[Леся]

Скручивания, вакуум - это все хорошо, а вот обруч - не надо. Ничего хорошего в нем нет.

[Alia]

Леся, почему? я как раз с него и хотела начать

[кошечка]

Мармеладкина, за пару месяцев можно привести в порядок.

Alia от обруча никакого толка кроме вреда. Результата он не даёт. А вот по органам ударяет и если обруч тяжелый и делать это ежедневно по 30 минут, как советуют - то можно огрести проблемы. А главное, что за 30 минут других упражнений - можно добиться результатов в 100 раз больших.

[Леся]

Вот, про обруч все Кошечка ответила. Именно так. Лучше просто обычные скручивания на коврике.

[Baby4ka]

Сообщение от Alia

Девушки, подскажите у кого малышики.
У нас на попке, прямо между булочек сыпь, красные пупырышки. Сначала это была аллергия на памперсы. Памперсы сменили, ранки стали пупырышками и вот пупырышки не проходят. Как сказала врач - это уже опрелость. Но она не проходит Попу вентилируем, и пробовали крем Драполен, и Бепантен, и Банеацин присыпку, и судокрем, и просто крем под подгузник. Ничего не помогает А на днях сыпи стало больше. Чего делать? Врач говорит мазать и смотреть, но мы уже месяц мажем и результата ноль

побольше давайте малышу быть без подгузов, просто с голой попой чтоб был. максимально усильте гигиену: чтоб кожа малыша была всегда в чистоте и сухости. купайте в ромашке. нам обычно всегда такой подход помогал. правда в 1,2г пришлось мазать пимафукортом. но тогда врач сам нам это выписал, как крайнее средство

[Alia]

Baby4ka, мы в ромашке купали и разные мази пробовали и без памперса были и за гигиеной смотрели, и ничего не помогало
Все прошло, когда я не послушала врача и стала мазать бепантенолом очень часто, практически каждую смену памперса. Сейчас пользуем только японские подгузники и для профилактики я раз в день смазываю попку веледой.

Леся, кошечка, я хотела крутить обруч, который такой легкий, как в детстве был, обычный, но раз эффекта ноль и покупать его даже не буду и правда займусь классикой

[кошечка]

Эффекта ноль и от легкого и от тяжёлого. Жаль время тратить. Тебе уже можно любые упражнения делать. Для плоского живота хороши статические упражнения. Посмотри упражнения из калланетики. Но их главное выполнять правильно. И через несколько месяцев увидешь результат. Боковые скручивания и наклоны с весом не делай.

[Alia]

кошечка, спасибо огромное за рекомендации!!!
Ты как сама? Как чувствуешь себя?

[кошечка]

Alia не за что.
Я нормально, ну учитывая положение. В зал хожу 3-4 раза в неделю еще. Смотрят на меня как на психбольную. Особенно когда я со штангой в руках

Хотела спросить про шевеления, как и сколько пинки ощущали? У меня ощущение что мой вообще не спит почти, какой-то гиперактивный, не пойму так надо или нет. И в районе пупка как вдарит - больно очень, искры из глаз. А у вас как было?

[Ол-ка]

кошечка , у меня тоже гиперактивная, постоянно шевелится, но дискомфорта в принципе не доставляет, только иногда на мочевой сильно давит, такое впечатление, что она как ни фитболе скачет
Правда у меня срок меньше твоего, сейчас 6 месяцев (27-ая неделя), может дальше будет более чувствительно толкаться. Но я и в первую беременность не припомню, чтоб больно сын пихался.

[кошечка]

Вот и я не помню в первую, а сейчас как пнёт. Но только в районе пупка больно. Может у меня там чего-то не то. Или просто место чувствительное.

[Мармеладкина]

Рррр,третий раз пишу,слетает все время.
Ол-ка,Кошечка,а вам на када назначено?У меня , вот очень сильно отличались ощущения во время первой берем. и второй.Меня пинали в основном по бокам,по центру не беспокоили.
Кош,ну я бы тоже глазела,если честно,на беременную со штангойНо ты молодец,упорная.

[кошечка]

У меня конец января. А Ол-ка значит конец февраля?
Ага, по центру и по бокам и везде, такое ощущение что там 40 ног и 40 рук
Вот, и на меня смотрят подозрительно. Я там одна такая. И пузо большое уже. Народ в недоумении. Пару мужчин подшли и высказали своё "фи". Иди, говорят домой пинетки вязать. Я ответила куда им идти.
Но штанга то лёгкая

[Ол-ка]

Я да, конец февраля-начало марта
Кошечка, я не представляю как ты со штангой управляшься, я еле передвигаюсь, как пингвин хожу, мне в бассейне только комфортно, пробовала дома приседать-не получается, а ты молодец, я бы хотела так же, представляю какая ты после родов будешь стройная и подтянутая!!! Сколько ты набрала уже, так 4 кг и есть или побольше? У меня совсем не получается вес контролировать, еще и отекаю сильно, вес может колебаться до 1-3кг в день. Почти 15 кг набрала за 6 месяцев(((

[кошечка]

Какие 4 кг, я на 8-м месяце. Нет конечно, набрала 8 кг.

[Ол-ка]

Ну ты ж худенькая, тебе можно и больше 8 набрать, не страшно

[Мармеладкина]

Сообщение от кошечка

Пару мужчин подшли и высказали своё "фи". Иди, говорят домой пинетки вязать. Я ответила куда им идти.

Ух ты,какие смелые!ахахахаааа!
Ой,ну вам,как говорится,две песни спеть осталось))
А уже писали,кого ждем?
Думаю,что кое-кто,как родит свои 8кг дня за 2 скинет))))

[кошечка]

Ол-ка Ерунда это всё, зачем мне больше. Больше наберешь - больше скидывать. Хотелось бы худенькой и оставаться. Только у меня еще почти 2 месяца впереди, так что 8-ю кг не ограничимся никак
Мармеладкина не говори, смелы, совсем нюх потеряли!
Скину, конечно. Ну не за 2 дня, но за пару-тройку месяцев точно! Вот тут обещаю! Буду бороться не на жизнь а на смерть
Я жду сына. Дочка у меня есть - 14 лет. Новый муж заказал сына, пришлось выполнять.
А Ол-ка кажется дочку.

Мармеладкина как твой сынок подрастает? Спокойный? Спать даёт? Как сама?

[Ол-ка]

Я да, девочку, мы с мужем высчитывали по таблице, чтоб доченька получилась ( кажется Вика (не помню как ник пишется, поэтому пишу по русски) выкладывала ее здесь, за что ей огромная благодарность!!! Сын у нас уже есть, 16 лет вот на днях отметили

[Alia]

кошечка, а у меня пинался как по расписанию в определенное время, теперь кстати так и ложится спать в час ночи
Я читала на форумах, что бывает даже малыш за пуповину маму внутри тянет и что больно очень так что это нормально
У меня пинался очень больно, но мне же каждый пинок отдавал невролгией, меня капитально простреливало, что хотелось на стену залезть.
Лучше вообще как у доктора будешь, спроси у врача.
а ты заказала с картерса чего-нибудь? интересно посмотреть!!!
Ол-ка, у меня по этим таблицам девченка должна была родится, а родился сын Это вы на календари Майя ориентировались?