[Ирина71]

Anya75, не бойся! При твоей оп все способы плавания хороши, я переживала из-за брасса с виликсами, но голеностоп не подвел, все прошло отлично. Я в четверг пересела из барук в обычную обувь, а в воскресенье - в заплыв Отличная разработка для стоп: можно и на носочки вставать и всякие вращательные упражнения поделать, красота, одним словом! А если ласты обуешь, то вообще супер разработка!!! Но с ластами не чаще одного раза в неделю, так ЛГ мне сказал, очень хорошо прорабатывается передний отдел стопы.

[tata2727]

Cessaria, а вы мне расскажите, как вы ходите в Баруках? Я совсем не могу, ползаю до туалета через боль как улитка и боюсь упасть, держусь за стенки, ужас.

[Ирина71]

MumyMama, обязательно спишись с ЛГ, пошли ему фотки где шов сочится! Обрабатывай жидким бетадином, это лучшее средство!

Cessaria, я садилась на самую мелкую табуретку в ванну, свесив ножки из нее, можно их закинуть в раковину, если она рядом, и мылась Я бинтовала до снятия швов, потом делала наклейки на места швов, до образования корочек.

tata2727, у тебя еще очень маленький срок! Надо чуток перетерпеть, держись за стены, спину прямо! Я не просто так говорю про прямую спину, если не хочешь потом с ней "заниматься". Ты дома, торопиться некуда, ходи аккуратно, а лучше лишний раз не вставай

tata2727, один маленький совет: разбинтовывая эластичные бинты, мажь ножки венотоником снизу вверх, незадевая швы, выполняя легкие массажные движения, они повышают тонус вен, снижают отечность. У меня, когда поднывали ножки, делала такие манипуляции и становилось легче Самое сложное - это встать и сделать первый шаг, держись за все, что под руку попадает, замри на мгновенье, и шагай Я из-за этого поменялась с мужем местами на диване: дверной косяк был реальной опорой

[Viko16]

Я сегодня 4 раза по палате проползла, и каждый врач проходящий мимо давал советы как правильно ходить в баруках и их советы все рознятся

[Ирина71]

Viko16, они же сами не ходили в этих лабутенах
Как твои успехи сейчас? До туалета добегала?
Во второй половине дня не увлекайся "забегами", лучше полежи.

[изюмчик]

Cessaria, Да именно пакетики на ноги, приклеивала к ноге малярным скотчем! и в душ! Даже где то фото выкладывала

[Viko16]

Сообщение от Ирина71

Viko16, они же сами не ходили в этих лабутенах
Как твои успехи сейчас? До туалета добегала?
Во второй половине дня не увлекайся "забегами", лучше полежи.

Привет Ирина71, до туалета не смогла- он очень далеко, завтра муж приедет, может осилю; сегодня план был одолеть палату и помыть голову ( все намеченное осуществила, но с трудом)

[Ирина71]

Viko16, умничка!!! Если бы в блоке был бы душ и туалет, все было бы легче. Завтра все тебе удастся! Мне с виликсами было значительно труднее ходить, но со временем все пришло в норму. Не унывай, верь и все все будет хорошо!!!

[Лёвка]

Сообщение от изюмчик

приклеивала к ноге малярным скотчем! и в душ

эххх... воспоминания нахлынули...

Сообщение от Ирина71

Если бы в блоке был бы душ и туалет

ничего, зато больше мотивации начать ходить и не бояться
Помнится, мне на 3 день сказали, что ждут меня на перевязку, я спросила - а на каталке не повезете??? А мне в ответ - врач сказал, чтоб сама-сама и ушла, похихикивая
Пришлось ползти самой до процедурного, а это в другой стороне крыла было ))) Зато справилась

[Viko16]

Доброе утро Всем! Что может хрустеть в ноге при ходьбе ( как будто косточки трутся) это нормально?

[Ирина71]

Лёвка, меня уже на второй день "ждали" в перевязочной, только мне свезло больше твоего: она была прям напротив нашего блока, но даже этот выход казался героическим поступком
Viko16, теоретически косточки тереться не могут. Попробуй подвигать стопами, лежа на кровати, есть звук или только при ходьбе? Просто у меня порой бывает звук в суставах.

[Anya75]

Девочки, у которых с момента операции прошло уже месяц-два. Как у вас с психологическим моментом дела обстоят?
Я, чувствую, шизею уже. Постоянные неудобства при передвижении, быстрая уставаемость, невозможность существовать в прежнем режиме, ограничения в социальной жизни... все это создает жуткий стресс.
Я еще по ночам плохо сплю. Сначала просыпалась от боязни ногу повернуть в болезненное положение, потом просыпалась от неудобного положения ноги и клала ее на подушку по 10 раз за ночь, теперь плохо сплю потому что мало двигаюсь. Энергии море, а возможностей ее применить мало. Вчера гуляла 5 часов, но это не то.

