[LUCA]

@natlantus, вколи 1 мг да и все. Я велгию сразу 1 вколола, многие сразу 1 кололи.Полет нормальный.

[natlantus]

@LUCA, у меня перерыв был полгода, страшновато.

[Буду!]

@natlantus,
Лучше выбросить потом, если ручка потеряет свойства, чем намеренно толерантность к веществу разогнать, имхо)

[Ханума]

Девочки, всем привет ! Продолжаю репортаж из спортзала на Семавик) третий Боди памп - групповое занятие со штангой после длительного перерыва)
С утра умирала хотела спать, казалось , прислонись к дереву и усну после инъекции Семавика) но в зале приободрилась , появился азарт . Тем более, тренер включил Продиджи. Самое чудесное , это как танец со своим телом. Приседаешь со штангой в никуда и думаешь, ну нет, я же сейчас упаду, куда меня несет. И чувствуешь надежную работу своих ягодичных, как на стул садишься,это так прекрасно невыразимо, чувствовать и управлять своим телом, тьфу тьфу. Не было раньше такой радости у меня, всегда это было преодоление . Это я одна такая, или у всех так? Или просто забыла все, как было раньше, из-за перерыва?
Я тренируюсь трлько на л-карнитине, хорошо, что хоть он работает. Потому что семаглутид , видимо, на меня влияет слабо в плане похудения.
Цифры на весах опять поползли вверх, минимально я видела отвес в 4,5 кг за 3 месяца, а сейчас плюс 1 кг.
Не знаю, как так получается , тк сверху примерно на размер схуднула, на лицо смотреть страшно, типичный оземпик фейс. Голова не кружится, не тошнит, от жирного не отвернуло. Ну вот так, полет бреющий пока))

PS: на пиколинате хрома растет аппетит у меня, все не как у людей

[natlantus]

@Буду!, а почему резистентность разовьется? Каков механизм?

[Frau_S]

@Ханума, ой я обожаю боди памп, но меня надолго не хватает. Заставить себе дойти до зала сложнее всего. Потом уже на занятии думаешь: ну почему раньше не ходила. В итоге мой максимум это 3 месяца и дальше я сдуваюсь…

[Floric]

Сообщение от natlantus

@Floric, ну это практически то же самое, что 0,5, как по инструкции, я хочу как можно быстрее дойти до 1мг

А зачем и что это даст?

[natlantus]

@Floric, выйти на терапевтическую дозу, которая работает, практика показывает , что меньше 1 мг я не чувствую.

[Тави]

@Floric, может девушка планирует так быстрее похудеть?

[Floric]

Сообщение от natlantus

@Floric, выйти на терапевтическую дозу, которая работает, практика показывает , что меньше 1 мг я не чувствую.

Понятно, спасибо.
На какой дозе результат наступает и как давно на семаглутиде?

Сообщение от Тави

@Floric, может девушка планирует так быстрее похудеть?

Я тоже хочу быстрее)) но боюсь побочек

[natlantus]

@Тави, я была на семавике с февраля 2024 примерно по июль, ощутимый эффект в плане невозможности есть большие объемы наступил при достижении дозы 1 мг, до этого месяц на 0,25 и месяц на 0,5 практически без эффекта. Вы правы, хочу быстрее похудеть, не хочу ждать 2 месяца.
@Floric, ответила выше. Попробуйте повысить дозу, если будут побочки, вернетесь на прежнюю.

[Ishtar1]

на меня действовал семавик несколько месяцев, я с мая колю. осень-зима почти не чувствовала эффекта. в начале января был последний укол, дошла до дозы 1,7. поделитесь пожалуйста опытом, сколько нужно делать перерыв, чтобы организм отвык от семаглутида и снова стал реагировать как надо?

[Тави]

@Ханума,
Повышенные физические нагрузки могут быть стрессом для организма. Может и воду и еду на этом фоне поднакапливать. За 3 мес минус 4,5 кг тоже не плохо, когда основной сброс позади.
Можно с Олвиком посоветоваться про пептиды для мышц, чтобы не упахиваться в зале с весами до изнеможения. Потому что после таких тренек у тебя же голод просыпается? Я еще и спать хотела.

[natlantus]

@Ishtar1, а почему на 1,7 остановились? Попробуйте 2,4, если эффекта не будет, тогда и прерветесь на пару месяцев.

[Anela_30]

Сообщение от Ханума

Здравствуйте, а в какой дозе вы его колете?

2,5 минимальная

[Тави]

@natlantus,
Не факт, что большая доза семеглутида даст больший отвес. Опыт девочек с приличным стажем показывает, как они бьются за свои последние 1-2-3 кг. И на дозах случаются откаты и т.д. Прослеживается тот факт, что у организма уменьшается чувствительность к семаглутиду.
Я вот, теряя тапки, как хочу, лучше прям сейчас или через месяц, чтоб не было 10-ки. Но боюсь снизить эту самую чувствительность к семаглутиду. После последнего повышения дозы до 28 щелчков в неделю с 19 декабря веса ушло 2 кг, все еще снижение идет. Поэтому пока без увеличения дозы. Через неделю/ две надеюсь на весах увидеть первую цифру 8.

[Anela_30]

Сообщение от Ksundel

Вообще холестерином занимается кардиолог.
По крайней мере, в России перед походом к кардиологу следует сдать кровь на липидный профиль.
И назначают статины - холестерин (насколько я знаю) регулируется именно ими, плохой, в смысле. А не едой или семаглутидом, или другими пептидами.
Я не врач, но насколько в теме - плохой холестерин это вроде работа печени, поэтому статины пьют на ночь.

честно, я сама не понимаю как это работает.
Но у нас задача была чтобы у меня начался менструальный цикл постоянный и ушла жирность кожи, акне.
Уже после двух раз уколов у меня пошли месячные которых не было полгода, и кожа стала сухой, никогда ее такой не видела даже на роаккутане.
Побочка моя: это вес скинула большой за месяц и слабость.

[Тави]

@Anela_30,
Животворящий тирз, не иначе.

[Ханума]

Сообщение от Тави

@Ханума,
Повышенные физические нагрузки могут быть стрессом для организма. Может и воду и еду на этом фоне поднакапливать. За 3 мес минус 4,5 кг тоже не плохо, когда основной сброс позади.
Можно с Олвиком посоветоваться про пептиды для мышц, чтобы не упахиваться в зале с весами до изнеможения. Потому что после таких тренек у тебя же голод просыпается? Я еще и спать хотела.

Я и сплю потом) аппетит на Семавик все же довольно умеренный, не так как без него.. и вообще все это в радость, ну и для пользы дела, чтоб не было по возможности уменьшения мышечной массы, и для стабилизации результата, тк с мышечной массой легче сжигать больше калорий, чем без нее.
По крайней мере- в теории)
Л-карнитин все же- вещь, думаю без него не смогла бы заниматься . Он же помогает мышцам есть жир, насколько читала

Сообщение от Frau_S

@Ханума, ой я обожаю боди памп, но меня надолго не хватает. Заставить себе дойти до зала сложнее всего. Потом уже на занятии думаешь: ну почему раньше не ходила. В итоге мой максимум это 3 месяца и дальше я сдуваюсь…

С такой сильной потерей веса физ нагрузки сомнительно , конечно ))) да, народу всегда полно на этом занятии, оно динамичное , максимально эффективное)
Но вот странно, по моим наблюдениям, самые стройные девушки ходят на функционально -силовые и на йогу )

[Тави]

Жду тут @PavelSh.
Приходи и расскажи про физику твоего тела. Как ты так смог с 200кг за 14 месяцев весить 45%. Научи!