[Pushok]

А Д зачем? да еще в больших дозах

Для роста волосьев действительно МСМ + вит С нужен. Пуша долго сопротивлялась и вит С не пила, но когда все-таки сдалась, то сразу эффект увидела. До этого серу года два пила - такой пушистости не было, с вит С волосья реально поперли.
Поскольку Пуша была в отстающих то волна моды на Эстер ее как-то миновала, а сразу посоветовали девочки [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] пить. Но потом он показался слишком дорогим, поэтому перешла на [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] вариант, хотя тоже с натуральными компанентами. Нормально он воспринимается, а при простуде вообще на уоа идет.

[helen_a]

Сообщение от ОльгаЯ

А чем полезна виноградная косточка?

Антиоксидант, который в 50 раз эффективней витамина Е и в 20 раз витамина С.Способствует защите печени, кожи, соединительной ткани, поддерживает эластичность кожи и улучшает заживление ран.Наиболее важное его применение-использование для защиты сосудов и поддержки циркуляции.Т.е. способствует снижению холестерина и защите о с/с заболеваний.

[Rossana]

Pushok, спасибо за ответ и совет. Вит. Д - это не для волос, гинек. - эндокринолог обнаружил дефицит, ну, и кости слабоваты, остеопения, что ли. А Омегу-3 от холестерина.

Я вот вроде выбрала (со своими скудными познаниями совсем в отстающих, т.е. в начинающих): [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Там есть витамин С 100 мг, 167% дневной дозы, х3 = 300 мг., это мало? Ладно, вит. С добавила.
Я хочу понять, можно ли всю эту кучу пить одновременно, стОит ли заказывать: набор Zay замена "Приорина" (+ Омега-3 1000 мг.) + вот этот MSM + Maxi Hair (в нём уже есть MSM, но 600 мг., по 2 р. в день)? Последнее не нужно? Или и его уж тоже (вит. С там ещё 200 мг.), а потом "догоняться" МСМ-ом до 4 гр.? А там и L-cystein тоже есть, тогда, похоже, его отдельно не нужно?

[Zay]

Rossana , для волос попробуй замену приорина + мсм 4 грамма + витамин с 1 грамм. А макси хаир уже потом, на поддержку. Не надо все в кучу мешать.
Ну а омега и згт не помеха. А витамин д может пока не пить? Судя по тому, как на мсм каменеют ногти, он нормализует кальциевый обмен в том числе.

[Rossana]

Helen_a, а на iHerb виноградная косточка есть, как она называется? Или ссылку не дадите? Мне гинеколог-эндокр. очень рекомендовала употреблять масло виногр. косточки, тоже как антиоксидант.

Нашла сама на iHerb виноградную косточку:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

и ещё эта моя профессор рекомендовала "винный экстракт" в таблетках, который, якобы, везде в Европе есть. Я искала в Италии, но не нашла. Наверное, на iHerb тоже есть? Или это то же самое и есть - косточка?...

[Safran]

"Винный экстракт" это скорее всего ресвератол, например: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Rossana]

Safran, похоже на то, спасибо, взяла на заметку. Но пока я уже настроилась на (помимо другого) виноград. косточку, вот это выбрала: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. По цене в употреблении (пересчитала) получается дешевле, чем Standardised 180 капс. 60 мг., и плюс ещё витамин С.

Сообщение от Zay

Rossana , для волос попробуй замену приорина + мсм 4 грамма + витамин с 1 грамм. А макси хаир уже потом, на поддержку. Не надо все в кучу мешать.
Ну а омега и згт не помеха. А витамин д может пока не пить? Судя по тому, как на мсм каменеют ногти, он нормализует кальциевый обмен в том числе.

Zay, спасибо, а только вот там кремний сейчас отсутствует, не знаю, есть ли смысл без него? И в Макси хаир его тоже нет. Вит. Д пока попью, пока посылка не прийдёт. А там как раз будет летний перерыв, вроде, когда солнце, его не надо.

[Zay]

Rossana , кремний важный компонент и все должно быть в комплексе для лучшего эффекта. Наверняка там есть другой кремний.

