| Фото | Альбомы врачей | Сообщество | Сообщения за день | Поиск | Правила |
|
#422
02.10.2013, 23:43
|
||||
|
||||
спасибо, девочки.
Цитата:
|
|
#425
03.10.2013, 08:51
|
||||
|
||||
|
Леся ,очень красиво,обалдеть как!
|
|
#430
03.10.2013, 11:46
|
||||
|
||||
|
Леся, здорово, гармонично так! И где ты увидела короткие ноги? Мне б такие короткие))). Ежли тут короткие, то на самом деле вообще что ли от ушей растут.
|
|
#431
03.10.2013, 12:34
|
||||
|
||||
|
Леся, классная ты! Такая худенькая, стройная!
Я помню смутно твои прошлые фотки, так ты там крупнее была, а сейчас такая миниатюрная, прелесть. Какой сейчас рост-вес, напомни? Цитата:
Одна по лицу проехалась, другая по телу(( [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
|
#432
03.10.2013, 12:42
|
||||
|
||||
|
Леся а ты (ничего, что я на ты) получается жидкое ничего не ешь, в смысле, суп, борщ...?!
|
|
#433
03.10.2013, 12:55
|
||||
|
||||
|
Леся, красиво все! пропорционально, жира вообще нет! живот - просто заглядение.
|
|
#434
03.10.2013, 13:20
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Цитата:
К тому же многие не понимают, что на соревновательных фото и в межсезонье вид очень разный. В соревновательный период - лицо сильно старее, жира то мало. А в остальное время лицо лучше выглядит. Цитата:
Иногда делаю суп с курицей. Но редко. Жидкости пью много, думаю 3-4 л в день точно. Вода и травяной чай. Кофе иногда утром чашку, но я не любитель. |
|
#435
03.10.2013, 13:30
|
||||
|
||||
|
Супы не нужны, более того - вредны. Это тоже самое, что запивать еду, это не рекомендуется.
Жидкость нужно получать выпивая определенное кол-во воды. |
|
#436
03.10.2013, 13:39
|
||||
|
||||
|
Леся у меня малявка любит супы, борщи, поэтому первые блюда варю с курицей или индюшатиной), ну и сама лопаю!
Воду пью, но поменьше, около 2-х литров + чай, тоже травяной) кофе могу выпить 1-2 чашки за неделю! Леся а вот Синтра 6, я так поняла хорошая штука, тоже думаю прикупить. На них нет подделок, не знаешь?! И по поводу БСАА... они разные бывают или стандартный набор? Цитата:
|
|
#437
03.10.2013, 13:44
|
||||
|
||||
|
Леся, спасибо, наше питание совпадает очень сильно, в том числе и добавки. Но в обеды до 19, а иногда и в 19, я добавляю углеводы на гарнир, иначе будет скелет. И орехи ем в неограниченном количестве, в т.ч ночью, получается в день до 100 гр. ну и перед сном это обязательно поесть мяса и салат, иначе я проснусь через час!!
Выглядишь потрясающе, но думаю в жизни еще лучше. Стройная звонкая, и тоже время вся прорисованная. Супер! |
|
#439
03.10.2013, 14:38
|
||||
|
||||
|
Nastygirl красотка!!! Попка такая подтянутая, класс!!!
|
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
