[Елена73]

@remedios13, ну может близость к морю волшебно влияет и на старость ?))
Моя мамочка купила новое платье и босоножки на лето , надо еще солнечные очки и новый спф , потому что ее закончился ,.. но при этом пакет "на смерть" собран давно и мне даны распоряжения ... И мы это спокойно обсуждаем , потому что это жизнь ))

[Nino777]

@remedios13, как классно, что у вас такая мама. Есть к чему стремиться. У меня директор. Ему под 80. Доктор наук по психологии. Водит машину, издает книги, ездит за границу часто. Следит за новинками: ИИ и все такое. Активный и радостный. Хочется в старости так же

[remedios13]

Елена73, Ну, помнить о смерти никогда не поздно. И даже нужно. Спф моя мама не использует, у нее тональник с спф)
@Nino777, да, на мой взгляд, привычка и вкус к интеллектуальным радостям залог сохранения интереса к жизни.

[Елена73]

Сообщение от remedios13

привычка и вкус к интеллектуальным радостям залог сохранения интереса к жизни.

Соглашусь .

[Maslena]

@Елена73, от человека зависит какой он будет в старости. Если , например, любознательный и активный был всегда - то и в старости такой будет. Если злой - в старости не подобреет.

А болит не у всех. Старость не равнозначно болезнь.

Написала, потом прочитала.

Очень здорово, что у вас такие мамы.

Дай бог нам тоже такими быть.

[Елена73]

Сообщение от Maslena

@Елена73, от человека зависит какой он будет в старости. Если , например, любознательный и активный был всегда - то и в старости такой будет.

Да нифига подобного , все в жизни бывает )

Прочитала сегодня: "Специалисты Института акушерства и педиатрии РостГМУ помогли родить здорового первого ребёнка 56-летней пациентке

Женщина наблюдалась у врачей Института с 6 недель беременности. Доктора тщательно выверяли дозу каждого препарата, корректируя терапию в течение всей беременности..."
Вот ей хочешь - не хочешь придется быть активной до старости)

[Maslena]

@Елена73, это не о том, что я имела ввиду. Мы не знаем насколько активна эта женщина. В принципе.

[ЕленаП]

Девочки, вот вы про мам рассказываете, что им ничего не хочется. В зрелом возрасте. А мне уже щас ничо не охота, вот где проблема )) Вкусовые рецепторы уже не те, еда не такая вкусная, тусить не охота, лениво, спорт лень, пить не охота, потому что потом отек и голова болит, и т.п. Путешествия круто, но Европа стала трудно доступна, а остальное мы видели. То есть круто, но тоже впечатления уже не те. Прям боюсь, что со мной будет дальше )) Я не в депрессии, если что, но я стала значительно ленивее и яркое удовольствие от чего-то получить все сложнее...

[Елена73]

@ЕленаП спасибо что сказала , а то я думала одна такая))) Хахаха)) Лететь куда-то долго с длинной пересадкой , да ну нафиг ))) Дома хорошо))

[ЕленаП]

@Елена73, вот да )) Дома, на диване, с вышивкой и кинцом - идеально

[Селена]

Сообщение от ЕленаП

Девочки, вот вы про мам рассказываете, что им ничего не хочется. В зрелом возрасте. А мне уже щас ничо не охота, вот где проблема )) Вкусовые рецепторы уже не те, еда не такая вкусная, тусить не охота, лениво, спорт лень, пить не охота, потому что потом отек и голова болит, и т.п. Путешествия круто, но Европа стала трудно доступна, а остальное мы видели. То есть круто, но тоже впечатления уже не те. Прям боюсь, что со мной будет дальше )) Я не в депрессии, если что, но я стала значительно ленивее и яркое удовольствие от чего-то получить все сложнее...

Тоже самое, что могу сказать, питайтесь на 1200 кк и еда любая будет казаться очень вкусной)) у вас забиты вкусовые рецепторы. Спорт у меня минимум 4 раза в неделю. Втягиваешься очень сильно, от него эндорфины вырабатываются, энергия и радость. Да, тяжело начинать. Но это ваш выбор, на диване или активная жизнь. Я на диване не могу вообще, это не жизнь. Неделя без спорта - и я овощ.

[Valeri0513]

Сообщение от ЕленаП

Девочки, вот вы про мам рассказываете, что им ничего не хочется. В зрелом возрасте. А мне уже щас ничо не охота, вот где проблема )) Вкусовые рецепторы уже не те, еда не такая вкусная, тусить не охота, лениво, спорт лень, пить не охота, потому что потом отек и голова болит, и т.п. Путешествия круто, но Европа стала трудно доступна, а остальное мы видели. То есть круто, но тоже впечатления уже не те. Прям боюсь, что со мной будет дальше )) Я не в депрессии, если что, но я стала значительно ленивее и яркое удовольствие от чего-то получить все сложнее...

