[Наталья Дернова]

Привет девочки!!! Все молодцы!!! Теперь все дружненько покупаем билеты и приезжаем к нам на пешие прогулки на Монтсеррат! Весна в этом году затяжная на море еще холодно... Я уже работаю во всю, ноги очень устают к концу рабочего дня. Заметила, что на первой ноге к концу дня начинает неметь большой палец, я потом дома его разминаю руками.... Не знаю хорошо это или плохо. Спортом врач сказал потихоньку начинать не раньше чем через 5 месяцев после операции.Так что я пока сачкую, только разминку для стопы делаю и легкую йогу начала вчера. Всех обнимаю!

[Ирина71]

Женьшень_, если размер увеличился после оп, возможно у тебя египетский тип, но, главное — пальчики теперь ровненькие
Про упражнение, все банально просто: становишься на колени, вытянув стопы и распрямив пальчики и опускаешь 5точку на пятки, если пальчики оставить согнутыми, то при опускании будут с большей нагрузкой работать передний отдел стопв движении «на себя», только без резких движений, контролируй натяжение, опираясь руками

Наталья Дернова, спасибо, Наташ, за приглашение, прям мечтаю им воспользоваться Только вот через неделю улетаю на Тенерифе, полоскать ножки в океане
Говоря про ограничение в спорте в 5 месяцев, док, наверное, недооценивает твои нагрузки как экскурсовода!!!
Правильно делаешь, что массируешь палец, восстанавливай кровоток, а у дока при случае поинтересуйся, что это может быть, ведь нервные окончания должны были уже прорасти.

[Anna2111]

Сообщение от Ирина71

тебе этот момент критичен? Лично я не заморачиваюсь по этому поводу, главное полноценно ходить Без Боли и в нормальной обуви!!!

Ир, ты права, просто ощущения странные - типа раньше могла, а теперь-нет. Ущербность какая-то . Спрошу у дока через месяц, что делать

[СияниеСевера]

Наталья Дернова, большое спасибо за приглашение! Я думаю, что твои нагрузки - это почти спортзал.) А то, что пальчик немеет, так может быть это просто после операции ещё всё восстанавливается. У меня ещё тоже сохраняются участки онемевшей кожи в области шовчиков. Я терпеливо жду.
Ирина71, сегодня была и на эллипсе, на дорожке походила, в бассике поплавала. Красота, куча положительных эмоций!))) Отличного отдыха! Если прикупишь обувь - обязательно похвастайся, а мы порадуемся обновкам.)))
Anna2111, если есть ощущение ущербности, то обязательно разрабатывай, но только с доком посоветуйся, чтобы не навредить.

[Selena_Yak]

Всем привет! неделю назад Л.Г. снял с меня баруки, сделал стельки. Гнул пальцы (очень очень больно). результатом док доволен (я вообще в восторге). Хожу, но пальцы побаливают, упражнения, ванночки солевые каждый день, но без опоры на мысочки встать не могу, ну и больно и ноги трясутся. Напомните пожалуйста когда следующая консультация после 6 недель в 3 месяца или 6? забыла.

еще вычитала про массаж сухой щеткой

[October]

в 3 со снимками, в 6 без снимков

[Anna2111]

Сообщение от Selena_Yak

но без опоры на мысочки встать не могу, ну и больно и ноги трясутся.

Рановато на мысочки-то. ..В три месяца рекомендуется начинать такие упражнения

[October]

Сообщение от Selena_Yak

упражнения, ванночки солевые каждый день, но без опоры на мысочки встать не могу

я в ванночке ставила ноги на мысочки, упираясь в бортик и потихоньку их растягивала, меняя нагрузку (всё это сидя). На полу начала вставать где-то на 7 неделе , с упором в край стола, т.к. всегда есть возможность перенести тяжесть на руки и поменять положение пальчиков на ногах, если становится некомфортно. И до сих пор страхуюсь столом

[Женьшень_]

Наталья Дернова, муж с работы приходит, смотрит открытую страницу на ноутбуке и и спрашивает, что это я Монтсеррат интересуюсь Приглашают, говорю, вот и изучаю вопрос)))
Только вот он пока невыездной у нас, так что на пенсии только к вам сможем приехать, когда все гостайны устареют)))

Ирина71, Ира, спасибо за пояснение. Я только с прямыми пальцами могу так опуститься.

