|
|
 |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
| Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
| Закрытая тема |
|
|
Опции темы |
|
#441
22.10.2011, 09:44
|
||||
|
||||
Цитата:
|
|
#442
22.10.2011, 09:57
|
||||
|
||||
|
Цитата:
 Я думала, равномерно....Так, пойду дальше измеряться. Вчера зарулила в "азбуку вкуса" за полюбившимся кефиром. И чет так меня пробрало... так захотелось меду, орехов... еле ноги унесла 
|
|
#443
22.10.2011, 10:52
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#444
22.10.2011, 11:16
|
||||
|
||||
|
Ой, Глэдис... Твоя точеная фигурка всегда была предметом моего восхищения. Когда я встечала твой ник в теме о похудении, всё время хотелось крикнуть: ну тебе-то, тебе-то - зачем?!...
А теперь понимаю: да, надо быть к себе строже. Совершенство - не только дар природы... не успеешь оглянуться, как все растеряешь. Хватит гордиться тем, что можешь слопать слона и после этого втиснуться в двери... Каждый лишний кило нужно давить на корню, пока он незаметно не превратился в лишний десяток. В общем, ты мой мотиватор8)) |
|
#445
22.10.2011, 16:20
|
||||
|
||||
|
Ваниль
 , спасибо, очень приятно, но чет не поняла, это я твой мотиватор??!! Это ты мой мотиватор! Я на первой встрече смотрела на тебя с замиранием сердца, а на второй, когда мы общнулись, ваще раздулась от гордости! И вспоминаю, вспоминаю....Многие меня прогоняли из "Похудения", но чтоб не быть голословной, скину полкилошки еще и после КД выставлю свои фотки - ДО (это когда я наела почти 10 кг для несостоявшегося фэтграфтинга ягодиц) и ПОСЛЕ (что мне удалось скинуть на ЭД и групповом фитнесе). Заодно сделаю замеры. Это, скажу я вам, будет очень показательно! |
|
#446
22.10.2011, 19:10
|
||||
|
||||
|
А мой мотиватор - Маги. Она так четко разложила все по-полочкам и так все стало понятно, что я тоже теперь с вами. Заказала вчера наших супчиков. Посмотрим как они будут работать. Я только не поняла как узнать шипят ли они в Россию.
|
|
#447
22.10.2011, 19:22
|
||||
|
||||
|
(Ворчит).....зато я уже посмотрела -к нам не шипят.Ничё не достать,ни французских,ни каких.А попа растёт,зараза.
|
|
#448
23.10.2011, 21:44
|
||||
|
||||
|
Магги, я измерила свои выпуклости сразу же.
Крем-брюле я съела поздно, но и уснула часа через 2 с лишним .Так что, ругать меня нэ надо )  (Вчера я уже почувствовала легкость в теле  ))НО!!! Вечером неожиданно у меня на даче случилась грандиозная вечеринка с песнями-плясками и СО СТОЛОМ  ...Там было невозможно удержаться, ну, и я сорвалась  (((Сегодня опять на ЭД. Строго .
|
|
#450
24.10.2011, 09:58
|
||||
|
||||
|
Девочки, ура!!! У меня сегодня с утра отвес -3,2кг, я глазам не верю, грешу на неисправность весов, подходила к ним 4 раза, но вес не меняется. Это утром, а вечером перед сном -2,4кг и это за 10 дней. Причем вчера мой МЧ жарил курочку с картошечкой ( я себе правда кабачок потушила с морковкой, луком и помидоркой в сковороде без масла) на что он сказала, что зря я картошку положил в противень, надо было побольше овощей потушить, оченно аппетитно выглядят и их таааак хоцца
. С грудки кожу себе сняла, салатик с помидорками-огурчиками-шампиньончиками-салатом с малой толикой олив. масла. Короче, обжираловка..., а вес все-равно ушел . Эх, грудь только жиденькой становится (она у меня не маленькая) и когда на спине лежу, грудная клетка выпитрать начинает. Зато животик уходит
|
|
#452
24.10.2011, 13:19
|
||||
|
||||
|
Поздравления принимаются
 . Спасибо Магги за то, что она все по полочкам разложила в этой продукции, сравнила её с другими, Магнольке и Глэдис за доп. рецепты заправок. Единственное, что я поняла( пока), мне нужны сладкие коктейли, т.к. я употребляю нормальную еду утром и в обед и мне этого достаточно, а вот сладости я не ем, от большого количества кофе с сахаром я отказалась, а организм требует. Думаю, что так быстро вес больше падать не будет, организм воду не задерживает больше. Про старт думаю, но немного попозже, когда ассортимент более-менее будет. |
|
#453
24.10.2011, 14:24
|
||||
|
||||
|
Лоренчик, поздравляю! Так держать!
Цитата:
А от сахара надо отказаться совсем, в любых продуктах. Надо подсластить клади сахарозаменитель.8)) И ещё. Внимательно изучи на форуме производителя список разрешённых продуктов на каждой из стадий. Сегодня сделала томатный супчик по новому. Налила в шейкер 50 мл молока и 200мл воды, бросила ложку супа и чайную ложку солёной томатпасты. Супчик ела как всегда с какашками. Получилось очень даже ничего 
|
|
#454
24.10.2011, 15:02
|
||||
|
||||
|
Я до идеального веса худеть не буду, у меня конституция такая, что при росте 165, 62-64 кг самое то, меньше уже беда, ключицы выпирают и шея тонюсенькая стает. У меня предплечья и ляжки плотные, даже при весе 53 кг так было. Вот сейчас уже ключицы выпирать начинают.
|
|
#455
24.10.2011, 15:13
|
||||
|
||||
|
Это не показатель, я тоже сверху худеть начинаю. И цифру идеального веса я сейчас пересмотрела. У меня рост 164. Хочу достичь 60кг. А раньше считала что мне надо держаться в весе 55 кг.
|
|
#456
24.10.2011, 15:29
|
||||
|
||||
|
Сварила грибной супчик с шампиньонами и ложкой концентрата, насыщает так, что потом не вздохнуть.Вес нова снижаться стал, я пью очистку , капсулы, витамины и чай, эффект есть!Допью и снова сделаю атаку, очень довольна результатом.А крем брюле больше понравилось смешивать с варенцом и водой, а не на молоке десерт готовить.При моей любви к сладкому этот приём пищи просто гурманство.
|
|
#457
24.10.2011, 15:30
|
||||
|
||||
|
Я тоже планировала до 60, но подумала, что сначала до 64 , но при 62 мне будет тоже хорошо). Кожа у меня оченно сухая и тонкая, одного боюсь не сядет
. Мажусь, конечно, ДП и др. кремами. В общем планку сбрасываемого веса буду поднимать, вернее снижать постепенно и , главное, я верю в похудение с ЭД, а для меня это немаловажно.
|
|
#459
24.10.2011, 15:37
|
||||
|
||||
|
Белая, а варенец вроде из топленого молока делается? А оно 4% жирности вроде. Или разбавляешь водой очень сильно?
|
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
