[Лена67]

@Safka, очень и очень красиво! Сколько вам по цене обошлась операция?

[Safka]

@Oskaspb, Питание с первого дня ограничила, уменьшила порции, по максимуму исключила перекусы.. когда хотелось закинуть что-нибудь в рот, пила воду))
сначала даже каллораж считала в приложении, но это тааак муторно... хотя на карантине, сидя дома, время было, записывать, взвешивать еду... мучное и сладкое не исключила, но значительно сократила... а потом наткнулась на информацию про интервальное голодание и поняла, что, по сути получалось, что мой новый режим питания это оно и есть ... дальше продолжила его уже осознанно придерживаться 16/8, иногда 18/6 получалось...
ну а теперь привыкла, желудок сократился, видимо, уже и не смогу столько съесть, сколько раньше ела)))

@Лена67, спасибо!))
310т.р., но клиника ещё даёт справку на возмещение ндфл, так что 40т.р. ещё верну. Пишу об этом, потому как знаю, что не все клиники дают этот документ.

[Me27]

@Safka, шикарная фигура
@Nenn, вы беременили после абдоминопластики?

[Safka]

@Me27, спасибо!!) муж говорит в 65ти кг мне было лучше всего, а я не слушаю)) всё же стремлюсь к 61)

[mama SoniSashi]

@Safka, офигенный результат и какая работа над собой! Большая молодей, пример и мотиватор!

Ааааа.... Заклейке мне рооооот

[LSvetlanaV]

@Safka, потрясающий результат!

[Котько]

@Safka, шикарно все.
Вы прям мою проблему описали. Вроде не толстая, а похудение не дает того результата из-за живота.
Супер, главное теперь ужержать и закрепить.

[juliaa2019]

@Safka, шикарная фигурка, поздравляю и искренне радуюсь за Вас)

[Silmarin]

@Oskaspb, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сколько у Вас вышла операция? Как Вам Каримов? Ищу врача для липо.

[Лена67]

@Safka, ещё что хотела спросить, вы липо довольны, все ли ровненько сделано или есть небольшие ямки - завалы? Какой у вас был диастаз, на много ли сузилась талия? Белье сами покупали или включено в стоимость?

[Safka]

@juliaa2019, Юля, привееееет! Мы же с тобой на ты были, а теперь выкаешь))) была у Радионова, тебя упоминала))
Но выбрала другого врача на Рино..
Сейчас ещё в гипсе, вот оооочень надеюсь, что с носом повезёт так же, как и с животом))
@Лена67, ко мне на ты, если Вы не против))
Ямок и завалов нет. Но живот мне кажется не под ноль липил док, во вложениях посмотрите, предыдущие фотоотчёты. В процессе реабилитации один раз серома собиралась, 2мл всего, док откачал, сказал больше не будет, мне мало верилось, но так и получилось, как он сказал)). Потом в месте, где была серома, выше пупка припухлость образовалась, беспокоилась из-за неё... но сейчас всё ушло...
Так что, в процессе реабилитации всякое может быть, но всё проходит..
Диастаз то ли 6, то ли 8 см, что-то забыла..
Стоимость вместе с бельём (боди и чулки)
Талия на момент операции 78 см, сейчас 70см, объём живота был 94 см, сейчас 85 см, обём под грудью был 82см, сейчас 76см

[Лена67]

@Safka, спасибо, вложения уже все посмотрела. Тут конечно ещё роль сыграло похудение, в итоге вышла супер картинка! Так, а ты в Москве живёшь? Всегда боюсь этих проблем, особенно когда ты из другого города, типа воспаления, серомы, , но иногда их не избежать. Интересно, а доктор принимает онлайн или как с ним можно связаться?

[Safka]

@Лена67,
Да, я в Москве живу.. Конечно, если из другого города, с осмотрами сложнее.. но, насколько я знаю, у него есть пациенты из других городов.. если оп и реабилитация без осложнений, то, в принципе, нормально. Вот я, например, после оп всего три раза была была на осмотре..
на страничке в Инстаграм есть ссылка на его сайт, там ссылка на ватс ап, я вот не помню, то ли в Директ Инстаграм писАла первый раз, то ли в ватс ап..
Во время карантина помню, что и онлайн консультации проводил. Но я на очной была ещё до карантина..

[Лена67]

@Safka, спасибо, сейчас постараюсь его найти в инсте

[Oskaspb]

@Silmarin, привет (можно сразу на ты?))). Абдоминопластика + липосакция (количество зон не знаю, но, вспоминая разметку, точно талия и зона под грудью) обошлась в 150 тыс. руб.
Мне Каримов понравился, без соплей, все по существу. Мне сюсюканья не нужны. Хамства и высокомерия нет. Но надо быть готовым к тому, что после операции все перевязки делает не он, а его ассистенты. Меня это абсолютно не беспокоило. Думаю, если были бы какие-то проблемы реабилитационного периода, то с ним встретиться очно вполне реально ))).

[Эля42]

@Safka, отличный результат
А я что-то в расстройстве, здесь в Консультациях написали полную абломинопластику да еще и с вертикальным швом. А я уже на мини записалась.

[Лена67]

@Silmarin, ага, ты уже здесь ))) Слушай а Кикория абдомино не делает?

[Lilyasha]

@Safka, какая молодец, просто умничка а я что то расслабилась ((( люблю поесть как и все мы уж. Сразу бока и живот вылез, ты права, сделали операцию - надо держать себя, чтобы не зря все мучения!Сегодня я первый день на диете )))

[Эля42]

@Lilyasha, смотрю вы землячка моя, слышали о клинике Дружковых.? Я к ним записалась на оп. Консультировал Дружков М.

[Lilyasha]

@Эля42, тебе не нужно полную, лишней кожи мало же! Диастаз проверяешь так- ложишься на спину и сгибаешь ноги в коленях, приподнимаешь голову и аккуратно пальцами начинаешь щупать в районе пупка живот, если палец провалился в дврку- это и есть диастаз, там прям можно края нащупать. У меня диастаз был 7 см, свободно 4 пальца проваливалось((( и когда пресс качаешь живот выпячивался домиком. У тебя по фото даже видно что есть диастаз но небольшой , сантиметра 2

Сообщение от Эля42

@Lilyasha, смотрю вы землячка моя, слышали о клинике Дружковых.? Я к ним записалась на оп. Консультировал Дружков М.

Да, про дружковых слышала но у них не была, ничего не могу сказать