10 недель, но подушку кладу до сих пор) У меня на этом сроке болела нога под собственным весом, но я в гипсе была 7 недель. У меня такая подушка для беременных с шариковым наполнителем, очень удобно, давления не чувствуется .. И после первой операции пол года наверное старалась закидывать ногу на другой стул при возможности, когда сидела.. Когда начнёте ходить в обуви и будете гольфы компрессионные носить, то отёк будет уходить. И венотоники попробуйте.Я тоже к отёкам в общем-то не склонна, но послеоперационный отёк это другое.
Я ходила первое время в кроссовках из которых вынимается стелька и которые хорошо держат, купила уже после операции, которые были до, оказались неудобны.
Пальцы вроде не болят после разработки, но я не очень жёстко разрабатываю, наверное, а без барук ещё не ходила, не могу сказать, но помню, что и в подъеме может болеть и в голеностопе, стопа же перестраивается .. Где винты тоже бывает побаливает..
__________________
11.03.2020 Мартынов В.Б. , Вергер Е.В, Артродез п/к с ,wilson,weil 23.11.2022 Артродез, wilson,weil
Ответить с цитированием
  #391  
Старый 31.01.2023, 20:37
Аватар для Yuliya_isl
Yuliya_isl Yuliya_isl вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 10 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 06.04.2017
Город: Россия/Москва
Сообщений: 49
Yuliya_isl на нуле
По умолчанию

@Марипоса, с чего то решила, что вы давно отмучились и живете полной мобильной жизнью. Сейчас вот увидела, что у вас незадолго до меня была операция. Вы до сих пор в баруках? Почему так долго?
Мне док сказал ничего носить не надо, ни бинты, ни гольфы. Пить тоже ничего не надо, ни венотоники, ни кроверазжижающее.
А вообще , у меня был опыт ношения компрессионных чулок после родов и в них постоянно ноги отекали, без них все было хорошо
__________________
Scarf 1 п, Akin 1 п , Chevron 5 п. Л.Г. Макинян, 13 ГКБ, 15.12.22
Ответить с цитированием
  #392  
Старый 31.01.2023, 22:15
Аватар для Марипоса
Марипоса Марипоса вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 106 раз(а) в 95 сообщениях
 
Регистрация: 23.10.2018
Город: санкт-петербург
Сообщений: 454
Марипоса на нулеМарипоса на нуле
По умолчанию

@Yuliya_isl, у меня тип операции другой, артродез плюснеклиновидного сустава, в нашей больнице при такой операции практика на 6 недель гипс (правда лёгкий пластиковый, внутри мягкий, плюс баруки. У меня просто 6 недель было в новогодние праздники, поэтому рентген сделала уже после выходных, пока к врачу записалась, он гипс разрешил снять, но ещё в баруках пару недель походить, вот на днях пойду показаться, может разрешит и баруки снять) Вот у @natmour, тоже артродез, но таранно ладьевидного сустава, тоже гипс на 2 месяца..


@natmour, не заметила ваш ответ, я уже без гипса, но ещё в баруках) У вас гипс можно снимать, чтобы разрабатывать пальцы, или они достаточно торчат из гипса ?
__________________
11.03.2020 Мартынов В.Б. , Вергер Е.В, Артродез п/к с ,wilson,weil 23.11.2022 Артродез, wilson,weil
Ответить с цитированием
  #393  
Старый 01.02.2023, 15:17
Аватар для Yuliya_isl
Yuliya_isl Yuliya_isl вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 10 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 06.04.2017
Город: Россия/Москва
Сообщений: 49
Yuliya_isl на нуле
По умолчанию

@Марипоса, а что такое артродез? Я вообще ничего не понимаю, даже у себя) поняла, что chevron это сустав у мизинца, scarf первый палец, а что такое akin не поняла.
__________________
Scarf 1 п, Akin 1 п , Chevron 5 п. Л.Г. Макинян, 13 ГКБ, 15.12.22
Ответить с цитированием
  #394  
Старый 01.02.2023, 15:23
Аватар для Flore
Flore Flore вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 780 раз(а)
Поблагодарили: 175 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 21.09.2020
Город: Россия /Москва
Сообщений: 239
Flore на нулеFlore на нуле
По умолчанию

@Yuliya_isl, насчет биодеградируеиых винтов в стопах не слышала ещё отзывов, у кого-нибудь тут они были? Но вот когда мне делали пластику передней крестообразной связки (это операция на колене) то её фиксировали титановыми, а не био винтами, хирург объяснил, что био винты не всегда рассасываюся или могут спровоцировать кисту, или на месте рассасывания не всегда дырка заполняется собственной костью. А так хотелось бы конечно услышать отзывы исправлял ли кто-нибудь вальгус с применением био винтов.
Ответить с цитированием
  #395  
Старый 01.02.2023, 17:26
Аватар для Марипоса
Марипоса Марипоса вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 106 раз(а) в 95 сообщениях
 
