[Зухра]

Сообщение от Елена73

Если меня что-то напрягает , перемеряю через 10 минут.

Так его и без напрягов надо мерить трижды с интервалом 5 минут.

[Елена73]

@Зухра, нее )) я один раз измеряю , кардиологи говорят норм и так , но я на разных руках измеряю и записываю.. А если 3 раза измерять какую цифру брать? Среднее?

Кардиологи смотрят на этот дневник 10-20 секунд , общая тенденция им понятна становится .

[GoldMargo]

@Зухра, Расширьте дневник, добавьте пункт, при каких условиях смерили давление, и записывайте туда все особенности.

[Зухра]

@Елена73, да, можно в экселе табличку сделать, измерять утром и вечером по три раза и выводить среднее значение.
Вот, кстати, насчет тенденции - спорно, некоторые действия очень заметно влияют на давление. У меня свое нормальное давление не выше 100, а после ледяного душа может подскакивать до 140. Ну, по крайне мере, так было, когда я только начала все это дело. Потом, все, конечно, нормализуется.
И даже без душа, сразу после пробуждения, на высоком кортизоле давление выше, чем обычно.
Вы для кардиолога что ли дневник ведете? Я думала, просто для себя.
@GoldMargo, спасибо, но мне это не нужно, да и времени на это нет.

[Елена73]

@Зухра, муж ведет по показаниям , я за компанию решила )
Про ледяной душ - конечно повысится )) Но сравнивать его с обычным завтраком не совсем правильно )

[Зухра]

@Елена73, я ничего не сравниваю, а просто написала общие правила измерения давления, я их не сама придумала. Сама я никогда не завтракаю, ничего не могу сказать по этому поводу, но вот все остальное у меня присутствует.

[Елена73]

@Зухра, я с вами тоже не спорю, но не видела чтобы хоть один кардиолог перемерял на приеме давление 3 раза , у меня несколько родственников с гипертонией , с которыми я по врачам хожу . И всегда на приеме обычным тонометром показывает давление больше , чем дома на автоматическом .

[GoldMargo]

@Елена73, это синдром белого халата, человек при посещении врача психует, у кого-то это сильно заметно у кого-то нет.

[Елена73]

@GoldMargo, понимают , но врач все равно напишет в карте гипертония 1 степени )

[Зухра]

@Елена73, при чем здесь прием у кардиолога? У врачей элементарно времени на это нет.
Вы же это просто для себя делаете, а у мужа, я так понимаю, это типа домашней работы.
Вообще, если делать это, то лучше по всем правилам, хотя бы в течение недели, чтобы все-таки знать, какое давление бывает в покое; ну и чтобы не прозевать начало ГБ.
Я это уже не конкретно вам пишу, а в общем.
Но вот у меня тоже бывает гипертония белого халата, как выше написали, поэтому я измерением АД не злоупотребляю.

[Елена73]

@Зухра спасибо, я поняла .

[Kovaleva]

Сообщение от Riksi7

Здравствуйте девочки помогите пж я перестала уже доверять врачам почти( Мне 36. 5 лет назад начала бегать к эндокринологам по поводу волос кожи и груди, укорочение цикла . А они говорили да фигня фсг норм более меннее . Все отрастет витамин д попейте…. У меня за эти года были операции на них списывала не до чего было пила витаминки. В итоге пришла к трихологу 24 год стадия большая активизировалась сильная алопеция. Она сказала следите за менопаузой иначе без эстрогенов не удержите. В итоге никто из эндокринологов не обратил внимание на скудный овариальный резерв уже несколько лет , не брал анализ на эстрадиол хотя по коже признаки недостатка.А он оказался низким 89, мне видимо згт давно надо(((( мне страшно вот др в феврале мне 37 ,згт надо а ыедь варикоз был. Но это ладно надо принимать но нужен НОРМАЛЬНЫЙ доктор подскажите в спб эндокринолога пж.

А вы сдавали ФСГ хотя бы? по нему будет видно надо вам ЗГТ или нет. У меня тоже в 38 начал скакать цикл, врачи от меня отмахивались ,анализы на гормоны чуть выпросила (раньше у нас только по направлению можно было сдать эти гормоны). В итоге- ранний климакс. Что само по себе уже везское основание для назначения ЗГТ хотя бы до возраста наступления климакса (45-50 лет). Правда наши спецы дозировку мне маленькую выписали, что не могло не сказаться на моем здоровье. Не было у нас тогда хороших врачей, сейчас разгребаю(

[Riksi7]

@Елена73, да ,хорошо бы если так.- просто тревожная
@Kovaleva, вооот поэтому я и волнуюсь. Сейчас удалось взять в поликлинике анализы на гормоны ,последний раз сдавала в мае ( толькоэстрадиол в январе низковат) сейчас в феврале заново и пойду еще к платному чтобы не упуститьФсг не сильно превышен посмотрим в феврале. Был 9.31. По узи в одном яичнике 2 фоликула ,но была лапараскоптя 15 лет назад. В др 5 . Я тут прочитала что прием витамина д даже может влиять на эстрадиол, но не сильно в это верю