[Анжелина]

Сообщение от Inga1985

Сказал, что уже можно через 2. И не будет никакой пигментации уже от загара.

Да конечно, ага, можно подумать, он сам загорал после липосакции)))
Почти 100%, что будет. Сами вспомните - был у вас синяк, потом позагорали, и на этом месте потом темноватое пятно, будто синяк так и не прошел, и очень долго. Или, например, у вас след от болячки. Позагорали и вместо этого пятнышка уже коричневатое место. Тем более, в середине следа от шва кожа еще более нежная, новая, сгорит нафик.
Лучше перебдеть, чем недобдеть.

[Inga1985]

@MARISHANN, спасибо) Уже написала доку о 24 сентября ))
@Анжелина, ну да. Наверное лучше все равно осторожнее

Ответил док. Сентябрь пока у него весь расписан, а октябрь начало-середина я не могу по работе.. Значит не 29 октября пока оставляем )

[eLinna]

Сообщение от Анжелина

Да конечно, ага, можно подумать, он сам загорал после липосакции)))

Почти 100%, что будет. Сами вспомните - был у вас синяк, потом позагорали, и на этом месте потом темноватое пятно, будто синяк так и не прошел, и очень долго. Или, например, у вас след от болячки. Позагорали и вместо этого пятнышка уже коричневатое место. Тем более, в середине следа от шва кожа еще более нежная, новая, сгорит нафик.

Лучше перебдеть, чем недобдеть.

Ой, а у меня такого когда не было, хотя и были болячки и тд, и в так я 10 лет по месяцу зимой провожу.... тфу-тфу. Это наверное ещё и особенность организма?
Вот например шрам на руке, получила 9 лет назад, примерно месяца за 3 до пляже, была прям рана до мяса -

[Анжелина]

@eLinna, ну так ты не сейчас на него смотри, а вспомни, как он выглядел после пляжа)))
Но это, как говорится, каждому решать, я всё равно буду от макушки до пят мазаться от солнца, уже хорош коптиться, старенькая)))

[eLinna]

@Анжелина, а я всегда мажусь))) обгореть боюсь и вообще, всегда с спф от 30, тоже уже не девочка) шрам не краснел, не синел...

[Анжелина]

@eLinna, так а я о чем вещаю? именно об этом))) мазаться

[eLinna]

Да, мазаться обязательно! И не только швы, в целом, сохранять свою кожу)

[FialKS]

Ой, а я в молодости глупая была Могла с утра до вечера на открытом солнце лежать, целую технологию изобрела, чтоб даже следов от купальника не оставалось За 3-4 дня от белого до шоколадного без защиты. Может поэтому все ноги в маленьких сеточках, а может и от другого. Сейчас помудрела тоже мажусь минимум 30, а лицо 50.

[Анжелина]

Сообщение от Inga1985

[
Обсудили липофил @Анжелина. Сказал, что там вообще исходник был не для липофила, а как красиво получилось ))

Передай ему, пж, что мне красоты мало, еще хочется))) вынашиваю эту мысль

[FialKS]

@Анжелина, ну ты даешь! Прям затерроризировала дока Какую ж ты хочешь? 5-ку?

[Inga1985]

@Анжелина, вот уж правда, нет придела совершенству )))

[Анжелина]

@FialKS, мне теперь худеть надо)) на диету нельзя, значит, надо убирать ручками. А выкидывать что ли?!

[Inga1985]

@Анжелина, не надо тебе худеть!! Все пропорционально и красиво!
А почему на диету нельзя?

[Анжелина]

@Inga1985, потому что сиськи жалко))

[Inga1985]

@Анжелина, то есть после липофила больше никогда нельзя сидеть не диетах?? Я думала, это временно...

[Анжелина]

@Inga1985, почему никогда? Можно, конечно, только худеть будет всё, как и обычно. А я не хочу, чтобы грудь похудела)))

[Inga1985]

@Анжелина, поняла ))

[Inga1985]

@Exo, у меня единственное это питание. 1200 ккал в день и правильное соотношение БЖУ) заказываю себе готовую еду. Готовить по такой системе я не могу. Подсчеты убивают. 1 июля начала с веса 75 кг, сейчас 71-72. Рост 165. Был перерыв 10 дней. с 24 июля по 4 августа (Череда днюх ). Поэтому до 12 октября надеюсь до 67 кг. (в идеале на ОП хочу пойти с 65 кг, так как мне было всегда комфортно при весе 63). Думаю если вес будет уходить медленно, все таки сесть на месяц на Дюкана. Да. Не полезно. Но вес улетает очень быстро. Поэтому не исключаю такого подхода. 12 у меня будет ДР, ну а там до ОП уже рукой подать. Тоже буду делать в Иваново у Чухина)

[Анжелина]

@Inga1985, не надо никакого дюкана перед ОП. Нафига так почки и печень мучать - дюкан, а потом сверху капельницы, таблетки и тд. И потом, ты ж понимаешь, что во время ОП надо, чтобы организм был максимально в хорошей форме. Еще не хватало, чтобы на фоне оп, во время нее почки сели, ага. Забудь. Лучше прикрути калории до 1000-1100 на пару недель. Или ходи на кардио - велотренажер без особого усилия поможет тебе дополнительно скидывать за день занятий калорий 500-700 за час.

[Exo]

@Inga1985, не голодно на 1200? Что в набор входит? А на 1600-1700 не сложно без высчитывания. Убрать то, что однозначно высококалорийное: колбасы, фастфуд, хлебушек вкусный и все. 3-4 приема любой приготовленной пищи с умеренной порцией по 350-450 ккал получается. Без перекусов и литров майонеза и масел. Низкая калорийность замедляет процесс стройнения. Ну это все и так знают, наверное )