[SMasja]

Тасадик, рада помочь! По сравнению с прошлой МРТ размеры грыжи увеличились, но лучше чтобы сами снимки посмотрели еще другие специалисты по МРТ. Что стопа не хлопает и чувствительность с рефлексами не нарушена-это хорошо! «Ватность» кожи и слабость в мышце может быть следствием нарушения иннервации из-за давления грыжи на нервные корешки, но все это со временем восстанавливается .По поводу того, что там происходит внутри я опишу по периодам:
Период 3-6 месяцев после выпадения грыжи:
Этот период представляет меньшую опасность в плане риска увеличения грыжи вследствие неблагоприятной нагрузки. Но риск остается большим. Продолжаются те же процессы что и в первом периоде. Вследствие этих естественных процессов и лечения, размер грыжи диска может уменьшиться на 50%. Вести себя можно поактивнее. Делать специальные упражнения, физиотерапию. В этот период мануальная терапия часто бывает эффективна в плане уменьшения боли. Но относиться к этому методу лечения нужно с осторожностью, если явного положительного эффекта нет ,то больше 3 процедур делать не надо.
Период 6-12 месяцев после выпадения грыжи:
За этот период грыжа может уменьшиться в размере более чем в два раз. Правда, это хороший вариант. Редко, но бывают случаи полного рассасывания грыжи и секвестров. Дефект стенки фиброзного кольца диска рубцуется. Грыжа становится плотной. Как клей в незакрытом тюбике, она закрывает место своего выхода. Через 12 месяцев, вероятность увеличения грыжи в этом месте меньше, чем в соседних здоровых позвонках.
Период 12-24 месяца после выпадения грыжи:
Окончательно завершаются процессы рубцевания. Грыжа становиться плотной, фиксированной в своем положении. С определенными условностями можно назвать это периодом выздоровления. Но даже если пациент благополучно пережил острый период и выздоровел после выпадения грыжи, таким же здоровым как до этого он не будет никогда. Под словом выздоровел, подразумевается прекращение боли и полное восстановление работоспособности. Но периодически проблемы будут.Дело в том, что с потерей фиброзным кольцом функции амортизатора начинаются медленные и необратимые изменения сопряженных позвонков. Позвонки придвинулись или вообще «сели» друг на друга. Повысилась нагрузка на межпозвоночные суставы. На сопряженных поверхностях позвонков появляются "шипы",это имеет компенсаторный характер - увеличивается площадь соприкосновения позвонков, что уменьшает давление на поверхность. Необычная амплитуда движений или нагрузка будет вызывать воспаление в области этих "шипов". Поэтому частота появления болей в пояснице, длительность, сила, будут чаще, чем у здорового человека.Конечно, лечение влияет на степень уменьшения грыжи. Но все же, это процесс скорее спонтанный, связанный с особенностями конкретного организма. И определяется особенностями образования и рассасывания рубцовой ткани.
По поводу длительного приема НПВП(артрококсия) внутрь имеется риск заполучить медикаментозную язву желудка. Я бы порекомендовала перейти на свечи, если сохраняется необходимость в их приеме.

Что-то мое сообщение сжалось...

[tasadik]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!:-*:-*:-*

[X-Rain]

У меня грыжа шейного отдела в стадии ремиссии, или как написала Елена, в стадии выздоровления. Шипы имеются, а как же без них . Но в целом, если научиться правильно обращаться со своим специфическим позвоночником, то жить вполне можно, практически нормально жить.
Конечно, свое время я тоже прорабатывала варианты с операцией и довольно быстро этот вопрос закрыла. Хотя, безусловно, ситуации бывают разные. И лучше, чтобы консультацию проводил не хирург, или не только хирург, у них один ответ - резать к чертовой матери!

[tasadik]

Про хирургов это точно. Так это их призвание. Резать, не дожидаясь перитонита Корейские товарищи, как правило, приглашают на дообследование. Нашим снимкам МРТ, КТ не доверяют. Смотрят сами. Сначала исключают онкологию. Им надо знать природу этого образования, убедиться что это не метастазы, а точно грыжа. Отсюда вопрос, разве МРТ не "видит" их содержимое? Это очень сложно различить? И еще нам категорически запретили тепловые процедуры. Греть нельзя! Солнце ограниченно. Горячую ванну исключить.

[SMasja]

МРТ онкологию увидит,но может они не доверяют наши специалистам по МРТ как таковым? По поводу того,что греть нельзя-в острый период греть действительно не рекомендуется,т.к. будет усиливаться в прогреваемой зоне кровообращение,следовательно отек,следовательно давление на корешки ,следовательно-боль.Это наше расхожее понятие прогреть скорее поясничный отдел при болях в корне не верно.Но физиотерапия не всегда предполагает тепловые процедуры и тот же ультрафиолет мы с успехом используем в острейшем периоде.

[nikita]

X-Rain, а как правильно обращаться? У меня тоже шипы, вот правда мрт шейного не делала еще, но уже не помню как это когда не болит шея. А еще добавились головные боли и за ушами побаливает, теперь прочла про онко надо идти сдаваться на мрт

[SMasja]

tasadik,забыла еще написать по поводу болей в тазобедренном суставе.Надо бы и его посмотреть ,хотя бы рентгеновским обследованием,на предмет коксартроза...