[Rossana]

А вот состав Пантовигара как подобрать?
Мононитрат тиамина (витамин В1) 60 мг х 3
кальция D-пантотенат (витамин В5) 60 мг х 3 = Pantothenic Acid (Vitamin B-5) (from Calcium Pantothenate) [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] ??? или = Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) из Maxi Hair?
Экстракт медицинских дрожжей 100 мг х 3
L-цистеин 20 мг х 3 [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
кератин 20 мг х3
Пара-аминобензойная кислота (витамин В10) 20 мг х 3
(3 раза в день по 1 капс.)
Дополнить недостающее к составу Приорина?

[Zay]

Rossana , кремний вот здесь[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Зачем тебе еще и пантовигар? перебор уже))))

[Rinuccia]

Девушки посоветуйте витамины с айхерба для повышения работоспособности и иммунитета, пожалуйста.

[Zay]

Rinuccia , мне вот эти рекомендовали. Говорят, летают после них сама еще не пробовала, только собираюсь[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Пить их советуют первую банку по 2 шт., как по инструкции, а потом по 1 шт., для поддержки. В периоды простуд, перегрузок опять на 2 переходить временно

[Rossana]

Zay, просто, врач трихолог мне пантовигар назначала. И если там есть нечто супер действующее, и другому не помеха, так можно же и добавить? Вон в Макси Хаир сколько всего намешано! Конечно, дозировки, наверное, малые, выверенные, а если отдельно, то может перебор быть. Хватаюсь за "соломинку", надо же спасать волосы!

[lapulya]

Девочки, после размышления на тему натурального витамина С, задумалась, а МСМ в одной форме, его нет в искуственной форме?
Кто близок к химии подскажите пжл

[Marisha]

Девушки, кто использует Цитросепт?
Я стала его принимать сейчас прямо ощущаю бодрость какую то от него.. Я тут подозреваю гайморит у себя.. Еле с кровати встаю.. Слабость.. А от него прямо бодрее становлюсь.. Но смотрю в нем витамина С 5грамм!!!
Ничего не понимаю это витамин С из этих же семян или какой то химический добавлен??? Я заморочилась пью теперь только натральный вит С!
Ну и я с ним вместе пью вит С который Пуша пила.. Натуральный..
Не перебор у меня?с вит С?
И еще хочу спросить знающий народ, кверцетин и Цитросепт это разные флавоноиды? Перебора не будет, если их одновременно принимать?

[Pushok]

Мариш, ты не пугай - там 5 гр на 100 мл а скока ты за раз заглатываешь?

В [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] вообще ничего про вит С не написано, возможно его в цитросепт добавляют.

Про то, что чувствуешь себя бодрее - так ето ж есессно, он же воспалительный процесс подавляет, вот организьм и взбадривается.

[luka67]

Заказала экстракт оливковых листьев [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
и экстракт боярышника.
В связи с климактерическими гормональными флуктациями ) начало скакать давление.
Врач сказала,лекарств пока не надо,типа наблюдай.
Ну я пошарилась по инету,нашла ,что боярышник стабилизирует аритмию,а оливковый экстракт обладает кучей полезных свойств,включая
антимикробное действие,мощный а/оксидант и бла-бла.
В общем начинаю курс,посмотрим.

[Marisha]

Пуш, ага, увидала поздно уже, что это на 100мл))
Пью все равно дополнительно вит С
Я Цитросепт пью по 20-30 капель 2 раза в день.. Пока все равно еще болезненное состояние.. Гайморит нашли еще хронический блин.. Но сейчас вроде не в стадии обострения он.. Надеюсь на оп мне можно на эндо лба с хроническим то гайморитом..

[LarisaP]

Девочки,а кто как MSM принимает?по инструкции по 2 кап два раза в день?

[Zay]

LarisaP , дозировка-то разная. Принимать нужно по 1-4 грамма в сутки. Если у вас капсулы по 1 грамму, то да, по 2 капсулы два раза в день, но можно и сразу все 4 грамма принимать. Я пила месяц по 4 грамма, потом месяц по 2 грамма, а на поддержку уже по 1 грамму постоянно.