[yasya]

Kuklaj, спасибо за рассказ Я как и ты, даже стесняюсь позвонить, не то что бы придти. Так!!! Долой комплексы и к шесту гыгыгыг И фигурка будет высший класс и мне кажется вообще язык тела изменится и придаст еще большей сексуальности А потом как дома шест установлю и МЧ умрет гыгыгыг

[Kuklaj]

))) аха мужчины очень положительно реагируют даже на слово стриптиз.

в америка вообще это уже три года популярно , только называется не стриптиз , а полденс ( дословный перевод - танец у шеста ) , так как самого стриптиза ( т.е. исскуства раздевания ) как раз и нет , но в россии же всё ни как у всех .

хотя если б назвали по другому . наверное и популярней бы стало .тк. многих пугает именно слово - ассоциации сразу возникают .

ссылка

[yasya]

Мой Отелло скорее умрет от инфаркта, будет думать вдруг кому другому станцую пока он в отъезде

[Kuklaj]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

ссылка школы где я занималась ..)) нашла ... видео которое там- это с конкурса проводился весной .. выступали девочки которые обучаются по 3 месяца .., но там еще были и те кто год , и сами преподы .. на обычных занятиях нет столько народу и все в спортивном )) .

[yasya]

Спасибки, еще вопросик, а что на ножки одевать? Стиптизерские туфли шоль? Ведь в кроссовках или типа этого, сексуально попой не покрутишь гыгыгыг

[Kuklaj]

вначале занимались в кросовках , потом в носочках , чтоб носок тянуть . ( ноги кажутся длиннее так при танце ) . где то в месяц яна ( тренер) нам уже говорила купить туфли стрипки . но купили их не все ..некоторые так и занимались в носочках . поскольку на каблуках конечно тяжелее , просто смотрится красивее .
я купила , но носила не всегда с собой . а иногда и приносила но не одевала , всё же без них легче.

[Тигра полосатая]

Я тоже всё вынашиваю идею пойти-таки на стрип-дэнс, да всё то лень, то некогда, то ещё какие отговорки..:mad0: Девочки, там предварительная аэробная разминка для хорошо подготовленных? А то я на силовые, стэп и шейпинг последний раз года 4,5 назад ходила, в институте ещё ,а в последние годы вся моя физ-ра свелась к долгим пешим прогулкам, кручению на талии обруча со специальными "пальчиками" и прыжкам на комнатном мини-батуте, да и то с регулярностью первого прогульщика Вот и интересуюсь уровнем и интенсивностью нагрузки, чтобы прямо в зале, не доходя до стрип-части, не скрючило с непривычки на глазах изумлённой публики

[yasya]

Я ищу что-нибудь поближе ко мне, поменьше людей в группе и где побольше шестов чтоб в очереди не стоять

[Talya]

Ясич,я умираю над тобой!!!Гы-гы

[Тигра полосатая]

Yasya, у меня примерно те же критерии отбора фитнес-центра..:dur: И чтоб подешевле и получше, и раздевалки не слишком потные

[Talya]

Девочки,вам дома надо установить шесты и тренера приглашать!!!

[Тигра полосатая]

Дома ленивее всего заниматься, даже стрип-танцами..:mad0: В фитнес-центре хоть живая конкуренция подгоняет-стимулирует, соревновательный дух и зависть к более подтянутым ляхам-попам-пузам:dur:

[yasya]

Сообщение от Talya

Ясич,я умираю над тобой!!!Гы-гы

А шо такое?
Тигра, мне главное поближе к дому Так как на Пролетарку вечером я доберусь только утром гыгыгы Нашла студию там 4 шеста и группа из 4-х девочек, только не знаю где она находится. А на Пролетарке получается 2 шеста и 8-10 человек, вот и жди пока все задницей открутят, а я ждать ой как не люблю. А потом... вдруг как прицеплюсь к шесту, что снимать будут с помощью службы спасения гыгыгыг

[Тигра полосатая]

Yasya, жду непременно твоих впечатлений-если клуб хороший, постараюсь присоединиться Как там по ценам?

[yasya]

Так же как везде, а везде это 400-500 рублей за занятие, абонемент небольшая скидка. Поделюсь впечатлениями, но это будет не раньше начала октября, мой МЧ тут со мной, через пару недель слиняет гыгыгыг

[Тигра полосатая]

Спасибо Я ещё детально не узнавала, просто хочу:dur:.. Вот восстановлюсь после грядущей в начале октября перекройки и-к шесту

[Татушка]

Kuklaj, мне вас сам Бог послал. Это надо же! Я в эту субботу иду на первое индивидуальное занятие туда. Раньше занималась в Октаве месяца 3, но пришлось бросить из-за занятости тренера. Расскажите, пож, поподробнее как условия, тренер и все все все. Из чего состоит занятие? Много ли времени уделяется технике и растяжке?

[Kuklaj]

Тигра полосатая , нагрузка даже не знаю что сказать .. ну в общем средняя , т.е. например еще в школьном возрасте я ходила на аэробику ,длилась она 1-1.5 часа , так я за это время упивалась водой , обливалась потом и сто раз останавливалась ... :d. в общем слабенькая я

здесь в общем то просто вначале разогреваются мышцы ... если и есть пару прыжков каких ,но мало ..., в основном на растягивание , ну и дальше чуть прорабатывается гибкость ( я наивная думала что с гибкостью у меня порядок ) . т.е. там прорабатываются мышцы спины , груди . которые в обычной жизни не задействованы толком , как нам объясняли ( оттого и виссят складки под лифчиками , на достаточно в общем -то худеньких девушках ), после разминки чувствуешь себя чуть мокрой , но НЕ уставшей !

Татушка , я вообще прогульщица ( работа такая с ненормальным графиком :susel, поэтому из двух занятий в неделю пропуская одно ... стала понимать что сильно отстаю .. , и тренер Яна , посоветовала ходить мне еще в групу к Ане - совсем молодая девочка , она делает больше упор на сам шест ..., разминка у нее поскольку постольку ..ну и концовка малёк смазаная ( постоянно смотрит на часы ), но саму крутку она так "разжевывает и кладёт в рот " , что научит кого угодно , притом зорко следит за тобой и поправляет ... В общем к началу лета я уже чудно совмещала занятия у Яны с занятиями у Ани , они друг друга дополняют , хотя насколько я знаю там только по стрипу 5 преподов +другие танцы )
Яся , да я тоже нашла зал где занимались именно полденсом , там практически индивидуалки :d, 2 шеста - 3-4- ученика .., находятся они где то в районе пушкинской ., но так я и не доехала ., что там рассказать не могу , хотя по телефону со мной очень мило беседовали и всё разъясняли )) найду ссылку на них сброшу вам сюда )

[Татушка]

Здорово! Пробежались по трем круткам. Получается что-то. Мужу сказала, что если чё...кризис там какой финансовый, то на хлеб я ему заработаю Только вот ноги все синие. Kuklaj, это нормально?

[Тигра полосатая]

Kuklaj, большое спасибо за ответ, очень дельная информация!! Я в плане аэробных нагрузок тоже слабенькая- Ваше описание точно про меня Но желание научиться стрип-дэнсу, надеюсь, пересилит:dur: