[MOROZ]

Форумчанки, помогите, пожалуйста, советом!
Много раз читала, что конкретные средства лучше не советовать, мы ведь каждая неповторима, и согласна, но разобраться мне самой совсем сложно.
Хочу ввести в рутину ретиноиды. Ими раньше не пользовалась. Но сразу третиноина не хочу, побаиваюсь. Думаю, начать с ретинола или ретинальдегида. Можете посоветовать конкретные средства или бренды, к которым присмотреться, а какие обходить стороной?
Мне 30 лет. Морщин не много. Но было акне. Имею склонную к жирности и раздражениям кожу, небольшой купероз, большие поры, которые легко забиваются.

[Kisusha_oksana]

MOROZ, как человек с очень тонкой, чувствительной, реактивной кожей и сухой при этом, я Вам рекомендую начинать с третиноина 0,025%. Я в виду всех выше перечисленных факторов тоже пробовала и ретинальдегид 0,05% и ретинол 0,1%. Потом пробовала третик... и поняла, что время экспериментов в ретинолом и ретиналем для меня просто потерянное.
Пы.сы. Купероз у меня тоже имеется

[XuMepa]

Я вся в сомнениях. После того, как прошли плюшки стала мазать 0,05 ретирайдес, т.к. с кожей все хорошо было. На 4 намаз ночью проснулась от того, что лицо прям горит. Утром чувствительность повысилась. Убрала альфа липоевую из вечернего намаза, нанесла увлажнялки и сквалана побольше капнула, к утру шкурка начала сползать. И вчера вечером я скатала тонну кожи просто во время умывания. Но, как ни странно, ни чувствительности, ни красноты не было. Поэтому я по плану снова намазюкалась третиком 0,05. Сегодня все спокойно, единственное у висков красные пятнышки, не чешутся, не шелушатся. По идее у меня сегодня должна быть молочка с увлажнением. Я вот думаю наносить ее на все лицо, или обойти эти пятнышки, или вообще пропустить и просто увлажниться со скваланом?

[алкона]

XuMepa, мой совет,пропустить Дать полностью коже успокоиться

[XuMepa]

алкона, в том и фигня, что она на удивление по ощущениям совершенно спокойная, но чёт страшновато после такого количества скатавшейся кожи и ретирайдеса 0,05 накануне, хотя молочка у меня 5% всего.

[MOROZ]

Kisusha_oksana, с одной стороны много походих на ваши слов прочла на этом форуме, но с другой.. вот пару цитат из статьи Иллогики по ретиноидам:
О ретиноле:
Преимущества ретинола перед третиноином:
1) вызывает меньше побочных эффектов. Ретинол, впитываясь в кожу, в результате ретиналь-дегидрогеназа превращается постепенно в ретиноевую кислоту, которая накапливается в тканях.
2) так как ретинол вызывает меньше побочных эффектов, чем третиноин, его можно смелее использовать на пациентах с куперозом.

О ретинальдегиде:
Этот компонент более выгоден, чем третиноин, так как более стабилен, и окисляется не так легко.

[Kisusha_oksana]

MOROZ, это я все знаю, поэтому так и делала. Это теория. Но на деле кожа у всех разная и надо пробовать. С третиноином важно подобрать верный режим и технику использования, подходящую именно Вашей коже. А на практике я от ретинола 0,1% терпела не меньшие побочки, чем от третиноина 0,025% при правильном подобранном режиме, но при этом получала эффект в разы лучше. Вот в чем вся штука. Средства с ретиналем найти нормальное на сегодня прям задача... и не факт из того, что есть Вам кремовая база поры не забьет. А средства с ретинолом реально работающим инкапсулированном мама дорогая сколько стоят. К слову, я пользовалась Ля рош Редермик Р. Он воде как и не дорогой, но % актива там мизерный.
Я Вас не уговариваю, всего лишь поделилась своим опытом. Потому что когда-то также, как и Вы боялась третиноина

[Stescha]

MOROZ, третиноин не так страшен, главное его постепенно вводить и не перебарщивать с остальными активами. У меня с вводом третика купероз совсем не усилился, может даже стал меньше или просто кожа в целом лучше стала, поэтому не замечаю его.

[Alicia_]

Девочки, подскажите, есть закрытый тайский третиноин, просрочен уже на пол года. Его никуда нельзя использовать?

[tstrela]

колени, локти, пятки
Но полгода нормально еще

[MOROZ]

Kisusha_oksana, спасибо, что делитесь опытом. Я ведь тоже дискуссию веду не только с вами, но и со своими страхами-сомнениями. Так что такой диалог очень помогает.

[*Illonika*]

Сообщение от XuMepa

Я вот думаю наносить ее на все лицо, или обойти эти пятнышки, или вообще пропустить и просто увлажниться со скваланом?

