[Isa]

Кокетка, по действующему вешеству в НИА нет ограничения по возрасту, просто купите крем не в баночке а в тюбике ( если вы выбираетет для лица). В баночке для более зрелой кожи, а в тюбике вполне себе универсальный.
Лиличка, пиши больше- я только рада!Кстати по Хаушке хочу спросить, вот второй цвет антрацит кажется ( я смотела в живую) он коричневй с перламутровыми блестками. Такой ты имела в виду? Мне блестки поенравились а цвет как то засмущал, купила короче опять баклажановую.
Еще взала их румяна и тени. От румян в восторге, правда кисточка фиговая, но сам цвет мне очень- очень идет.

Солея, Пандора дайте ссылку, я посмотрю. Не представляю как могут мышцы рассшатываться, из-за крепления связки может и могут, но сами мышцы - неа. Я лично считаю, что лимфодренажная гимнастика и для лица и для тела, просто с возрастом не избежна. Ровно как и растягивающая. Иначе мышцы , точнее сухожилия которые их крепят к кости сжимаются и начинается сдавливание скелета.
Прыгание, аэробику, зумбу и тому подобное с определенного возраста лучше прекратить и переходить к растягивающим упражнениям позволяющим избежать наггрузки на суставы и позвоночник, но поддерживать гибкость скелета и лимфодренажную систему в максимально работающем состоянии.

[LYLIJA]

Из не дорогих мне нравится вот эта марка [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
И эта. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Я люблю менять шампуни , маски , кондей. Смотрю по состоянию волос . У меня обычно в пользовании стоит штук 10 шампуней и кондеев , масок.
Перепробовала очень много разных марок.

[Soleya_12]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Youth Corridor Часть 1

Очень известный и хороший американский пластический хирург, которому за 70, так что он многое видел, написал книгу The Youth Corridor. Основная идея книги в том, что с 30 до 55 лет человек находится в, так называемом, "коридоре молодости", и его внешность может оставаться практически неизменной, с поправкой на здравый смысл, естественно. После 55 в силу вступают серьезные гормональные изменения и это уже совсем другая история.

Все это достигается без хирургии, а с помощью только "мягкой пластики" - инъекций, мини-липосакции, мини-операций и сильнодействующей косметики. На самом деле, "сильнодействующая" - это образное выражение. Правильно сказать "единственно-действующей", потому что (см мои предыдущие посты), никакая over-the counter косметика не действует иначе как увлажнитель, да и то поверхностный.

Все, что хотя бы минимально работает, должно проходить FDA approval (или эквивалент) и, как следствие, продается только по рецепту врача.

Кроме того, он дает советы по образу жизни и косметическим процедурам.

Первая и главная его рекомендация, показавшаяся мне очень разумной, это прекратить всякий aerobic exercise после 30 лет. Особенно бег. Ну тут я пропустила главу, так как представить меня бегающей по утрам невозможно. Главным образом, конечно, потому что я с трудом выползаю из постели к 10 утра, но и из-за того что бег вреден. Особенно по городу, вдоль проезжей части и по асфальту.

High-impact aerobic exercise расшатывает мышцы лица и делает его усталым и осунувшимся. Это хорошо видно на легких атлетах.
Для кардио-нагрузки он рекомендует плаванье.

Второй его совет - это не делать массаж лица, которым сильно увлекаются многие женщины. Некоторые даже верят, что массажем можно "подтянуть овал" и "отложить более серьезные процедуры".

На самом деле, от любого сильного воздействия на мышцы и кожу лица, со временем появляется изможденный вид, какой бывает у актрис с сильной мимикой, в пантомиме, и тп.

Единственный so called массаж, который он рекомендует, это лимфодренаж. Я, кстати, его делаю иногда. Он очень легкий, кожи еле касаются, почти ничего не чувствуется. И очень сложно найти специалиста. Это должен быть врач, а не девочка, получившая сертификат после 3 недель обучения.
Для разгона лимфы и снятия отечности, еще хорошо помогают микро-токи. Но там вообще ничего не чувствуется, кроме прикосновения палочек.

Да, и забыла добавить про упражнения для лица: их особенно не надо делать. Они не эффективны, и более того, вредны. Они растягивают кожу, помимо всего прочего.

ЗЫ - Все написанное выше - просто скопированная цитата, а не мои мысли , я просто не знаю, как ее поставить в кавычки.