Anna2111, Аня, а в этом комплексе вроде бы с двух месяцев на носочки [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Ирина71]

СияниеСевера, ты — активный молодец!!! Так держать!!!
Спасибо за пожелание
А вот обувь мне придется прикупать: потери ощутимые в сравнении с прошлым годом, когда еще отеки были, белые перфорированные дерби спадают даже с перетянутой шнуровкой и босоножки на каблучке, любимки, как шлепки на левой ноге

Женьшень_, мне док разрешил на носочки вставать в бассейне, уже через неделю после снятия барук.

[Anna2111]

Сообщение от Женьшень_

Аня, а в этом комплексе вроде бы с двух месяцев на носочки [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Значит, подзабыла я уже....

Ирина71, в бассейне можно, там ты ничего не весишь

[Ирина71]

Anna2111, согласна, при этом все отлично разрабатывается

[Лин крайм]

Скажите пожалуйста, а отчего зависит, катетер мочевой ставят (его под наркозом во время оп ставят???) , или не ставят, это по желанию пациента или как заведено в больнице?

А ещё, через 2 дня после снятия барук, можно пойти на педикюр? Мастер не испугается, больно не будет от манипуляций?

[Viko16]

Лин крайм, это зависит от больницы, где памперсы, где катетер, мне лично ничего не ставили. Главное, чтобы операция прошла успешно для наших ножек и реабилитация быстрой без нюансов.
Педикюр я сама аккуратно делала, распаривать ножки вообще не желательно, даже сейчас ( прошёл год с оп) я в ванной ножку держу на поверхности, боюсь того кошмара ( распластоности стопы и шишки) но это у каждого индивидуально, кто-то уже в 6 недель начинает активную жизнь.

[Natasha74]

Лин крайм,
Если ставят, то во время операции, ничего не ощущаешь. Лично мне неприятных ощущений он не доставлял, наоборот - никаких проблем с туалетом! Голова про это вообще не болит. Лежа, хоть в памперс, хоть в утку сходить для меня было бы проблемой, знаю по прошлым операциям. Убирают катетер тоже безболезненно, на выдохе, 1 секунда и все.

[Leka-art]

Всем привет!
8 мая у меня запланирована операция, на одну ногу (удаление "шишки" и выпрямление третьего пальца). Очень переживаю. Прчитала ваш форум и немного отпустило)))
Может кто подскажет: на сколько дают больничный после операции? Я работаю фитнес тренером и выходить на работу с полубольной ногой не хочу. Боюсь, что больничный закроют, а работать я еще не смогу.

[Viko16]

Удалилось сообщение- больничный от 6-8 недель , зависит от костей.

[СияниеСевера]

Ирина71, спасибо! По поводу обуви, с одной стороны очень жалко любимую обувь, а с другой стороны - зато новенькие появятся, даже лучше прежних!)) У меня тоже есть любимочки, но у них "ушки" от прежних косточек. Некрасиво мне теперь их носить, да и психологически мне не хочется, как будто косточки остались. Придётся расстаться с ними.(
Лин крайм, педикюр я себе пока сама делаю, но очень хочу пойти уже. Я ведь никогда раньше на педикюр в салоны не ходила: комплектовала очень из-за косточек. Теперь пойду конечно. Подожду до 5-6 месяцев. Мне тоже на операции ни памперсов ни катетера не ставили, наверное от клиники зависит.
Leka-art, не волнуйся и не бойся! Я вот много лет боялась, а оказалось совсем не страшно.)) Всё будет отлично! Будешь с красивенькими ножками! А больничный на 6 недель где-то дают.

[Ирина71]

СияниеСевера, я запасливая — любимки покупала дважды: одни носила с шишками, другие уже без них, но с отеками, теперь только на выброс Муж подбадривает — «есть куда денежные средства вложить» Буду пристраивать свои любимки «в хорошие руки»
Leka-art, привет! У кого собираешься делать оп и в какой больнице? Очень многое зависит от клиники: где памперсы, а где катетер.

[Leka-art]

Сообщение от Ирина71

Leka-art, привет! У кого собираешься делать оп и в какой больнице? Очень многое зависит от клиники: где памперсы, а где катетер.

Хирург Тамоев С.К., в ГКБ Юдина (там Процко заведует)