|
|
 |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
| Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
| Закрытая тема |
|
|
Опции темы |
|
#381
19.08.2013, 21:39
|
||||
|
||||
Цитата:
 ещё лучше совершить после 6 вечерний 2-км моцион 
|
|
#382
19.08.2013, 22:11
|
||||
|
||||
|
Я и не ела после 6 и голодала по суткам-трем. Ни худелось мне. Потом за день наверстываешь не дойоданное
 Ну и после голода организм на маковой росе толстеть начинает.
|
|
#383
19.08.2013, 22:22
|
||||
|
||||
|
Конечно, ведь обмен веществ замедляется. Не новость же, что жир нельзя выписать, выкакакть и вытопить, его можно только сжечь, а сгорает он в митохондриях мышц...
|
|
#384
19.08.2013, 23:09
|
||||
|
||||
|
Спасибо огромное всем!!! Добавлю побольше ходьбы, а с сентября пойду в бассейн. Правда я плаваю как топорик.
 После 6 не есть не могу, просто напросто не усну. Rumba), а кашу Фитнес с молоком ешь? Про супы и я добавлю, в них мало калорий.  У меня подруга питалась по системе Борменталя, и он учил, что перерыв между приёмами пищи должен быть 3-4 часа, но ни в коем случае не больше 5часов. Иначе это голодание, что ведёт к замедлению обмена веществ. Вроде так. 
|
|
#385
20.08.2013, 08:46
|
||||
|
||||
|
Да, и если худеть при ходьбе не будете, то нужно просто увеличить нагрузку и все пойдет. Я например не худею если хожу по ровным поверхностям ( типа берега) , мне надо по холмам ходить. Я дважды в день ро 5 км хожу.
|
|
#387
20.08.2013, 10:06
|
||||
|
||||
|
Румба, я так же, только подчаливаю. Иначе совсем не лезет
__________________
Маммопластика. Павлов В.В. 295сс. 31/08/07 |
|
#388
20.08.2013, 10:39
|
||||
|
||||
|
balutina, приветик!!!!
 Про курево отлично придумано. Надо будет испробовать на тортиках А органическое молоко - вкусно? Rumba), да, пожалуй, с 0,5% молоком мне реальнее съесть кашку. |
|
#391
20.08.2013, 14:04
|
||||
|
||||
|
Хлопья это хлопья, а каша это каша, я думаю. Вон тут девочки на воде их едят, так что никак не хлопья. Хлопья вообще противопоказаны на диете и здоровом питании.
|
|
#392
20.08.2013, 16:48
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Надо взять с тебя пример...а то всё комп да комп... 
|
|
#393
24.08.2013, 07:34
|
||||
|
||||
|
helen_a спасиииибА
ага, по 5 км 2раза в день. И 1км в бассейне наматываю. Так не любила бассейны, никогда не плавала в них со времен секции плавания:кожу и купальники жалела, а как пришел возраст, то и бассейн подключился
|
|
#394
24.08.2013, 08:58
|
||||
|
||||
|
кошечка, у нас продают такие каши. Там в составе семена льна, кунжут, тыквенные семечки и злаки. (есть разные варианты) Мне сразу показалась эта каша омерзительной, а после 3-х завтраков привыкла))
|
|
#396
24.08.2013, 18:38
|
||||
|
||||
|
кошечка, да, это каша, но злаки в виде хлопьев( ну как типа Геркулес) Там разные в составе-ржаные, пшеничные, овсяные, кукурузные...
вот такая [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] они разные есть |
|
#397
24.08.2013, 20:31
|
||||
|
||||
|
Девушки,это правда что после липосакций набор веса происходит быстро,но и уходит тоже стремительно,особенно если поголодать дня три четыре?У меня оно так.но силы воли не хватает не выдерживаю и недели.с дикими глазами оборачиваюсь на любые вкусные запахи.обостряется нюх на еду и нажираюсь я таки.Это я к чему?-никто не пробовал в санатории недельку пожить на программе лечебное голодание под контролем врачей?Говорят это может дать толчок к дальнейшему правильному питанию.
|
|
#399
26.08.2013, 17:36
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Как худели/поправлялись, так и будете , в том же абсолютно темпе, метаболизм -то вам никто не менял, липосакция на это тоже не влияет. Клетки жировые не плодятся и не исчезают никуда, они тоже худеют/толстеют. Сколько их оставили на бедрах, допустим, после липосакции, столько и будет. Т.е. пропорции не изменятся после липо, ну, например, новое галифе не нарастет Ну или как Андреищев в Консультации написал -Жировые клетки делиться не способны: сколько мы убрали - на столько их будет меньше в этой зоне.А еще одну бредовую идею слышала, что после липосакции, если в одном месте убрали, резко в другом начинает прибавляться. Тоже не правда.
|
|
#400
26.08.2013, 17:46
|
||||
|
||||
|
N@t@ly, объясни мне, глупыхе) если вот я отлипосируюсь с ног до ушей, то буду есть торты в 12 ночи и не толстеть?) Т.е. жировых клеток то после липо не останется и всё будет в ажуре или не так?))
__________________
Ринопластика 24.04.13 Моураова Л.Б. 
|
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