Сообщение от Viko16

Я сегодня 4 раза по палате проползла, и каждый врач проходящий мимо давал советы как правильно ходить в баруках и их советы все рознятся

Ахахахах.... врачам надо пройти практический курс хождения в баруках, а так все их советы - это чисто теория.

Сообщение от Cessaria

1) Как вы принимали душ?

Ложилась в ванную, а ногу за борт, на всякий случай в пакете. В ванной себя поливала водичкой из душа.

[Лёвка]

Anya75, включай позитив, иначе никак!! Ты должна радоваться, что теперь у тебя будут красивые "правильные " ножки, а не страдать
Только позитив!! Потом всё забудется, а сейчас -через боль к излечению!!

[Viko16]

Сегодня пока шлепала до мужского туалета( он ближе ) встретила ещё одного советчика как ходить в баруках😂( без 2х ку кастелей нельзя; , а мне дали один 😎) и спрашивает , кто вам разрешил ходить( я - лечащий врач!)

Девочки а примерно сколько времени сходят отеки на подошве стопы( в то как шарик)

[fruling]

Сообщение от Viko16

Девочки а примерно сколько времени сходят отеки на подошве стопы( в то как шарик)

У меня не было такого. Никаких шариков на подошве. Может, это ощущения из-за бинтов?

Сообщение от Anya75

Девочки, у которых с момента операции прошло уже месяц-два. Как у вас с психологическим моментом дела обстоят?
Я, чувствую, шизею уже. Постоянные неудобства при передвижении, быстрая уставаемость, невозможность существовать в прежнем режиме, ограничения в социальной жизни... все это создает жуткий стресс.
Я еще по ночам плохо сплю. Сначала просыпалась от боязни ногу повернуть в болезненное положение, потом просыпалась от неудобного положения ноги и клала ее на подушку по 10 раз за ночь, теперь плохо сплю потому что мало двигаюсь. Энергии море, а возможностей ее применить мало. Вчера гуляла 5 часов, но это не то.

У меня второй месяц идет. Тоже периодически депрессия накатывает. Уже устала от затяжной реабилитации. Порой кажется, что все эти неудобства и ограничения не закончатся никогда. И ночью тоже самое. Просыпаюсь много раз, ножку перекладываю.

Сообщение от Лёвка

Anya75, включай позитив, иначе никак!! Ты должна радоваться, что теперь у тебя будут красивые "правильные " ножки, а не страдать
Только позитив!! Потом всё забудется, а сейчас -через боль к излечению!!

Меня пока не радует результат. Как разбинтую, так расстраиваюсь. 3 огромных шва, один палец плохо слушается, на другом нет чувствительности на коже. Ногти не растут и чуть-чуть отслоились с краю. Начала втирать аевит в них.
А внешний вид, меня и раньше не напрягал. На операцию только из-за боли решилась.

Теперь обувь будет еще сложней выбирать. Все туфли в основном с узкими носами. А уродовать выпрямленный палец как-то не хочется после таких мучений. Сплошной стресс. Сапоги, ботинки - еще можно что-то удобное и не сильно страшное найти. А вот как теперь выбрать туфли, к примеру для работы, чтобы с платьем носить - проблема... И почему у нас практически вся модная обувь - это сплошной дискомфорт для ног? Такое ощущение, что обувь придумывают и шьют садисты. Наверное, обувь в основном мужики создают. Сами в удобных ботинках ходят, а мы страдаем бедные...

Пошла искать тему про обувь.

[Viko16]

Ну вот -такая сфероподобная подошва ног .

Как то не получается прогрузить файл один все по два.

[fruling]

Viko16, А зачем ноги так замотаны? Их в холоде рекомендуют держать. Я вот даже сплю, ногу обязательно из под одеяла высовываю.

[Viko16]

Лед сказали не надо больше, а мотать бинтами только днем до колена, на ночь снимать.

Домой приеду и начну помогать ножкам восстанавливаться.

Сообщение от Ирина71

Лёвка, меня уже на второй день "ждали" в перевязочной, только мне свезло больше твоего: она была прям напротив нашего блока, но даже этот выход казался героическим поступком
Viko16, теоретически косточки тереться не могут. Попробуй подвигать стопами, лежа на кровати, есть звук или только при ходьбе? Просто у меня порой бывает звук в суставах.

Ирина 71 .Звук только при ходьбе.( Это плохо?)

[fruling]

У меня в выписке написано лед на 15 минут каждые 3 часа 2 недели.

[okca911]

Сообщение от fruling

У меня в выписке написано лед на 15 минут каждые 3 часа 2 недели.

Видимо каждый врач "извращается" по-своему: кому-то спать в баруках рекомендуют, кому-то лед прикладывать каждые 3 часа а мне никаких "замороченных" рекомендаций не давали - даже не знаю хорошо это или плохо...
Сегодня умудрилась долбануть железной дверью по большому пальцу. Незнаю что было сильнее - боль или испуг. Сразу намазала место ушиба арникой, сейчас, три часа спустя, вроде ничего критичного не наблюдаю.