[Яблоко]

@Lidie, так это же прекрасно, дорогая!
Если можно есть, то есть нужно!
У тебя вес позволяет.

[Елена25]

@Яблоко, как красиво, прям любуюсь! Никогда не задумывалась я об абдомино . Теперь и я хочу . Вес может и тот же у тебя, но какая красота, божественно ❤

[Бешеная бабка]

@Яблоко, красотень, фигурка получилась восхитительная. Ты с диетой аккуратнее, мало есть тоже ж плохо, организм начинает запасать.

[Mist]

@Яблоко, вот тоже хотела сказать, что мало кушаешь. Организм ушёл в режим сохранения! Кушать надо шесть раз в день маленькими порциями. А белка вообще не видать... Йогурт какой-то на перекус, творожок... И ещё ты же сейчас бросила тренировки из-за операции, вот и тратишь мало... Как разрешат спорт, так вес и пойдёт вниз. Но фигура у тебя отличная! Я вообще за то, что должны быть пропорции. Худая корова ещё не газель! А ты очень хороша, изгибы, женственные линии, плоский животик, высокая попа. Мечта!

[Яблоко]

@Елена25, @Бешеная бабка, @Mist, спасибо вам девочки!
Все, я решила, если у меня вдруг падает самооценка, то я раздеваюсь, фоткаюсь и сюда))
Столько комплиментов в жизни не получаю, а тут я как роза расцвела! )
@Mist, я вместо супа ввела гречку с отварной курицей. Ты права, белка нет совсем.
Теперь у меня геркулес, гречка с курицей и один голубец на ужин. Нужно еще овощи конечно, но есть не хочется и мне уже некуда это воткнуть,.

А вообще я хочу беляши есть как Лида и вино пить и что бы мне за это ничего не было)

[Lidie]

@Яблоко, а ты интервальное голодание 16/8 не пробовала?) пару раз в день максимум есть, что захочешь, но перерыв между последним и первым приемом пищи не менее 16 часов

[Яблоко]

@Елена25, абдомино очень молодит. Между прочим, я смотрю на фото в инст, девочек которые идут на абдомино, так у многих непорядок в месте лобка.
Прям вдоль бикини жирок и кожные складки.
Смотрю на женщин в метро, так те, кто с избыточным весом, у всех живот и лобок внизу и все это в брюках.
Я от того так и заморочилась с лобком, что не очень хотелось мне в брюках все это таскать, на мой вкус очень печально смотрится.
Если уж лицо молодое сделала, то нужно быть в гармонии и в других местах.
@Lidie, не, это не мое. У меня и так перерыв очень большой в приеме пищи. С 3 дня до 07.00.
Сейчас хоть всунула голубец в 19.00.
Вообще у меня действительно с питанием все не так.
Но когда я начинаю есть правильно : первое, второе и компот, то сразу жирею.

[Lidie]

@Яблоко, с 15 до 7 это как раз 16 часов и получается))

[Яблоко]

@Lidie, ну вот. И при этом я ем диет продукты, которые сама готовлю.
Я же заготавливаю свое здоровое питание очень интересно)
День стою у плиты, готовлю несколько видов блюд, упаковываю в касалетки и замораживаю.
У меня морозилка выглядит как будто Малышева приезжала)))
И при всем при этом я толстенькая.
Все таки я думаю это уже возраст , года замедляются все процессы.

Никаких колбас, хлеба, сладкого.
Мед только в кашу.
Ну край, могу печенье геркулесовое с чаем.

[Яблоко]

19 день.
Все отлично, без изменений.
Нашла фото с разметки, где есть родинка. Сделала склейку, что бы показать насколько она переехала и на сколько подтянулся лобок.
Фото зеркальны, но и так понятно.
А для тех кто запутался, поясняю) на первом фото родинка внизу с левой стороны, на втором фото она вверху с правой стороны.
Пошла проверю, как там сестры Хлысталова)

[Lenochek08]

Сообщение от Яблоко

@Lidie, ну вот. И при этом я ем диет продукты, которые сама готовлю.
Я же заготавливаю свое здоровое питание очень интересно)
День стою у плиты, готовлю несколько видов блюд, упаковываю в касалетки и замораживаю.
У меня морозилка выглядит как будто Малышева приезжала)))
И при всем при этом я толстенькая.
Все таки я думаю это уже возраст , года замедляются все процессы.

