[Клюква22]

malinka_я , конечно первое время отечность будет даже на животе. Но реабилитация не вечна. Через 2 мес снова вернетесь в зал. Дальше все в ваших руках - кто-то принимает образ хрустальной вазы - тому целлюлита не избежать, а есть соревнующиеся спорсменки с силиконовй грудью с установкой имплантов не только под железу.

[malinka_я]

Девочки, спасибо за поддержку и советы. Скоро все узнаю на своем опыте.

[Lep4uk]

Девочки, всю тему не осилю. Скажите, через сколько можно возвращаться к силовым тренькам? Конкретно-штанга. Полгодика да? Примерно. ..
Была маммо

[babyjane]

Lep4uk, все возвращаются в спорт по разному. Я через месяц начала плавать, ещё через пару месяцев качать пресс и низ тела. А к верху перешла где-то через полгода после операции, и то с осторожностью, стараясь исключить любые нагрузки на грудную мышцу. Моей груди больше 4х лет, но даже сейчас грудную мышцу не нагружаю. Бережёного Бог бережёт....

[ninlapteva]

Lep4uk ,жим штанги от груди вам на всю жизнь противопоказан,присяд с весами я начала в 3 месяца после оп.))

[malinka_я]

Вот уж чудеса, у многих мисс бикини и прочих звезд фитнеса- силиконовая грудь. И ведь какие веса жмут
Я настраиваюсь на лучшее

[ninlapteva]

malinka_я ,почти у всех у них под железу с диким контурирование.))

[malinka_я]

ninlapteva по фото в инете красиво. Посмотреть бы вживую...мне док сказал, что через месяц смогу снова лазить по своему шесту)) установку вроде частично под мышцу планируем. Хотя читаю, что многим спортсменкам под фасцию ставят.

[ninlapteva]

malinka_я ,у меня частично под мышцу,верх под мышцу,низ под железу,вот 9 месяцев почти груди,на турнике повиснуть не могу,дикий страх накатывает,что имплант вылетит,трицепс качаю только гантелями,на тренажере не могу,неприятно напрягаются грудные.

[babyjane]

Я не вижу особого смысла в подкачке грудных мышц после маммо. Можно разработать систему упражнений, исключающих сильную нагрузку на грудь, при этом гармонично формирующих тело. Можно , конечно, надеяться на лучшее и рисковать,но стОит ли

[ninlapteva]

malinka_я ,через месяц пул-дэнс?Да ваш док экстремал,мне бегать на дорожке только в 3 разрешили.))

[Rigi]

Я бегом занимаюсь, так док мне сказала только через 3 месяца, раньше даже об этом не думать и не экспериментировать. Я спросила почему? Она говорит мол, имплант текстурированный и ему надо как следует врасти, а если я буду бегать, прыгать, есть вероятность того, что имплант там будет двигаться и в итоге станет гладким, что не есть гуд.

Как-то так

[Tatiyna-1977]

Девы, а если просто ходить по дорожке, сейчас 2 Мес после оп, просто изменять наклон дорожки?

[ninlapteva]

Tatiyna-1977 ,можно.

[Почти идеал]

Ну а на эллиптическом тренажере в месяц же можно уже ходить, если руки не задействовать?

[ninlapteva]

Почти идеал можно))

[Яна1410]

Девочки, а кто подскажет, когда можно возобновить походы к массажисту... общий массаж с лимфодренажным и антицеллюлитным эффектом... по ощущениям жееесть, но помогает круто... Самый большой вопрос , там на животе лежишь, а тебя месят... А когда на спине, идет и межгрудный массаж...вот когда это будет безопасно???

[катюля]

Яна1410 я пошла на антицеллюлитный массаж через 1,5 мес. после ОП. Но делала только ноги и живот. Грудь мне не трогали. На животе лежать было не комфортно, я старалась руки подложить, что бы на грудь давление смягчить.

[vamp-l]

Lep4uk Я через 5 месяцев начала приседать со штангой, правда всего 20 кг. Жим от груди вообще нельзя. Хотя некоторые жмут, но это на свой страх и риск.

Яна1410 на массаж пошла через 6 месяцев, все нормально было. Но сразу сказала чтобы на спину мне не делали, только бока. LPG.

[Яна1410]

катюля
vamp-l Какие разные временные рамки...)))