[LYLIJA]

Сообщение от Isa

Кокетка, по действующему вешеству в НИА нет ограничения по возрасту, просто купите крем не в баночке а в тюбике ( если вы выбираетет для лица). В баночке для более зрелой кожи, а в тюбике вполне себе универсальный.
Лиличка, пиши больше- я только рада!Кстати по Хаушке хочу спросить, вот второй цвет антрацит кажется ( я смотела в живую) он коричневй с перламутровыми блестками. Такой ты имела в виду? Мне блестки поенравились а цвет как то засмущал, купила короче опять баклажановую.
Еще взала их румяна и тени. От румян в восторге, правда кисточка фиговая, но сам цвет мне очень- очень идет.

Солея, Пандора дайте ссылку, я посмотрю. Не представляю как могут мышцы рассшатываться, из-за крепления связки может и могут, но сами мышцы - неа. Я лично считаю, что лимфодренажная гимнастика и для лица и для тела, просто с возрастом не избежна. Ровно как и растягивающая. Иначе мышцы , точнее сухожилия которые их крепят к кости сжимаются и начинается сдавливание скелета.
Прыгание, аэробику, зумбу и тому подобное с определенного возраста лучше прекратить и переходить к растягивающим упражнениям позволяющим избежать наггрузки на суставы и позвоночник, но поддерживать гибкость скелета и лимфодренажную систему в максимально работающем состоянии.

Иса у Хаушки объемная тушь только в двух цветах представлена.
Баклажан и антрацит. Этот антрацит меняет цвет в зависимости от освещения - то серый , то коричневатый с блеском.
Мне оба цвета нравятся . Но баклажан наверное поинтересней смотрится .
Я для разнообразия меняю их.

У Хаушки еще карандаши хорошие очень.
Еще маски для лица мне у них нравятся их и под глаза можно наносить.
Ампулы ночные хороший эффект дают .
Мне нравится , что у них можно все в мине объемах купить и попробывать.


Я для себя выбрала ходьбу , плавание . Никаких прыганий и бега Боже упаси. Суставам точно это не нужно.
Растяжка тоже классно,ага.

Сообщение от Soleya_12

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Youth Corridor Часть 1

Очень известный и хороший американский пластический хирург, которому за 70, так что он многое видел, написал книгу The Youth Corridor. Основная идея книги в том, что с 30 до 55 лет человек находится в, так называемом, "коридоре молодости", и его внешность может оставаться практически неизменной, с поправкой на здравый смысл, естественно. После 55 в силу вступают серьезные гормональные изменения и это уже совсем другая история.

Все это достигается без хирургии, а с помощью только "мягкой пластики" - инъекций, мини-липосакции, мини-операций и сильнодействующей косметики. На самом деле, "сильнодействующая" - это образное выражение. Правильно сказать "единственно-действующей", потому что (см мои предыдущие посты), никакая over-the counter косметика не действует иначе как увлажнитель, да и то поверхностный.

Все, что хотя бы минимально работает, должно проходить FDA approval (или эквивалент) и, как следствие, продается только по рецепту врача.

Кроме того, он дает советы по образу жизни и косметическим процедурам.

Первая и главная его рекомендация, показавшаяся мне очень разумной, это прекратить всякий aerobic exercise после 30 лет. Особенно бег. Ну тут я пропустила главу, так как представить меня бегающей по утрам невозможно. Главным образом, конечно, потому что я с трудом выползаю из постели к 10 утра, но и из-за того что бег вреден. Особенно по городу, вдоль проезжей части и по асфальту.

High-impact aerobic exercise расшатывает мышцы лица и делает его усталым и осунувшимся. Это хорошо видно на легких атлетах.
Для кардио-нагрузки он рекомендует плаванье.

Второй его совет - это не делать массаж лица, которым сильно увлекаются многие женщины. Некоторые даже верят, что массажем можно "подтянуть овал" и "отложить более серьезные процедуры".

На самом деле, от любого сильного воздействия на мышцы и кожу лица, со временем появляется изможденный вид, какой бывает у актрис с сильной мимикой, в пантомиме, и тп.

Единственный so called массаж, который он рекомендует, это лимфодренаж. Я, кстати, его делаю иногда. Он очень легкий, кожи еле касаются, почти ничего не чувствуется. И очень сложно найти специалиста. Это должен быть врач, а не девочка, получившая сертификат после 3 недель обучения.
Для разгона лимфы и снятия отечности, еще хорошо помогают микро-токи. Но там вообще ничего не чувствуется, кроме прикосновения палочек.

