[Белый Шум]

ramis удачи тебе! Всё будет хорошо))

[Mgu]

ramis, ни пуха, ни пера!

[лала]

Сообщение от ramis

Девочки, все, завтра уезжаю в Минск. В среду держите за меня кулачки. Отпишусь, как смогу здраво мыслить)

Рамис удачи тебе и легкого наркоза!

[ksu25]

Vesta Stunix, тут была девушка Lisenak, она делала через 3 месяца после окончания ГВ, у Батюкова.

ramis, удачи, пиши!

[vitosha]

девочки, а где можно обсудить спорт после абдомино. Пересмотрела темку про Спорт, там всё в общем не привязано к операциям.
у меня в пятницу уже 4 нед. после ОП будет, думаю может пора физ.активизироватся, хоть чуток. когда бассейн можно? так же в старых темках некоторые писали, что занимаются в компре (после 2 мес после ОП). много разных вопросов о введения физ.нагрузки после ОП. может через месяц после ОП можно хоть локально делать махи (держась за стенку), а то бёдра в ширь идут от бездействия.

[Irenchik2001]

vitosha Сама сижу собираю инфу про спорт после абдоминопластики. Пока ничего толком не нашла, нашла сайт по фитнесу написала с просьбой составления программы в моем случае, пока не ответили. Со своим тренером тоже списалась, но я не говорила ему, что иду на операцию, побоялась. Если найду что- нибудь интересное по делюсь.

[vitosha]

Irenchik2001 , я понимаю, что нагрузку надо вводить постепенно, и силовая нагрузка после 2 мес. но не знаю, с чего лучше начинать- плавание, пилатес советуют. но пилатес- не понятен ли шов? вообщем много вопросов.

[Markusha]

vitosha я спрашивала у своего доктора, когда можно приступить..в зал пошла около 2-х месяцев после ОП уже без компры

[ksu25]

vitosha, ой у меня еще веселее, у нас на работе спорт - обязаловка (в такой уж структуре я работаю)), про ОП естественно, никто не знает, вот у меня в среду будет месяц после ОП, тоже думаю, можно идти уже или не стоит? отмазываться всеми правдами и не правдами((

[Irenchik2001]

vitosha ну вот, мне ответили: после оп на сроке 6-8 недель нужно начинать тренировки, в том числе по проработке пресса, в обычном режиме, постепенно увеличивая нагрузку.

[elena7411]

vitosha может откроете специальную темку? И там все соответствующие , ощущения начинания и прочее.. и меня не забудте пожалуйста туда!!!

[Devushhka]

vesna_ Я правильно поняла, что вы только ушили диастаз, а больше ничего не делали? А какой шов в результате получился? Вы фото выкладывали?

[vitosha]

elena7411, Новую тему создавать нет смысла, в Спорте, есть тема про тонкую талию и плоский живот, давайте в ней и обсудим, что и как делать после операции в плане спорта для поддержания и улучшения наших красивых животиков.
http://plastic-surgeon.ru/forum/show...77#post1397677

[горбачева]

ramis Страшно и неприятно само ожидание. Заранее не надо переживать. Все будет хорошо! Неприятные ощущения забудутся быстро. Удачи.
Не заходила на сайт все выходные - совсем нет времени, чтобы оторваться от детей и мужа. Сегодня днем осталась дома одна и наконец-то смогла сфотографироваться. Как обещела, выкладываю фото через 2 недели после операции.
В пятницу была на приеме, сняли швы. Шрамы сейчас заклеены лейкопластырем, поэтому не могу ничего сказать о форме - пока не видно. Отек остался только в низу живота. Постепенно восстанавливается чувствительность, но начинают побаливать сшитые мышцы. Но все терпимо.

[горбачева]

Irenchik2001 Поздравляю. Я тоже смотри на себя в зеркало и уже сейчас, даже с отеками, нравлюсь себе. Живот больше не торчи и кожа не свисает. Но постепенно восстанавливается чувствительность и начинает болет весь живот, от ребер до лобка. Мышцы после ушивания диастаза болят?

[Markusha]

горбачева красиво смотрится! Шов низенький и не длинный..а болят конечно мышцы сшитые, самое неприятное в этой операции..пупок свой видели на перевязке? Понравился?

[elena7411]

Vesta Stunix самоотлучений практически не бывает. Я считаю после годика материнское молоко уже не работает так как надо, чисто физ связь с матерью...

[Irenchik2001]

горбачева Живот изменился до неузнаваемости. По большому счету такого живота у меня и не было никогда даже до беременности. Завтра на перевязке док сделает фотографии, я попросила. Посмотрите, разница очевидна, нету ни излишков мышц, ни излишков кожи, мышцы зафиксированы там, где они и должны быть. Самое интересное, что нету у меня ни одной гематомы, дренажи мне даже не ставили, отеки еще есть, но их уже значительно меньше. Все зверски чешется, хочется засунуть палец в пупок и почесать)))))
Вчера на перевязке с доктором все разглядывали, как под лупой, пытались найти несовершенства. Не нашли)))))))
Дима гордости даже не скрывает, эстет.

[Mgu]

Сообщение от vitosha

elena7411, Новую тему создавать нет смысла, в Спорте, есть тема про тонкую талию и плоский живот, давайте в ней и обсудим, что и как делать после операции в плане спорта для поддержания и улучшения наших красивых животиков.
http://plastic-surgeon.ru/forum/show...77#post1397677

Витоша, а меня не только животик интересует после абдомино, есть еще над чем поработать Давайте все же новую темку? Ну пожалста-пожалста
Кстати там можно обсудить и спорт до абдомино при диастазе. Тут уже поднимался такой вопрос... И четкой инфы по нему нет... Может так: "спорт перед операцией и после нее"?

[vitosha]

http://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=6708 все кого интерисует спорт по нашему случаю, давайте обсуждать здесь. сделала новую тему.

Mgu , до абдомино тоже можно обсудить в этойже темке. всё же всё связано.