Аналогично 😄
Но у меня сложнее, так как сижу с мамой уже пятый год и поселился уже страх куда-нибудь лететь) и вся эта суета с оформлением шенгена, путёвок, отелей или аренды….
Еды? - страх чего-то подхватить 🤷♀, так как однажды было отравление от устриц) поэтому всё «под микроскопом» рассматриваю)
Ем почти одно и то же)
Вязание, рисование, фитнесс, массажи и т.д. - полная апатия ко всему.
Моя мечта - чтобы ничего не болело и просто никто не дёргал… например - фильм хороший посмотреть спокойно или в Ютюбе что-нидь интересное, ну просто полежать на диване или в гамаке на даче)
Но я постарше всех здесь собравшихся, судя по всему.
Мне 57

[ЕленаП]

Сообщение от Селена

Тоже самое, что могу сказать, питайтесь на 1200 кк и еда любая будет казаться очень вкусной)) у вас забиты вкусовые рецепторы. Спорт у меня минимум 4 раза в неделю. Втягиваешься очень сильно, от него эндорфины вырабатываются, энергия и радость. Да, тяжело начинать. Но это ваш выбор, на диване или активная жизнь. Я на диване не могу вообще, это не жизнь. Неделя без спорта - и я овощ.

Аха-ха )) @Селена, вы красотка, если такие лекции читаете незнакомому вам человеку, не зная какой образ жизни он ведет ))) Но ок, я овощ, я согласна им быть

[Селена]

Елена, я не читаю лекции, а описываю свой опыт, потому что все тоже самое) периодически впадаю в полную апатию, но усилием воли просыпаюсь.

[sherwood]

@Селена ; на 1200 ккал жить нельзя никому ))
Как вы ноги то таскаете, еще и с залом 4 раза в неделю.

[Елена73]

@Селена, а сколько вам лет ?

[Nino777]

@Селена, 1200 ккал, долго так уже? Я сидела на дефиците калорий где-то месяцев 8 и спорт еще. Три раза в неделю. Похудела на 10 кг. Решила отдохнуть. Сейчас 1600 ккал - тоже дефицит, но прям небольшой. Вообще после того, как месячные закончились за год как раз и набрала вес. И гормональная терапия, я так чувствую, помогает не слабо. Я активнее стала и веселее. А так уж думала, что дело к концу идет. Оно конечно к концу движется, но каким будет этот конец все же выбираем мы сами.

[ЕленаП]

Сообщение от Селена

периодически впадаю в полную апатию, но усилием воли просыпаюсь.

У меня нет апатии, наоборот, полный загруз, и спорт, и прогулки, и друзья, и путешествия. И с едой все норм, вкусовые рецепторы не забиты. Мне не нужна мотивация. Просто приходит определенный возраст, когда все это уже не кажется таким привлекательным, таким острым, как раньше. У меня ничего не болит особо, ну спина иногда, но это уже факт, данность, это не вылечить. Мы в выхи с друзьями проехали на великах 30 км, заехали в рестик поесть Том-Яма, я ем, ну суп и суп, ну вкусный )) А не так, как раньше, что я его ем и жмурюсь от удовольствия. Кое-как дотащилась до дома, купили черешни моей любимой, я ее ем и тоже: ну черешня и черешня )) В зале пашешь, закончил - ну да, есть эйфория, мышцы звенят, приятно, пока до дома ехал, эйфория ушла. Такое состояние: ровное, без качелей и всплесков, наверное это нормально ближе к старости, да? ))) Раньше было охота с мужиками кокетничать, щас кого то вижу и думаю: "пожалуйста, пройди мимо" )))

[Елена73]

Сообщение от Селена

Я на диване не могу вообще, это не жизнь. Неделя без спорта - и я овощ.

Так а если нам хорошо на диване , во всех смыслах ... Зачем насиловать себя в спортзале , чтобы что ? Чтобы отдых на диване показался еще более желанным ?))

Сообщение от ЕленаП

это уже не кажется таким привлекательным, таким острым, как раньше.

+100500 ))

[katushechka]

Девочки, все, что вы описываете -это нормальное явление, свойственное всем людям. В бихевиористской психологии называется "Беговая дорожка гедонизма". Долго писать, можно загуглить. Абсолютно естественный человеческий механизм адаптации. Полезный между прочим, так как позволяет быстро вернуться к исходному состоянию не только после кайфа, но и после отрицательных эмоций.
Так что, если хотите быть адаптивным человеком и не скатываться в депрессию и суицид после малейшей неудачи, придется терпеть, что и кайф отрадостныхсобытий быстро проходит. А с течением времени и возрастом это усугубляется. И мы перестаем искать удовольствия, потому что жизненный опыт подсказывает, что все равно все вернётся на круги своя. Многие начинают считать, что уже ничто не может их порадовать