|
|
 |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
| Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
| Закрытая тема |
|
|
Опции темы |
|
#481
25.10.2011, 15:08
|
||||
|
||||
Вот началось..., а дальше больше будет! У меня тоже со стулом не так все просто, я начала одновременно тиосульфат пить, никакого прослабления и проч. Очень мало и не каждый день, хотя воду пью как положено.
|
|
#483
25.10.2011, 18:21
|
||||
|
||||
|
овощи я ем каждый день в обед с кур. грудкой или рыбой. Делаю салат: помидор+огурец+салат или капуста(что есть)+шампиньоны, заправляю несколькими каплями олив. масла. Клетчатку в салат не могу положить-меняется вкус и я не могу его есть. Хотела в коктейль положить клетчатку, но вроде перебор, я даже в шоколадный отруби кладу. Мне её больше класть некуда....
А про дальше и больше- это я вес имела ввиду, что уходить будет 
|
|
#484
25.10.2011, 18:45
|
||||
|
||||
|
Магги, посоветуй плиз, какие банки взять, я сама не знаю, но мне не сладкие лучше идут (акромя курицы
 ).Мне понравились: кофе, грибной, зелёное пюре. Горох и шоколад ещё не открывала. Что ещё взять? |
|
#485
25.10.2011, 19:11
|
||||
|
||||
|
Мадамочка, больше воды и отруби в каждую порцию и всё наладиться, в первой половине дня на тощак пару яблок, или несколько киви, тоже поспособствует тому же.Главное-система!!!
|
|
#486
25.10.2011, 19:45
|
||||
|
||||
|
Белая, спасибо! Яблочки обожаю. Сегодня, кстати, уже первый раз услышала - ты похудела?
 Лорен, я хочу еще пару-тройку кг скинуть. Больше мне, наверное, не пойдет. Я, как и Глэдис, тонкокостная. Буду смотреться очень худой. Но посмотрим. Дойду до 65-66 кг и все. Мой рост 168. Чувствую, что опала. По миллиметру везде, но четко ощущаю. Стул, гаденыш, упирается )  (( А то талия бы точно на пару см уменьшилась  ) Пойду, наверное, куплю в аптеке сбор какой-нибудь. Помню, советовали мне от геморроя - он очень естественно все освобождает, не реактивно. Было дело, сидела на кремлевке, тоже мучалась.Магги, ты поняла, что я банки на твой номер взяла? |
|
#487
25.10.2011, 19:55
|
||||
|
||||
|
Совунья, а с капучино что? Ты давай все открывай, что есть. Зачем держать-то? Из супов мне очень нравится овощной, он похож на зелёное пюре. За этот месяц я целую банку уже умяла его. Давай я тебе его возьму, в воскресенье подъезжай, может ваниль иль ещё чего дам попробовать
|
|
#488
25.10.2011, 19:56
|
||||
|
||||
|
Ну, Мадамулечка, ну посмотрите в своей аптечке - там же бутылочка Дюфалака стоит начатая. На недельку вполне подойдет!
У нас открылся магазин спортивного питания, обычно я в них не захожу, а в этот раз черт дернул. Ушла с головной болью. Не могу, когда выбор большой. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Смотрите. У нас скорее всего дешевле, чем в Москве. Кто чего найдет хорошего - чур рассказывайте! |
|
#489
25.10.2011, 20:09
|
||||
|
||||
|
Я пробовала вот это:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Но мне наши по вкусу и по насыщению больше нравятся. И магазин ты нашла не дешевый. Вот тута дешевле: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
|
#490
25.10.2011, 20:16
|
||||
|
||||
|
Ну, Магги, ну профи! Я балдею!
