[zanzibar]

Замужем, ага, почитала, занятно, спасибо

[Замужем и с детьми]

Маленькая Ляля, взвешивалась, как получалось, иногда каждый день, иногда раз в несколько дней.
По поводу 2 раза тренажерка, 2 йога - в принципе нормально, если тело у тебя не привыкшее к нагрузкам. Хотя лично я считаю, что надо хотя бы раза 3 в неделю силовых. В идеале - чз день... но это уж у кого как.
У меня за две недели (почти, ровно две недели будет завтра) - минус 3 кг ровно. За первую неделю ушло 2,1 кг, за вторую пока всего 900 гр. В принципе, это нормально, так как в начале вес может резво пойти вниз, а потом организм будет все медленнее и медленнее отдавать лишние кг. Очень надеюсь, что когда приедут мои мужчины (приезжают они в вскр) я продолжу так питаться. А то что же, зря целых две недели себя приучала к такому рациону?

Как у тебя успехи?

[Дуська]

Фотки в подписи. Вдохновляйтесь!

[Мари.К]

Дуся!!!!
СЫмаю шляпу!!!!!! Хороша!
Минус не тока КГ, но и ГОДЫ!!!!

[Anneco]

Дуся! ОФИГЕТЬ!!!

[Дуська]

Теперь я уже точно уверена, что если твои килограммы больше 30 от "рост минус сто", то надо не мучить себя диетами и нагрузками, кои в таком весе уже опасны для здоровья, а принимать радикальные меры. Тем более, что сейчас разработана операция без отрезания части желудка, а просто ушивание - гастропликация. Когда мне делали, ее еще не применяли.

Но это строго мое ИМХО - каждый решает за себя САМ!

[Любовь]

C высоты скинутых кг
Отчего толстела?
Никакой патологии,только количество пищи?

[Дуська]

Любочка, я даже не предствляла, КАК много я ела! Это сейчас я ем, как птичка. И сладостей много себе позволяю. Не развратничала бы со сладким, быстрее бы худела.

Тут не патология, думаю, тут особенность обмена веществ - все впрок, называется. Все "в коня овес". Есть же счастливые люди - с ускоренным обменом - сколько б ни ел - все сгорает.

[indigo2005]

Дусик, снимаю шляпу!

[Джанан]

Дусенька, супер!!! Ну хороша!!! Прости меня пожалуйста, но была така тетенька , а стала молодой , красивой, прекрасно выглядящей Женщиной...Именно так, с большой буквы

[Дуська]

Джанан - ну правильно! Толстая старая тетенька жрала много - пришлось ее прогнать! Теперь молодая красивая жизнерадостная деушка (почти). Вот отСМАСюсь, вообще паспорт можно будет потерять!

[aneli]

Дусенька! Какая же ты молодец(вот совсем не трусишка- решила,собралась, сделала)!!!! Завидую смелости!И восхищаюсь результатом.
P.S. А сайтик твой ( вес.ру) я изучаю....Спасибо.

[Замужем и с детьми]

Дуся!! ОГООООООООООО!!)) Ты просто молодец!!!

[MAGNOLIA]

Дуся, - здорово!

[Ирикошкчка]

Дуся! наша героиня!

[mechta08]

А я месяц почти как пью ксеникал Неприятные канеш таблетки- но желаемое получила- хотела килограмм 5 скинуть- их нет. НО постоянно голова кружится( Я дуовит пью- он вроде как должен восполнять потерю витаминов- а голова все равно едет(( Может посоветуете что? Что добавить то? Какие витамины или что еще?

[Ирикошкчка]

я как-то пила ксеникал...так у меня, прошу прощения за мой французский, постоянно из попы масло какое-то текло...это была жуть какая-то!!!!

[mechta08]

Я это уже прошла) Сейчас такого нет- я теперь ЗНАЮ где сколько жира И не ем такие продукты)

[mechta08]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Маленькая Ляля]

Замужем, ну никак мне не удастся так много заниматься: двое маленьких детей и работа 5 дней в неделю... Кстати, сегодня в нашем клубе отключили свет :susel: А я так хотела йогииии
Я пока не похудела по кг, но зато у меня такая самоорганизация произошла, я даже на даче, где сплошные шашлыки и пиво, ела минимально и выбирала, что пополезнее Я так никогда не делала раньше!!!
Дуся, тебе теперь можно в рекламе сниматься до - посде и богатеееть
mechta08, так кружиться все может и из-за погоды, магнитные бури, дым. туту у кого хочешь все закружиться