| Консультация с most.plastic | Фото | Альбомы врачей | Сообщество | Сообщения за день | Поиск | Правила и FAQ |
|
#702
10.02.2014, 17:31
|
||||
|
||||
Похоже на высокое давление. Я писала уже как то, что вырвало даже после тренировки меня как то
__________________
Маммопластика. Павлов В.В. 295сс. 31/08/07 |
|
#703
10.02.2014, 17:40
|
||||
|
||||
|
Как мало человеку для счастья надо. Пришли мои новенькие кроссовочки. Хорошенькие! Серо-розовые. Сижу, радуюсь.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/ |
|
#704
10.02.2014, 18:50
|
||||
|
||||
|
Леся покажи!
__________________
McGhan 410 335ml MF, Дрюк Н.Н. 
|
|
#705
10.02.2014, 18:56
|
||||
|
||||
|
Вот такие [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/ |
|
#706
10.02.2014, 19:09
|
||||
|
||||
|
Я и такой фирмы не знаю, симпатишные!
__________________
McGhan 410 335ml MF, Дрюк Н.Н.
|
|
#708
10.02.2014, 20:46
|
||||
|
||||
|
Я тоже такой не знала. Меня соблазнил цвет и большая скидка. Классные кроссовки оказались. Хорошо сели и ногу хорошо держат.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/ |
|
#709
12.02.2014, 02:07
|
||||
|
||||
|
Я начинаю возвращаться к вам. Надеюсь недели через 2 начать тренировки, пока не могу еще, а думала что через недельку уже смогу по-тихоньку.
Я урод.  Просто ужас, а не фигура, не ожидала такой красоты. Правда завтра только неделя после родов, но что-то я ожидала что пузо уйдет быстро, был же пресс то у меня крепкий. Ан нет. Висит как на пятом месяце.visavisдумаю скорее всего причина в том, что переспала. А вообще у всех, думаю, бывает такое состояние упадка сил, ничего страшного нет. |
|
#710
12.02.2014, 03:02
|
||||
|
||||
|
О! Кошечка появилась!!! Не переживай, все подтянется куда надо. Я вот только не знаю, что лучше побыстрее заниматься, чтобы подтянулось или наоборот, утягивать живот и лишний раз на бегать. 2 коллеги на работе дали эти 2 противоположных совета. У одной живот ушел - она начала дома фитнессом заниматься, другая одевала спец. Компрессионное бандаж и ничего не делала первый месяц.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/ |
|
#711
12.02.2014, 03:12
|
||||
|
||||
|
И как у них результаты?
Я напялила бандаж, хожу в нем. Пока не помогает. И хочется уже спорта и так чтобы попотеть. Но блин швы 150 штук у меня, вся зашитая и болят. Но если не сидеть то и ничего. Попробую в пятницу пойти в зал, что-нибудь поделать там. Посмотрю. Ничего не делать не могу, не могу спокойно сидеть, меня мой вид ужасает. Кроме живота еще кг 7 жирочка надо скинуть. Кошмар просто. |
|
#712
12.02.2014, 03:23
|
||||
|
||||
|
Да нормально у обоих. Причем у одной первый ребенок, а у другой - третий. Когда я их после родов увидела. День на 10, то еще подумала, вот ужас-ужас. А сейчас как-то все у обоих подтянулось, и жир ушел лишний. Выглядят как до беременности, хотя особо на диетах не сидели.
А ты гантельки лежа поднимай. Я когда после операции на ногах дома лежала, мне тоже все спорта хотелось. Я мужа попросила мне 2 бутылки из под минералки (на 1,5 л с талией посередине) насыпать песком. У нас этот песок в каждом магазине продается. Для цветов. И с ними лежа разводку делала. Потом сидя стала. Потом еще в бутылки воды налила, чтобы еще потяжелее были. Ну вот как- то так развлекалась.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/ |
|
#713
12.02.2014, 11:21
|
||||
|
||||
|
Фуф, ну успокоила.
Что-то после первых родов у меня через неделю живот плоский был совсем, а я тогда спортом не занималась. Ну а лишний вес ушел за несколько месяцев. А в этот раз пузо огромное. Не, хочу бегать прыгать приседать до седьмого пота. Начну ка я программу для новичков без веса практически, что раньше выкладывала с железного форума. Вчера пресс пробовала покачать, уже могу приподняться и ноги согнутые поднимать, значит пора в бой. |
|
#715
12.02.2014, 12:04
|
||||
|
||||
|
кошечка , вот тут написано, какие упражнения можно делать после родов и когда можно начинать
 [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
|
#716
12.02.2014, 12:21
|
||||
|
||||
|
Zay это просто страшилки, ну какое опущение и недержание? Я же не со штангой собираюсь всё это делать. Я себе не враг, всё по самочуствию. Приседания без веса. Прыгать конечно не буду сейчас, физически это невозможно просто на данный момент, из за симфизита. Так что мое тело мне подскажет.
JUNE спасибо, ага, я это уже всё делаю пару дней, интуитивно сама дошла.
|
|
#717
12.02.2014, 13:24
|
||||
|
||||
|
кошечка ,а пресс качать не боишься,мышцы же еще не сошлись,накаешь диастаз себе и только ушивать потом.
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В. |
|
#719
12.02.2014, 14:40
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Цитата:
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/ |
|
#720
12.02.2014, 14:51
|
||||
|
||||
|
кошечка ,просто у меня он был после 2-х родов,я рано начала качать пресс ,и его расперло окончательно,да плюсом за неработающие прямые мышцы нагрузку взяли на себя косые и так расперло талию,что мама не горюй.
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В. |
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