Регистрация: 23.10.2018
Город: санкт-петербург
Сообщений: 454
Марипоса на нулеМарипоса на нуле
По умолчанию

@Yuliya_isl, это всё название остеотомии, скарф в первой плюсневой, распиливают в форме буквы Z , шевронная остеотомия , та, что у вас в пятой, и в первой плюсневой бывает, если деформация небольшая, а айкин, это когда в первой фаланге большого пальца V - образным распилом иссекают кусочек кости, за счёт чего палец выпрямляется.
У меня в пятой плюсневой скафик) А артродез, это когда сустав замыкают, скрепляют пластинами или винтами. У меня артродез плюснеклиновидного сустава, типа айкин, только наоборот, и иссекается не фрагмент кости, а сустав. Там нагрузка наверное побольше, поэтому ограничение дольше.
Миниатюры
f0857fc8.jpg   a65d6017.jpg  
__________________
11.03.2020 Мартынов В.Б. , Вергер Е.В, Артродез п/к с ,wilson,weil 23.11.2022 Артродез, wilson,weil
Ответить с цитированием
  #396  
Старый 02.02.2023, 19:07
Аватар для Мумимама
Мумимама Мумимама вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 05.12.2022
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 4
Мумимама на нуле
Post

Добрый всем день!
2,5 мес. прошло с моей операции. Реконструктивно-пластическая операция на левой стопе. Хотя и читаю форум около 3-х мес. до сих пор не совсем понимаю, а может просто не хочу детально в этом разобраться)), как по-умному называется то, что мне сделали. Ну все эти термины типа скаф, айкин, артродез.. По последнему сообщению Марипосы вроде как артродез - это про меня)) судя по описанию. Да и оперировались мы с ней в одной клинике. У меня теперь 2 винта в том же месте, как на снимке Марипосы, и, еще маленький винт под вторым пальцем. Второй палец до операции уже начал деформироваться. Его выпрямляли.
Хочу с присутствующими на форуме посоветоваться насчет реабилитации.
Доктор говорит общими словами, ЛФК, ФТО по противоотечной системе, магнитотерапия.. Что делаете или делали из этого Вы? Может еще дополнительно что-то посоветуете.
Мои ощущения сейчас (10.02.23 будет 3 мес с операции):
ногу как будто связали в узел, что-то сильно стягивает внутри, под первым и вторым пальцем, наступать на первый пястно-фаланговый сустав (надеюсь правильно написала) больно. Отечность пока сохраняется. Наступать больно, когда правильно ставлю ногу. Второй палец как бы нависает, не достает до пола. Хотя гнется, но выглядит как "инвалид" по сравнению с другими. Еще он упорно стремится к третьему, ношу разделитель и тейпирую, как сказал врач. Конечно прогресс есть, было еще хуже раньше, упорно разрабатываю упражнениями. Накупила всяких специальных полусфер, мячиков, валик.. Понимаю также, что при наличии артроза процесс реабилитации будет не быстрым и, возможно, я не получу такой результат, как хотелось бы. Но все же я оптимист. Поэтому собираюсь в бассейн ходить и физ процедуры делать. Только бы вернуться к нормальному пешеходному образу жизни.
Хожу без баруки с 7 января примерно. Сначала по чуть-чуть, гулять начала понемногу примерно 2 недели назад. На работе хожу в "бирках". Отлично. Почти ничего в них не болит. Но, когда надеваю уличную обувь с инд.стельками больше 15 минут ходить трудно.
Вот и задалась вопросом, какие физ процедуры дадут ощутимый результат?
Ответить с цитированием
  #397  
Старый 02.02.2023, 19:47
Аватар для Марипоса
Марипоса Марипоса вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 106 раз(а) в 95 сообщениях
 
Регистрация: 23.10.2018
Город: санкт-петербург
Сообщений: 454
Марипоса на нулеМарипоса на нуле
По умолчанию