Никаких колбас, хлеба, сладкого.
Мед только в кашу.
Ну край, могу печенье геркулесовое с чаем.

Лена, не только красавица, а ещё и умница!!! Такие заготовки делаешь)

Метаболизм да, замедляется каждые 10-ти лет. Мы уже дамы все же взрослые. Но у тебя действительно, и так все отлично!!!

Сообщение от Яблоко

19 день.
Все отлично, без изменений.
Нашла фото с разметки, где есть родинка. Сделала склейку, что бы показать насколько она переехала и на сколько подтянулся лобок.
Фото зеркальны, но и так понятно.
А для тех кто запутался, поясняю) на первом фото родинка внизу с левой стороны, на втором фото она вверху с правой стороны.
Пошла проверю, как там сестры Хлысталова)

Вот это логистика у родинки твоей! Серьезно, это одна и та же?!

[Яблоко]

@Lenochek08, спасибо)
Да, родинка как на лифте поднялась с -1 на 10 этаж))))
Сама офигела!
Вот сейчас у меня лобок, а была грозовая туча))




@Lenochek08, а заготовки это что бы готовую еду не покупать на работе)) что бы даже соблазна не было!
Она непонятно на чем приготовлена, чем заправлена и я от нее всегда пить хочу, видимо соли очень много.

[Lenochek08]

Сообщение от Яблоко

@Lenochek08, спасибо)
Да, родинка как на лифте поднялась с -1 на 10 этаж))))
Сама офигела!
Вот сейчас у меня лобок, а была грозовая туча))

Я сейчас вспомнила случай, как в детстве коленку собьёшь от падения, а пятно от нее спустя время над коленкой)))

Ох, не зря ты грезила лобковой темой. Теперь-то как я все поняла, так поняла...
@Яблоко, а я могу весь день держаться, не есть вредное, весь день могу без проблем))) а вечером слопать гадость.
Как в Ералаше: я силу воли тренирую. Тем временем под партой куча оберток под партой)))

[Яблоко]

@Lenochek08, считаешь тема лобка раскрыта?

[Maslena]

@Яблоко, очень хорошо лобок выглядит у меня тоже после абдомино подтянулось (и ничего не подвисает снизу).
Абдомино очень благодарная операция.

[Lenochek08]

@Яблоко, полагаю, что да, тема раскрыта и доказана с практической стороны. Наблюдаем дальше !

[Maslena]

Девочки, мне знаете, что интересно - почему и роды 1/2 и вес небольшой по колебаниям, а кожа растягивается.
У меня после 3 КС вроде кожи немного и растяжек нет, но отрезали см 20. Старость не в радость?

Возраст?

[Яблоко]

@Maslena, для меня тоже загадка, почему одни сухенькие и на кожу бедные, а другие « играй гармонь» причем на два села..

[Lidie]

@Яблоко, у меня сестра родная (отцы только разные) родила троих, живот как у добермана аж вовнутрь, сама как вобла худая. У нее пока не рожала, не все понимали, что вообще беременная была и я как дирижабль была в беременности с мелкими детьми))) это загадка века

[Xenia13]

@Яблоко, очень ты прекрасно выглядишь! Всё перечитала.Но ты очень мало ешь,поэтому и стоит вес.Организм запасает на будущее,т.к.понимает,что тут не кормят... Что такое геркулес ,суп и голубец на день? Это ж все по большому счету углеводы.Кушай, тебе как минимум надо надо выйти на 1500 ккал на дефиците,а у тебя выходит 1000 ккал максимум! Будет топливо ,будет и вес падать!Я от души желаю. Сама такая раньше была,чтоб поменьше съесть,типа худее буду,а нет,так не работает.