[bokingswet]

@Lizachka, приветик!! Ааась, может, кстати)) либо у меня обратный эффект пошел

Красотки, всем доброго утра!
Ну вот, вчера написала, что сон нормализовался, так сразу сегодня прям почти не спала. Это ничаго - полежала, почитала, да после еще на часок призаснуть все-таки получилось.
После прессо больновато лежать сегодня было, утром свет включила - сукровица подвышла на простынь
Осмотрела себя - с района поясницы пришла она
Сегодня от прессо выходной (записи не было), а вот с завтра уже ежедневно прям будет она

[bokingswet]

Вот такое

[bokingswet]

Ай, забыла дописать - крайний раз крошила д
@kolbi, Марина, я все ночью лежала думала - а чего ты первую неделю только морсы пила ? Не ела ? Или я не так поняла?

[kolbi]

@bokingswet, ела конечно, ещё как ела! Морсы из клюквы в качестве мочегонного, процедур никаких не делала.

[bokingswet]

@kolbi, аааа, поняль))) вот ты сказала, и мне захотелось морса или киселя))

Сегодня 10 день после операции ❤️
Самочувствие отличное, несмотря на то, что ночь не спала - в такие ночи у меня наоборот бодрость, так что и не обидно
Отеки визуально стали меньше, однозначно
Божечки, как хочется любоваться своим телом! И как тяжело быстро помывшись и сфотографировавшись идти ложиться, а не любоваться у зеркала

[Lizachka]

@bokingswet, а я тут тоже киселем балуюсь

[VITAMINKA_1]

Тебе обязательно нужно немного набрать вес! Господи, одни кости.... Моя дочь так же похудела. Заставила её набрать пару кг и все встало на свои места. Тебе тоже нужно! От души говорю.

[bokingswet]

@Lizachka, ну всё, точно побалуюсь тоже сегодня)))
@VITAMINKA_1, Меня мамик хорошо раскармливает эти две недели может не из-за прессотерапии вчера я столько в туалет бегала)))

[VITAMINKA_1]

@bokingswet, мамы лучше знают

[bokingswet]

Сегодня день свободный от процедур, поэтому пошли гулять. Мы живем прям возле вднх, догуляли до Алексеевской - я зарядилась печеночными оладьями и тортиком в Братьях Караваевых - и решили мы спонтанно доехать до Технопарка на метро. Погуляли по Острову Мечты - по открытой его части. Красиво очень ❤️
Сейчас только поедем домой, чувство приятной усталости - поэтому немного сели пересидеть ее.

[Eka_S.]

@bokingswet, молодец, что гуляешь)) я после бодилифта тоже достаточно быстро ,, разогналась,, но и уставала к вечеру хорошо так. Но усталость приятная от движения. Я очень много хожу, и привычка есть привычка. Помню один день ,уже где-то недалеко от дома , поняла, что борщанула с движухой, и у меня реально нет сил дойти я еле-еле доползла))) вот думаю совсем кукушечка слетела на радостях, а то что полтуловища разрезано вообще не показатель

[bokingswet]

@Eka_S., привет! Честно, ты для меня огромный мотиватор - я почему-то всегда вспоминаю, что именно ты нереальный активчик. И иду, иду, иду вперед))
За сегодня находили 12 тыс шагов, только зашли домой
Приятная усталость - но сил прям в самый раз хватило, помогло ехать в метро сидя)) хотя иногда хочется наоборот не садиться, кажется вставать потом дольше и тяжелее

[kolbi]

@bokingswet, ты сегодня была в 5 минутах от меня)))

[bokingswet]

@kolbi, блинааа - знала бы я

А еще - сегодня заметно сошли отеки с ног. Отекшие, но горааааздо меньше, чем было, до этого лапти был и такие))

[kolbi]

@bokingswet, на ногах и правда очень заметно, что отёк уходит.

[bokingswet]

@kolbi, доброе утро! Сейчас к зеркалу подошла - и по телу очень хорошо сошел отек.
Резко так, как с ногами
Это хорошечно, несмотря на то, что на меня вчера соленые огурцы так хорошо посмотрели, что мы с ними крепкую дружбу сдружили. Думала, наоборот с утра отеку

11 день после операции ❤️ как быстро! Уже и обратно скоро ехать, обидно, потому что первая неделя помнится, как в тумане)))
Первые три дня вообще практически не помню, оставшиеся дни первой недели - 50/50, некоторые факты да, некоторые - делала на автомате
Сегодня в ночь уезжает мама - так что сегодня вместе идем я на прессо, она на массаж, а потом будем собирать ее в поезд.
Я себе на обратную дорогу взяла сапсан, потому что он 3,5 часа всего едет.
8.02 в 15:40 сяду, а в 19:30 уже в спб. Получается, 8 числа будет консультация в 11.15, а после - поеду на вокзал

[Tuzya]

Сообщение от bokingswet

А еще - сегодня заметно сошли отеки с ног.

Ножки прям заметно лучше! Еще немного и все восстановиться)), ну и плюс шаги) - наше все))

Сообщение от bokingswet

потому что он 3,5 часа всего едет.

Я думаю, проблем не должно возникнуть с сидением такое время, домчите быстро до дома)

[bokingswet]

@Tuzya, агась, хорошо шаги вчерашние согнали! Надо сегодня также))) плюс прессо - сейчас вообще все сгоним

Да, это даже лучше, что сидя в сапсане - если бы на обычном поезде 9 часов и в положении лежа - так будто потом обратно понеудобней вставать
В кровати то весь обложен подушкой для беременных, хорошую опору создает
Я все думала - брать ее обратно с собой или нет - не могу я с ней расстаться и тут оставить, какое доброе дело она в восстановлении сыграла - взяли вакуумные пакеты, чтобы ее утрамбовать

Пока только в ванной при свете таком показать получается - но все равно видно, ух ты, как слило хорошо

[bokingswet]

Прогулялись, пришла сейчас на прессотерапию ❤️



После прессо, однозначно, легче и ходить, и подсгибаться
Прям легкость в теле ощущается

[LizavetaK]

Сообщение от bokingswet

После прессо, однозначно, легче и ходить, и подсгибаться
Прям легкость в теле ощущается

Привет! Подскажи пожалуйста, между барокамерой и прессо какое время надо выдержать? В один день нужно делать?