Да, и забыла добавить про упражнения для лица: их особенно не надо делать. Они не эффективны, и более того, вредны. Они растягивают кожу, помимо всего прочего.

ЗЫ - Все написанное выше - просто скопированная цитата, а не мои мысли , я просто не знаю, как ее поставить в кавычки.

Вот прям мне эта теория очень нравится , я именно все так и делаю .
От массажей для лица давно отказалась , только лимфодренажный и делаю.
Я вообще считаю, что лицо надо меньше трогать.
И очень скептически отношусь к инъекциям гелей различных в лицо, на мой взгляд этим можно только птоз ускорить.

Я еще занимаюсь не традиционными практиками - цугун , йога. Делаю от-туда упражнения для кожи лица, и тела.
Эффект хороший наблюдаю. Занимаюсь много лет уже.

[Pushok]

Да, можно согласиться, что излишние воздействия на организм с возрастом не желательны, но почему массаж-то попал в этот список? Он же тонизирует и расслабляет мышцы одновременно. И на спине, и на морде лица. Если не делать, то и спинка болеть будет, и морда "потечет" раньше, чем хотелось бы.
А про "изможденность" тож спорное утверждение... эт скоко ж надо лицо тереть, например, Пушиное, чтоб оно измождилось? Никаких денех не хватит

[Isa]

Ну общеизвестно что High-impact не рекомендуется с возрастом, но уж точно не из-за расшатывания мышц лица.
Лимфодренажный массаж нужно не только на лицо но и на все тело, и растягивающие типа пилатес йога. Я занимаюсь пилатес, зумбу бросила по настоянию остеопата из-за проблем в поясничной области. А жаль, мне очень нравилось...
В принципе и упражения для лица, бодибилдинг лицевых мышц , когда учатся напрягать и расслаблять именно выраженную мышцу дает очень хорошие результаты. Дело даже не в том что мышцы в тонусе, но и в изменении качества кожи.Растягивая связки , мы как бы откладываем эффект усыхания и лица и тела, т.е связки не так сильно впиваются в кость и сжимают ее. В результате и сам скелет не так обтянут и кость имеет возможность расправится. Хотя со временем мы все равно превратимся в сухоньких хрупких старушек.
Солея , если тебе нравится эллиптикал то делай , это хорошие упражнения. Бег я бы чем то заменила или хотьбой или растяжкой по утрам.
Да, всем известный лимфодренажный это Танака, бодибилдинг лица - это йога . Много роликов есть на ютубе.

Про обязательный ФДА апровал, что бы работало конечно он загнул

[Soleya_12]

Исик, по-моему ты "накаркала" )))) аглинесс от СуперКопа . А я-то вчера била себя пяткой в хруТь и кричала, что нет, никогда .

Я в выходные покаталась на лодке на солнышке без санблока на морде лица и без шляпы.... в результате и кожа головы обгорела и болит, и нос и щеки явно обгорели и стали красными. Кстати, контрол крем от этой красноты, похоже, не помогает - странно, но я не вижу, что от него стало лучше. Ну а я все равно продолжала мазать СуперКопом утром и вечером, а вчера под глаза намазала ГХК и Ночные глаза, а на остальное лицо СуперКоп поверх третиноина 0.1. Утром все нормально было, легкая краснота от обгорания, зато под глазами на этот раз лучше, чем до того - ты права, ГХК лучше туда, а не суперкоп.

Поскольку я решила избавляться от "селедки под шубой" , я вообще не стала мазаться утром контрол кремом - только суперкопом и санскрином СПФ15, сверху пудра.

Сейчас вся мордашка красная, и я чувствую легкое пощипывание. И по-моему поры слегка увеличились - их у меня обычно вообще не видно, а тут они есть.

Думаю, может, приостановить суперКоп на время, тем более я все равно в отпуск еду?

[Isa]

Ой, да отмени конечно на пару дней . Ты просто не представляешь во что превратишься если будешь такими темпами да еще на травмированное лицо. Будешь сильно ругатсья на меня, а я не хочу.
Имхо всеже тише едешь дальше будешь- я бы суперкоп разбавляла бы чем то нейтральным. Он скорее точечный, на шрамы неровности всякие. Но пользоваться им как обычным кремом я бы поостереглась - слишком концентрированный.
Пушань, ну ты юмористка Не верю - на твоих то лоукарбах

[Пандора]

Спасибо, Иса, LYLIJA, за информацию, теперь приступлю к выполнению упражнений для лица, и я тоже хожу на цигун и йогу, за лето, правда, много пропустила, сейчас буду наверстывать.

[mary_z]

Исочка, а вот этот DeVita крем хороший? Цена такая приятная))
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[LYLIJA]

Пушикк ну ты рассмешила меня.
Тело , то причем ?мы про массаж лица.
Массаж тела делать нужно , но есть такие места и на теле тоже , куда сильное воздействие не нужно иначе кожа тоже растягивается.
А вот хороший лимфодренаж всему организму хорошо.

Массаж воротниковой зоны , плеч наоборот очень полезен, он улучшает кровообращение и лица в том числе. А это очень важно чтобы кожа выглядела хорошо .
Просто кожа получает все питательные вещества через кровеносные сосуды .
И вот если где-то в шейном отделе зажаты мышцы , они передавливают сосуды и соответственно кожа лица плохо кровоснобжается.
В коже есть такой сосочковый слой к которому подходят на прямую кровеносные сосудики и питают его .
И вот если кровь плохо циркулирует сосочковый слой истончается и кожа начинает истончаться , сохнуть, имеет тусклый цвет лица. И сколько крема не намажь , результата не будет.


Вот как-то так по простому попыталась объяснить.

Так , что Пушок массажируй свое тельце на здоровье!

Кстати если лимфодренажный массаж лица сделан правильно он оказывает воздействие на весь организм.
Что и наблюдала на себе неоднократно. Начинает гонять в туалет.

[nata m]

Особенности кровоснабжения кожи лица [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[LYLIJA]

Сообщение от nata m

Особенности кровоснабжения кожи лица [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Вы прям в полном объеме выложили
Только не все имеют медицинское образование у нас к сожалению

[tanyshkab]

Soleya_12, я тоже думаю, что появившиеся у вас расширенные поры именно от переизбытка медных пептидов, а не от того, что вы загорали без защитного крема.
Хотела спросить у вас еще раз, а зачем смывать ce ferullic через несколько минут после нанесения?
Я хожу с сывыроткой весь день. Мне тоже она очень нравится. Пробовала другие средства скинсьютикалс, но кроме данной сыворотки, больше ничего не впечатлило

[Maldiva]

Девочки, дайте пожалуйста ссылку на лимфодренажный массаж, спасибо!

[tanyshkab]

У меня есть вот такая ссылка
http://faceculture.ru/asahi.php

[Maldiva]

Блин, а кроме Асахи есть что то другое? Почему от этого массажа лицо едет вниз и худеет(((( Еле потом привожу в норму)))

[Soleya_12]

Сообщение от tanyshkab

Хотела спросить у вас еще раз, а зачем смывать ce ferullic через несколько минут после нанесения?
Я хожу с сывыроткой весь день. Мне тоже она очень нравится. Пробовала другие средства скинсьютикалс, но кроме данной сыворотки, больше ничего не впечатлило

Вот описание этой Скинсьютикалз СЕ Ферулик на сайте производителя:

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Последний абзац:

Once absorbed, this serum can’t be washed or rubbed off. It remains effective for a minimum of 72 hours, making it an excellent addition to sunscreen

что означает, что после того, как жидкость впитается, ее невозможно смыть или соскрести.

Я читала много раз у американских дерматологов, ссылки искать уже не буду, что она впитывается примерно за 2 минуты, после этого ее можно смывать, скрабить и т.п., на последующий эффект это никак не повлияет.

[tanyshkab]

Soleya_12, спасибо за ответ
Пожалуй тоже буду смывать под солнцезащитный крем, чтобы не получилось маски на лице.
А когда поверх сыворотки буду наносить сразу пудру или тональник, то пусть остается сыворотка и спасает меня от радиации, мутаций и всего прочего по ссылке

[Soleya_12]

Сейчас поискала ссылки, нашла, что почему-то она впитывается за 5-10 минут, а не за 2, как я была уверена. Правда, я все равно смывала ее минут через 5, пока волосы сушила, но теперь буду держать на морде лица подольше на всякий случай. Так что спасибо Вам, что спросили