[X-Rain]

Никита, сделать мрт и знать ситуацию точно не помешает.
Мои методы просты и эффективны .
1. Ортопедическая подушка. Крайне важный момент, сама по себе снимет половину проблем, потому что именно ночью ты не редко получаешь позиционную травму. У меня конкретно вот такая: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Я купила подушки для всех членов семьи, и у нас есть разные варианты. Эта самая лучшая, единственный недостаток - дорогая. В принципе, подойдет любая профилированная подушка из натурального латекса. Не ведись на "мемори", они не удобные.
В первые 2 года я возила свою подушку по всему свету, потому что достаточно было 2 ночи на плохой, и даже на неплохой подушке, чтобы получить обострение. Теперь в хорошие отели не беру, стала гораздо устойчивее .
2. Шина Шанса [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Стоит рублей 200, обладает совершенно волшебными свойствами . Если надеть при первых признаках обострения (обычно подозрения возникают утром, как проснешься), то можно выскочить и не получить обострение. Носить по самочувствию. Обычно хватает пары часов в день, с перерывами.
3. Если ты занимаешься спортом - исключить упражнения на трапецивидные мышцы, они сдавливают, сближают позвонки шеи. Пресс качать только с поддержкой головы. И не класть тяжелую штангу на плечи. Ну, и никаких "березок" и других экзотических упражнений, затрагивающих шею.

Все.

[nikita]

Cпасибо, подушка имеется, правда не такая, ваш вариант по-моему лучше, шина такая тоже имеется, а вот про спорт - не задумывалась даже про трапецевидные мышцы, учту, спасибо большое

[X-Rain]

Убедись, что ты спишь на правильной стороне подушки (если она профилированная) - на высокой. То есть, голова немного заваливается назад, под шеей находится поддержка, и шея вытягивается. Поэтому профилированность очень важна. Но многие люди, по аналогии с обычной подушкой, пытаются спать на низком "валике", и положение головы получается не правильное.
Это звучит только так страшно, на самом деле, подушка очень удобная, и спать на ней можно в любом положении .

А с шиной главное - нацепить ее в самый первый момент.

[nikita]

Да, я сплю на валике, очень удобно когда шея болит, а вот в период ремиссии мне становится некомфортно Видимо пришло время сменить свою подушку на ортопедическую навсегда, шею чувствую постоянно

[X-Rain]

Конечно, всегда нужно спать на такой подушке! Честно говоря, мне любая другая кажется намного менее удобной .
Еще хотела добавить, думаю, стоит снизить интенсивность физических нагрузок. Добиться ремиссии, а потом потихоньку повышать, внимательно анализируя, какие именно упражнения плохо повлияли на шею. Все же очень это индивидуальный вопрос - и от техники выполнения упражнений зависит, и от шеи.

[tasadik]

Девочки, давайте переберемся в эту темуhttp://plastic-surgeon.ru/forum/show...?t=3990&page=2
Там все про грыжи позвоночника.
SMasja, я вас там немного попытаю. Можно?

[SMasja]

tasadik,можно и попытать...,перебираемся в эту тему.

[tasadik]

SMasja, снимок сустава мы сделали конечно, на словах врач сообщила диагноз остеоартроз 1степени, но в заключении написано коксаортроз 2 степени, причем двухсторонний, а снимали только одну сторону. Двухсторонний коксаортроз, это мой диагноз, причем давний. веры в него мало, поэтому хотим сделать КТ. Только все это к боли в правом суставе раньше не относилось. Боль появилась во время укола в ягодицу, где седалищный нерв. Врач его специально искала. И все последующее время боль уже не уходила, а только слегка утихала. И еще у меня вопрос, сколько подходов в день надо делать к упражнениям и их примерная длительность, чтобы был результат?

[SMasja]

Конечно,КТ сделать лучше! А зачем врач колола в проэкцию седалищного нерва? Блокаду делала?Вообще,седалищный нерв очень долго восстанавливается при разного рода повреждениях и воспалениях,дает длительный болевой синдром.Назначали ли мужу такие препараты как мильгамма или нейромультивит?
И еще вопрос,есть ли у него плоскостопие?

[tasadik]

Да, делали блокаду. Кололи мильгамму раньше, а сейчас вит группы В. Плоскостопия нет. ТТТ

[SMasja]

Можно еще нейромультивит после иньекций витаминов в таблетках попринимать.Это хорошо,что нет плоскостопия,с ним и позвоночник и суставы вообще "сыпятся"

Что-то я сегодня торможу как и сайт))),забыла ответить про упражнения.Упражнения надо делать хотя бы раз в день(этого достаточно),ежедневно,каждое упражнение по 6-8 повторов.Они будут давать и эффект вытяжения и укреплять мышечный корсет и кровоснабжение в мышцах,связках и суставах будет улучшаться,а следовательно приостановятся дегенеративные изменения.

[tasadik]

Спасибо А есть у Вас комплекс упражнений для проблем в шейном и грудном отделах?

Каждое упражнение по 6-8 раз или 6-8 раз по 6-8 подходов?

[SMasja]

Есть,но эти папки на рабочем компе,показать могу,но своими словами описывать не берусь .Через 2 дня буду на работе-отправлю.А вот для шейного отдела (при наличии там грыж или протрузий) лучше всего упражнения на сопротивление или только под присмотром специалиста начинать делать.Уж очень большая вероятность получить подвывих позвонков или прочие неприятности...