[Наталка.]

Нижнее фото до конечно. Подъемы пока сфоткать не могут ибо баруки...
@mercmx, хороший результат у тебя! А возраста какой ? Понять не могу у тебя только 10 июля операция была??? Отеков совсем нет ! Удивительно...
@Лёвка, да сказал что он такого ещё не слыхал!
@mercmx, ой все увидела возраст!

[Лёвка]

@Наталка., Очень хорошие ножки получились!!

[Наталка.]

@Лёвка, спасибо, скорей бы уже ходить !

[Ирина71]

@Наталка., клево!!! Совсем другие ножки, словно те, до оп, не твои вовсе, а старушенции какой—то

Занимайся, это голову отлично разгружает Я на мяче выкрутасничала: и на пресс, и планку, дома гантельки есть разного веса, лежа на диване с ними занималась, жаль что на пятую точку ничего не смогла придумать, ведь самое эффективное — это приседание, что нужно делать, только не в нашем случае

[Наталка.]

@Ирина71, вот думаю мяч тоже прикупить, только о нем сегодня думала, гантели есть, на попец тоже есть пара упражнений, одно с колен, ногу вверх причём ее не разгибаешь а топориком, можно с резинокой для отягощения, это отличное добивочное после жима или приседа, но в моем случае продержать форму пойдёт если 3 подхода по 35-50 раз попец горит! Ирина ты когда перестала импланты чувствовать ? Ты ходила с палками или вообще нет?

[Ирина71]

@Наталка., без палок вообще. На работу пришлось поехать через 2 дня после выписки, да еще по зиме Муж с утра делал укол, хватало на часов 5, как раз под завязку, потом я домой и лежать к верху ножками
При моем отсутствии всякого присутствия пятой точки только присяд со штангой фиксированной работает Выпады с гантелями на первых порах вообще не давались: тяжело было держать равновесие, даже со стельками, да и икроножку моментом сводило
Импланты перестали о себе ощутимо давать знать практически после снятия швов, хотя еще судороги были, но ведь это нервные окончания прорастали. Была паническая боязнь подвернуть ноги, чем всегда страдала, но, ттт, обошлось. На текущий момент даже не планирую их извлекать, как—то с ними спокойнее

[Наталка.]

@Ирина71, даже не знаю как ты это все перенесла, на работе в таком состоянии...
@Ирина71, меня судороги отпустили, но каждую ночь выкручивает-тянет ноги (ступни и всю часть до колена) по 2-4 часа с перерывом небольшим, тоесть я практически не сплю, обезболивающее всю ночь пью, но помогает слабо, не могу понять может это вены так реагируют, облегчение только когда я ноги массирую нажатием средней силы... Вообщем всю ночь у меня возня, муки, изматывает... Днем тоже тянет но не так сильно

[Ирина71]

@Наталка., а ты венотоники пьешь? Можешь еще и наружно помазать, я пользовалась геленвен форте с охлаждающим эффектом.

[Наталка.]

@Ирина71, я пью детролекс 2 таблетки в день, плюс Ривароксабан, мазь траксовезин 2 раза в день, все как в выписке указано!

[Ирина71]

@Наталка., я пила Венарус, чем мазала уже писала, просто троксевазин не зашел вообще. Не плох лиотон, но геленвен форте дешевле и с охлаждающим эффектом. Вместо Ривароксабана пила Ксарелто, активное вещество тоже, это против тромбов.

[Наталка.]

@Ирина71, кстати ты где Биркеншток покупаешь ? Я посмотрела официального сайта компании для России нет, в Австралии они дороже чем в Европе, из ортопедической какую ещё обувь берёшь? Где то раздел про обувь тут был ? Или не ? Я вроде видела всколь где то....
Я сегодня без палок вечером немного ходила Не представяю как ты на работе в Баруках гоняла, у меня походка как у Пингвина
@Ирина71, Ирина Ксерлато это и есть Ривароксабан, на коробке оба названия. Попробую Гелевлен тоже

[diversantka]

@Наталка., прощу прощения, что влезаю! Я последние биркенштоки заказывала на ASOS.com

[Наталка.]

@diversantka, спасибо за наводку!

[Ирина71]

@Наталка. в интернете на Ла Редуте, есть на WB. Но скидки аппетитнее на первом
Ссылка на тему про обувь https://plastic-surgeon.ru/forum/sho...01#post3158301

[LISA ALIS]

Доброе утро. Подскажите, а выемка (свод) после операции, когда уже видно7 или постепенно нога приходит в форму и свод становится все выше и выше?
у нас прошло почти 5 недель после операции. Нога выглядит вот так. Отеков вроде нет. и даже вроде уменьшилась в длину по сравнению с правой ногой (не оперированной). Вот переживаю что будет, когда разрешат наступить на ногу



и еще, волнует вопрос, нога пока была в гипсе так долго, ослабла, стала тощая, была обработка швов, врач просил чуть подержать ногу навесу, так нога начала "трусить"/трестись? Что вы делали, что бы ногу разработать? чтобы она не была такой слабой

[Наталка.]

@LISA ALIS, учитывая тот факт что у вашей дочери такое серьёзное вмешательство, я бы посоветовала обратиться к врачу реабилитологу для назначения гимнастики и укрепления мышц. Мы же не специалисты, не знаю как другие но я бы не рискнула давать советы в такой ситуации.

[mercmx]

Всем привет, заметил что на правой ноге в месте где разрез выпирает чуть имплант, вопрос нормально ли это? На левой такого нету, так же на правой где выпирает отек есть небольшой, но есть. Я посмотрел рентген и вижу что справа имплант не так глубоко установлен (( BatMan у тебя глубоко импланты?

[Batman]

Сообщение от mercmx

в месте где разрез выпирает чуть имплант,

Вряд ли это имплантат, если бы он так выпирал, то это означало бы, что он уже мигрировал из своего нормального положения "на выход", а значит нога бы у Вас вернулась в исходное положение. Скорее это то, что было у меня тоже, например, - такие типа шишки прямо в месте разреза, уплотнения. Они потом прошли, сейчас пощупал - нет ничего, а раньше очень явно ощущались.

Разница в постановке имплантата глубже или нет может быть обусловлена разными факторами - строением костей, размером этого синуса, куда вставляется имплантат и другими, я не врач. Если сильно волнует это - позвоните врачу.

[LISA ALIS]

Доброе утро. Вчера нам сняли гипс. Присутствует чуть отек на щиколотки. Теперь врач сказал "расхаживаться", 1 неделя чуть наступать на ногу до ощущения боли+костыли; 2-3 неделя наступать на ногу полностью+костыли; потом убираем костыли и ходим, ходим, ходим..... За 1,5 месяца в гипсе дочь совсем "разучилась ходить", 1-е шаги даются тяжело "страшно"

[Наталка.]

@LISA ALIS, не простая у вас ситуация... Не помню на форуме что-то похожее как у вас. Надеюсь все хорошо у вас сложится, дай вам бог терпения!
@Ирина71, привет, слушай когда ты перестала применять обезболивающее ? Через какой период после операций?