А Флекс спорт раньше был недалеко от меня, а теперь переехал и я о нем забыла совсем (ролики там покупала когда-то))) В этом Здоровите полчаса объясняла двум яйцеподобным анаболическим качкам (их туда скорее всего "для мебели" взяли, как в 90-е брали девиц в секретарши) какое соотношение БЖУ должно быть в ПРАВИЛЬНОМ батончике |
|
#492
25.10.2011, 20:23
|
||||
|
||||
|
Мадамчик, а что же ты не набрала себе фруктовых батончиков?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Они как сухофрукты и очень легкие по калориям и углям. С твоей проблемой должны справиться на ура. А уж как вкусненько к чаю Мне нравится на накопленные баллы брать батончики, спасибо доброй Маггичке  Магуся, я уезжаю в Венгрию и там буду много-много кушать (читай жрать). Но по приезду вернусь к любимым коктейлям. Доча себе присмотрела кое что в Гербалайфе, будем к тебе челом бить
|
|
#493
25.10.2011, 20:48
|
||||
|
||||
|
девочки, я поняла что мне супы пока не нужны,сижу на сладких коктелях и чувствую себя счастливой и худеющей!!!
у меня 2 банки грибной и гороховый, я пила из них по 1 разу- просто пробовала, мне вкусно, но как оказалось просто не к чему - пью я только сладкие....так что я бы либо поменялась на какой нибудь сладкий вкус , либо продала бы за дешевле....кому интересно пишите в личку....
|
|
#494
25.10.2011, 21:04
|
||||
|
||||
|
Цитата:
) Дюфалака у меня нет, специально сейчас посмотрела )Егорчик, вот поеду на Проточный, обязательно закуплю. Больно все у них вкусное )Но пока надо срочно что-то делать - не гуд с полным кишечником-то, не гуд  (
|
|
#496
25.10.2011, 21:28
|
||||
|
||||
|
Френдли, у гербалайфа 2 вида батончиков: протеиновые (маленькие) и Формула 1.
Первые похожи по составу на спортивные (в них на 35 гр веса 10гр белка и 15 гр углеводов). Используются в качестве перекуса, очень хорошо с чайком. А Формула 1 является полной заменой коктейля, т.к в нём сожержится и достаточное количество клетчатки, по вкусу похожа на печенку в шоколаде. Мне очень нравится. Всегда имею этот батончик в сумке и в бардачке машины. Захотела поесть, а до дома далеко. Что делать? А тут достал батончик, запил водичкой (которая у меня всегда в машине в достаточном кол-ве имеется) и вперёд! Такой батончик полностью заменяет приём пищи и насыщает на 2.5-3 часа. Для меня это спасение:d. Мадамочка, заехай купи на проточном или чай Люкс или капсулы Детомакс. А лучше и то и другое. Всё будет проскакивать на раз-два. Я же когда мы встречались предупреждала, что такая проблема может возникнуть. Я неделю пью детомакс, потом неделю чай Люкс на ночь, потом 2 недели перерыв. Чувствую себя великолепно. На счёт батончиков Егорку не слушай! Она все наши похуденческие дела ест не для похудения, а для удовольствия:mad0: С таким режимом как у неё не похудеешь. Батончики мне у них нравятся, но я их не советую на стадии сброса веса, в них углей много. И вкусные они для меня, пока целый не съем не успокоюсь 
|
|
#499
25.10.2011, 22:49
|
||||
|
||||
|
Цитата:
)
|
|
#500
26.10.2011, 00:40
|
||||
|
||||
|
Магги, согласна. С удовольствием, получаемой Егоркой, я повременю
 ) Пусть наслаждается пока без меня )Глэдис, ну, и память у тебя  ) Действительно, было дело! Но весной я перекладывала аптечку из одного шкафчика в другой и повыкидывала море лекарств. Ведь у нас как - заболела или где-то кольнуло - купила упаковку или бутылку, а выпила пару таблеток или ложку микстуры. А потом все это лежит годами и не пользуется. Вот я и провела ревизию ) Выкинула целый пакет лекарств . Всегда так - как только выбросишь, так сразу и понадобится  )1 час назад сделала омлет (настоящий - 4 белка+1 желток)и помидорку маленькую и все рано есть хочу  (( Хнык(( Не ругаться! Я спать пойду через час только )Все-таки коктейли ЭД более сытные )) |
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