@Мумимама, а кто у вас лечащий врач?
В бирках комфортнее всего) А уличная обувь какого плана? И стельки вы где изготавливали? Я только собираюсь.. Когда ходите, старайтесь идти помедленнее, чтобы прорабатывать перекат.
Насчёт физ процедур даже не знаю, тут время самое основное, а пройдёт отёк под пальцами, они и опустятся. Насчёт боли а первом плюснефаланговом суставе,то когда разработается, то это пройдёт , плюс до операции нагрузка была снижена на него и приходилась на 2-й, теперь стопа перестраивается. И знаете, хорошо помогает Траумель С мазь от всяких болезненных и неприятных ощущений. ВБ рекомендовал) Там где у вас 2 винта, у меня тоже 2, просто в этом ракурсе второй плохо видно, под вторым пальцем тоже есть винт, но там не было деформации, просто укоротили плюсневую, а вот во второй ноге была конкретная деформация. Без нагрузки он немного отклоняется к 3-му, но под нагрузкой стоит прямо...
__________________
11.03.2020 Мартынов В.Б. , Вергер Е.В, Артродез п/к с ,wilson,weil 23.11.2022 Артродез, wilson,weil
Ответить с цитированием
  #398  
Старый 02.02.2023, 23:11
Аватар для Мумимама
Мумимама Мумимама вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 05.12.2022
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 4
Мумимама на нуле
По умолчанию

@Марипоса лечащий врач Костюченко И.В.
Уличная обувь - разношенные зимние ботинки Мерель. Индивидуальные стельки старые пока) понимаю что надо новые, но пока никак не доеду до места, которое порекомендовали. На Северном проспекте 75. Там небольшая частная фирма, как я поняла. Стоимость 5500. Сначала пыталась ходить с универсальными ортопедическими стельками, но в старых родных оказалось гораздо удобнее. Сейчас вот тоже задача стоит заказать индивидуальные. Не обязательно конечно в этом месте. У Вас какие варианты есть на этот счет?
Врач тоже сказал, что нужно время и отек спадет, и палец на место встанет, но боюсь упустить момент и что-то не сделать , а потом остаться с "деревянной" ногой.
Про Траумель знаю. Давно ей пользуюсь. Еще и "Цель- Т". Тоже из той же серии гомеопатии. Отличные мази. Даже психологический комфорт получаешь, когда мажешь и массируешь больное место.
Вы правы насчет перестройки стопы, осознаю это конечно. Но когда читаешь советы "бывалого" еще спокойнее становится.
ИВ говорил о том, чтобы пройти реабилитацию у них, но это стационар. Мне это не подходит. И так 2 месяца на удаленке сидела.
Ответить с цитированием
  #399  
Старый 02.02.2023, 23:42
Аватар для Марипоса
Марипоса Марипоса вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 106 раз(а) в 95 сообщениях
 
Регистрация: 23.10.2018
Город: санкт-петербург
Сообщений: 454
Марипоса на нулеМарипоса на нуле
По умолчанию

@Мумимама, я раньше Мерель очень любила, после операции вообще не удобны почему-то стали и сандалии и ботинки зимние.. Есть тема тут Обувь после операции, там вычитала про кроссовки Асикс, купила уже на послеоперационную ногу, реально удобнее, стелька съёмная, подъем влезает.
Илья Валерьевич опытный врач, раз говорит, что палец встанет как надо, значит так и будет)
Я бы хотела стельки на Бестужевской заказать, так в научном корпусе вроде делают, мне понравились, но они толстые достаточно, только в кеды, кроссовки, зимнюю обувь... Но подорожали вроде, около 9 сейчас , завтра поеду туда, попробую узнать. В готовых ортопедических мне и капля маленькая и свода не хватает. Старые индивидуальные действительно удобнее пока..
А палец большой у вас примерно на сколько градусов сгибается?
__________________
11.03.2020 Мартынов В.Б. , Вергер Е.В, Артродез п/к с ,wilson,weil 23.11.2022 Артродез, wilson,weil
Ответить с цитированием
  #400  
Старый 03.02.2023, 13:37
Аватар для лана55
лана55 лана55 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 05.07.2019
Город: россия санкт-петербург
Сообщений: 45
лана55 на нуле
По умолчанию

@Мумимама, я заказывала на Северном по рекомендации Костюченко-проходила у него реабилитацию. Владелица-бывшая сотрудница Альбрехта. Сама контролирует процесс и коррекцию-ездила потом через месяц на коррекцию. Из реабилитации делала лазер, фонофорез, ванны. Ну и разработка. Уколы в сустав 2-ого пальца-он после спицы ( плазмофорез). По поводу возврата к обычной походке-не переживайте-нужно время . У меня стала болеть через три месяца вообще там , где и не болела-голеностоп, прихрамывала долго. Переживала тоже-думала вот от уродства ( вальгус . Молоток) избавилась, но теперь хромоножка)) стопа действительно перестраиваетсЯ, биомеханика и так далее. Марипоса правильно говорит-Концентрируйтесь на правильной ходьбе, с перекатом. Я правда месяц на море потом была, тоже хорошая разработка . В бассейне можно делать
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:28. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта admin@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©