пропусти вообще.
ты сама пишешь "скатала тонну кожу", не нужна тебе сейчас еще порция эксфолиатора.

[Trudi]

У меня вообще ничего нt шелушится от третиноина уже давно, может его каждый день начать мазать или переходить на 1%?

[XuMepa]

Сообщение от *Illonika*

пропусти вообще.
ты сама пишешь "скатала тонну кожу", не нужна тебе сейчас еще порция эксфолиатора.

Вот сейчас чуть ногтем переносицу зацепила и шелушение есть небольшое. Хотя я сегодня на работе и умывание у меня мицелляркой будет, так что какое-то количество шкуры ватными дисками все равно снимется. Будем считать, что этого достаточно)

[Meravigliosa]

Trudi, а рутина с вкусняшками выстроена?

[*Illonika*]

MOROZ, всё-таки свой пост по ретиноидам я писала по мотивам официальной информации, которая преподносится именно в таком ракурсе. Никуда не денешься.
Но. Мы здесь (и не только, были и другие форумы) опытным путем за несколько лет пришли к выводу, что действительно рабочий процент ретинола (от 0,3%) проф марок имеет ненамного меньше побочек, а точнее всё те же самые, что и третиноин. Только в эффективности ретинол уступает третиноину. Поэтому, если уж и заниматься вводом, тратить время на адаптацию, то лучше уж сразу с третом. Практика показывает, что длительное время использования ретинола или ретинальдегида не дает преимущества в плане приучения кожи к последующему третиноину. Я, например, несколько лет ими пользовалась, а с третиком всё равно получилось как "первый раз в первый класс", проходила через привыкание с шелушением.
В ретиноле вижу смысл, если третиноин нет возможности купить или в случае ооочень чувствительной кожи, когда даже самый маленький процент третиноина дает бурную реакцию. Но на моей памяти это единичные случаи. Как правило, 0,025% третиноина большинство спокойно мажут, вопрос в основном в повышении процента встаёт.

Купероз боится агрессии и может усилиться и от ретинола, и от ретинальдегида, если не аккуратничать с вводом. С третиком всё то же самое, если не торопиться, то купероз не обостряется. Здесь были проблемы с этим, но в основном у тех, кто начинал сразу с 0,05 или вообще 0,1, и гнали активным курсом - популярна была обадживская система Нью-дерм.
Единственное, что может быть - кожа начинает активно обновляться и отшелушиваться и уже имеющиеся сосуды становятся на какое-то время ярче (и то не у всех), но потом эпидермис приходит в норму и вид сосудов возвращается к прежнему или даже улучшается.

Сообщение от Trudi

У меня вообще ничего нt шелушится от третиноина уже давно, может его каждый день начать мазать или переходить на 1%?

думаю да, или учащаться пора или увеличивать процент. Только 0,1 , а 1% это ретинольная максимальная процентовка.

Сообщение от XuMepa

Будем считать, что этого достаточно)

угу, да.

[XuMepa]

Плюсанусь к Оксане. Я тоже куперозница и тоже боялась трета. Начала с истеаля, но мне как мёртвому припарка была. Потом взяла ретинол 0,15 от сесдермы, но он оказался со спиртом, а спирт моя кожа очень плохо переносит, в итоге половину точно я просто выкинула. Сейчас год на третике, только начинаю повышать процент. Были периоды, когда казалось, что купероз усилился, но на самом деле это временный результат истончения кожи. В конце пятнистость стала гораздо меньше, тон значительно ровнее, один сосуд вообще рассосался. И если раньше я не могла выйти из дома без тональника, то сейчас обхожусь пудрой рассыпушкой. Мой купероз совершенно точно стал менее заметным с третиком.

[Валерия Хорошая]

Я сегодня первый раз нанесла третик 0,025 на лицо, область вокруг глаз не мазала. Ничего не произошло))))
Я правильно понимаю, что мне теперь нельзя АНА, никакого пилинга, только с утра увлажняться и вечером. Тиогамму тоже нельзя? Третик один раз в неделю. Потом 2 раза... С утра обязательно СПФ!!

[Kisusha_oksana]

Валерия Хорошая, да, все верно! Убираете все кислоты и другие активы. Если все ок, то второй раз можете нанести дней через 5. То есть у Вас получится, например,:
1 неделя - пн и сб
2 неделя - ср и вс
Ну и дальше по ощущениям

[*Illonika*]

Сообщение от Валерия Хорошая

Третик один раз в неделю

если в ближайшие день-два тишина и спокойствие (смотрим на аллергическую реакцию), то следующий намаз можно через 4-5 дней, то бишь в пятницу-субботу.
Первые 2-3 недели только увлажнение. Потом, смотря по состоянию кожи, подключите легкое кислотное средство.