[VITAMINKA_1]

@Ната0079, у меня мотивация)) спасибо тебе)
@Irrs, легче сразу чашку и свободен на пару часов)). С утра 600 гр выпила, уже лучше) раньше в день максимум 300 гр

[Irrs]

@VITAMINKA_1, ты же в курсе, что за жидкость считается не только вода?))

[VITAMINKA_1]

@Irrs, конечно. Когда я худела, то выучила много чего)) я имею ввиду именно чистую воду).

[Irrs]

@VITAMINKA_1, а то мне пытались дополнительно к 1,5 литрам чая с кофой добавить ещё 2 литра воды
Буквально налей и отойди)

[VITAMINKA_1]

Приветики. Нам удалось на 3 дня вырваться в Анапу)) после завтра домой. Мало.. Но хоть так)питание все включено. Стараюсь питатся правильно. Ноу алкоголь, ноу газировки)). До моря пешком 20 мин и обратно так же. Так же гуляю вечером. Главное не приехать кабанчиком))

[Nesha78]

@VITAMINKA_1, расслабься и получай удовольствие от отпуска. Не зацикливайся на этом, а то и до срыва можно дойти такими методами. Разрешай себе все- но по чуть чуть и жизнь заиграет новыми красками. Это не передаваемый кайф, когда можешь позволить себе все. А окружающим не обязательно знать, что это был глоток газировки или единственная мороженка за пол года)))) поверь - так намного легче будет переносить все остальное))))

[VITAMINKA_1]

@Nesha78, спасибо и то верно

[Nesha78]

@VITAMINKA_1, да не за что. Сама миллион раз срывалась из-за жестких ограничений. А с учетом того, что отпуска у тебя давно не было и еще не понятно когда будет, не забивай себе голову сейчас всякой ерундой, а спокойно отдохни)))) зато потом сил прибавится.....

[Tiiina]

@VITAMINKA_1, Мооре… это прекрасно, как я тебе завидую! И вот эти прогулки по пляжу, когда волна то на ноги набегает, то отступает, самый кайф!
А ты купаешься?)

Я первое что на креме у МВ спросила, мне кажется, это можно ли будет купаться в море через 2.5 месяца после ОП, он ответил можно, и даже нужно!

[Shkeda]

@VITAMINKA_1, пейзаж "Талия и морской закат". Остановись, мгновение, ты прекрасно!

Сообщение от Tiiina

, когда волна то на ноги набегает, то отступает

Этот моя любимая медитация - брести вдоль берега)

[Irrs]

@VITAMINKA_1, какие чудесные фотографии и краски!

[VITAMINKA_1]

@Tiiina, плаваю да, обожаю море. Людей очень много.. А медуз.. С мою голову, фиолетовые, синии. Ужас как я их боюсь
@Shkeda, вроде только встала, уже почти 5 вечера. Время летит неумолимо....
@Irrs, Анапа щедра на красивые закаты. Обожаю сидеть и смотреть как заходит солнце.

[Irrs]

@VITAMINKA_1, неистово поддерживаю, одно из лучших занятий)

[Lizachka]

@VITAMINKA_1, так, требую фото в желтом купальнике.
Слушай смотри какая попа у тебя сочная с боку

[Shkeda]

Сообщение от Lizachka

так, требую фото в желтом купальнике

Присоединяюсь к требованию!))

[kolbi]

Плюсуюсь! Жёлтый купальник в студию!

[VITAMINKA_1]

@kolbi, @Shkeda, @Lizachka, купальник не пришёл)) перенесли доставку. Но когда я поеду на приём к врачу, то заеду на море и от души нафоткаюсь! Мечты должны исполнятся))
Один прям ярко ярко жёлтый, ух как я его жду))

[kolbi]

@VITAMINKA_1, мы теперь уже все ждём его))

[Tiiina]

Теперь и я его жду, вот что называется стадный инстинкт)
По купальникам теперь видимо надо сходить будет в магазин и протестировать, какие модели будут швы скрывать по бокам, особенно первый год, чтобы не загорали

[Shantelika]

@VITAMINKA_1, привет ! Закаты у нас фантастика на белой набережной в Анапе , там есть специальные места с видом на море и на закат такой амфитеатр, не пожалеете! Медузы не везде , многое зависит от пляжа ! Я в этом году в море не купалась ещё , только в бассейне , в море док не разрешал из-за ранки, сейчас уже все норм, теперь доехать не могу )) работать тоже надо)) встретится не предлогаю наверное, представляю как вы хотите всё успеть за три дня )) но если что я на полной боевой готовности!
Кстати , я тоже со всеми жду горячие фото в жёлтом купальнике!!