[Adelaina]

@kolbi, я заказала, посмотрим как на меня подействует.
Ты колаген пьешь?
У меня хруст реально уменьшился когда пила коллаген в таблетках Neocel 1,2,3 typ с витамином С
Нужно опять заказать. Пила их сразу же после пробуждения.

[kolbi]

@Adelaina, попробуй, конечно! Может на тебя хорошо подействует. Не пью коллаген, но всё собираюсь))

[Владислава]

@kolbi, @Adelaina, при таких проблемах с суставами soya советовала пить астаксантин 12 мг (спасибо ей огромное). Эффект гораздо больше, чем от добавок о которых вы пишете. Я заказывала его на айхербе фирмы sportresertch

[kolbi]

@Владислава, спасибо большое! Я и не слышала про такое. У меня несколько раз конфуз был, когда с виду вроде ещё и ничего, а подъём по лестнице выдал меня с потрохами)))

[Adelaina]

@Владислава, спасибо, но я уже его пью около полтора года. Избавил от аллергии на глазах. Пью сейчас 4 мг в день . Раньше по 8 мг пила. Нужно попробовать поднять дозу. А так астаксантин - это чудо бад лично для меня. Мучилась с аллергией на глазах 2 года, красные постоянно были, от косметики, и без. Две капсулы АСТА и аллергия исчезла за день. Инетересно, как он влияет на суставы?
@Владислава, ты сама имела хруст в суставах и избавилась от него с помощью 12 мг АСТА?

[Valleda]

@Adelaina, посмотрите целадрин. Проверенный на многих). Мне помог только он. Все остальное ни о чем было.

[Fere]

@Adelaina, я пью уже больше года точно (но в меньшей дозировке, чем предписано). От боли в коленке помогает просто супер, у меня проф.травма давняя. От хруста ни фига не помогает!!! Так что у меня тоже такой вопрос. И вообще откуда этот хруст берётся? Кто-нибудь знает? Я вообще вся хрущу уже года два как. Началось все после 35 лет примерно.

[nurnur]

@Ferd, может коллаген пить надо?

[Fere]

@nurnur, думала про него, но не знаю. И так как лошадь ем.
Вам помог от хруста?

[Loren The Best]

Девочки, а есть ещё магаз типа Айхерба, чтобы цены более-менее. Мне на постоянку нужны БАДы, но вот месяц уже не ничего из необходимого в наличии на хербе. Либо разбирают из-за ковида все под чистую. Магний, цинк, селен нет в наличии, только в плохой форме можно найти. Что делать??? Мне без них никак.

[Лёвка]

@Loren The Best, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Я как-то здесь заказывала. Дороже, чем на айхербе, но дешевле, чем в аптеках

[Adelaina]

@Ferd, я думаю этот хруст связан с половыми гормонами. Снижение их вызывает сухость слизистых, смазки, может это и на суставы действует?

[tstrela]

@Лёвка, мне кажется они с херба затариваются, потому что баночки один в один

[Adelaina]

@Valleda, спасибо большое, сегодня закажу

[Agata341]

От хруста масло хорошо. Хоть какое. Рыбий жир, конопляное, примулы, оливковое. Да, любое. Омега 3 только чтоб побольше.

[nurnur]

@Ferd, да, когда коллаген пью, вроде было меньше. У меня суставы болели, поэтому пила, боль прошла. Сейчас на перерыве, не знаю, нужно ли беспрерывно пить. Мне тяжело целый час утром после его приема завтрака ждать.

[Valleda]

@Ferd, хруст в суставах это , в принципе, нарушение целостности ткани хряща, потеря его эластичности. Причин много: и возрастные изменения, и избыточный вес, и генетика , и низкая двигательная активность.

[ветик]

@nurnur, а я на ночь пью
Даже если поздно поела - все равно перед сном пока то да се - минимум час получается перед сном. поэтому на тумбочку у кровати поставили коллаген- точное забуду выпить. и Вроде как уже не на полный животик

[ImpreZa]

@Loren The Best, vitacost.com
Отличный магазин Иногда там заказываю. Ассортимент хороший, цены местами даже лучше, чем на айхербе. Доставка, правда, стоит 15$. Доходит за 3 недели. Там, например, есть культовый у американских ютьюберш физический солнцезащитный тонированный крем спф 50 на . Обожаю

[Adelaina]

@Agata341, пью масло нифига оно не помогает от хруста.
@nurnur, поэтому я купила его в таблах и сразу же после пробуждения еще в постели выпиваю таблы. Пока в ванную скохидил и кофе попил, прошел час.