[soya]

Д3- любой.
Омега - важны только DHA и EPA (чем больше,тем лучше).Также (необязательно) можно посмотреть в триглицеридной форме, а не в виде этилового эфира ( про триглицеридную форму производитель обязательно напишет на этикетке,не забудет) - Madre labs, Sport research, подороже - Nordic naturals.
Коллаген - в виде уже гидролизата (лучше усвоится)[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] и всегда с вит. С ( растительный или эстер-с, например). Если коллаген принимается для суставов (тип2) - можно вместо него взять ЦМО (CMO) - цетил миристолеат [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].



Снова кальций)).
Какой бы ни был у Вас сейчас уровень кальция - начните без него принимать K2MK7-D3-магний (без них кальций (из еды)не усваивается) и Вы удивитесь ) ,что уровень кальция поднялся и без его приема. Таблеточный кальций (даже в хорошей форме) берите в самую последнюю очередь, его много в растительной пище (апельсины-морковь-кунжут-сухофрукты-сельдерей и прочее, усваиваемость 100 проц). Из молока кальций не усваивается.
К1- интересно,зачем. Его много в листовой зелени и он влияет на свертываемость крови.

[Ofina]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] - Омегу можно такую
Раньше часто брала:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] (этиловый эфир, правда)
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Pushok]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] сейчас при покупке еще одного БАДа дает скидку в 2$! вообще 4, 95 получается.

[Океан]

для кожи пью активатор выработки собственного коллагена. Про эффект не скажу, недавно начала, надо пить 5 мес. Жидкость мерзкая на вкус, но я переношу.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Почти идеал]

Подскажите какой препарат для печени с iherb пропить? Там же расторопша должна быть? я этот пила [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] , а там расторопши нет, но мне показалось что я немного похудела, или так совпало...

[Океан]

Наткнулась на любопытную статью, с кем обсудить не знаю.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Вот тоже беру на заметку
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Pushok]

Сообщение от Почти идеал

Подскажите какой препарат для печени с iherb пропить? Там же расторопша должна быть? я этот пила [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] , а там расторопши нет, но мне показалось что я немного похудела, или так совпало...

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Там и расторопша, и артишок. Если б ты в Мск была, я бы поделилась - внезапно обнаружила залежи некоторых банок. С нормальным сроком.

[Почти идеал]

Pushok, не дождалась ответа, этот комплекс заказала. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[soya]

Сообщение от Океан

Наткнулась на любопытную статью, с кем обсудить не знаю.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Вот тоже беру на заметку
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Часто витамины-минералы не усваиваются из-за низкой кислотности. Несколько страниц назад Helen_a рассказывала, как это определять.
В любом случае, волосам всё достается по остаточному принципу.
Я вот периодически втираю [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] - пока это лучшее средство от выпадения.

[Ольгуня]

Подскажите, пожалуйста, чем улучшить состояние при тромбофлебите? У папы такой диагноз, предлагают ставить стенты, у его родного брата даже ампутация ног была по этой причине.

[Океан]

soya, спасибо, как долго по времени надо использовать?
Я уже пролин и лизин и биотин заказала, думаю лишним не будет.

[soya]

Сообщение от Ольгуня

Подскажите, пожалуйста, чем улучшить состояние при тромбофлебите? У папы такой диагноз, предлагают ставить стенты, у его родного брата даже ампутация ног была по этой причине.

Можно взять наттокиназу - капсула натощак с водой за час до еды (или через 4 часа после). Самый бюджетный вариант - [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] - хватит на полгода.
Возможен постоянный прием ( как принимают постоянно аспирин кардио при показаниях, но наттокиназа безопаснее).
Но, если принимаются другие разжижающие кровь препараты - их нельзя сочетать ( возможность кровотечений), поэтому пусть врач решает.

Можно добавить диосмин - вот хороший вариант [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] в составе К2,но эта форма не влияет на свертываемость никак.

Сообщение от Океан

soya, спасибо, как долго по времени надо использовать?
Я уже пролин и лизин и биотин заказала, думаю лишним не будет.

Упаковка=курс, повторять можно по желанию ( через полгода,год).

[Ольгуня]

soya, большое спасибо!
Извиняюсь, оказалось мама ввела в заблуждение - не тромбофлебит, а эндоартериит нижних конечностей. В этой случае тоже наттокиназу, или лучше серрапептазу?
Судя по брату- это генетика, но папа курит много, я почитала, что причиной помимо прочего может быть курение, может быть ему дополнительно что-нибудь для уменьшения вреда от курения?

[soya]

Все остается в силе, но почитайте про "ногу/ноги курильщика".

[Ольгуня]

soya, спасибо!
Почитала, ужас какой...
А что можно для сосудов купить?

[Mutlu]

Бросить курить.

[soya]

Ну как бы да)).
Только заядлые курильщики на это не пойдут - " если проснулся утром и нет возможности закурить,- зачем тогда вообще просыпаться" (Бродский, неточная цитата).

[Mutlu]

soya, знаю знаю, но если речь идёт о выборе нога или сигарета-может сделают выбор в пользу первого варианта?)

[soya]

Вряд ли. Обычно - операция все-таки (и после наркоза пациент первым делом ищет сигарету).

[Ольгуня]

Последний врач напугал отца сильно, он первый, кто сказал все в лоб, мама сказала он стал сильно меньше курить.
А я вчера сказала ему, что у него ситуация плохая- явная генетика, отягощенная курением. Людям и одного факта хватает, чтобы поймать такие же последствия.