|
|
 |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
| Увеличение груди (маммопластика): отзывы Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр. |
| Закрытая тема |
|
|
Опции темы |
|
#81
19.11.2013, 22:54
|
||||
|
||||
AnnaAsadova
А спросите у своего дока, через сколько времени после ОП можно кролем? Дейенерис Ну может штангу или гантели нельзя? А упражнениями же можно, гимнастикой можно же? |
|
#82
20.11.2013, 00:50
|
||||
|
||||
|
Veronique , конечно гимнастикой можно, прицельно КАЧАТЬ БГМ - нельзя... ну я конечно тоже не мэтр в этом вопросе- но очень много слышала здравых доводов, чтоб не качать.. а каждый сам решает..
|
|
#84
20.11.2013, 10:38
|
||||
|
||||
|
AnnaAsadova есть кроль на спине и кроль на груди!
А когда две руки из-за головы - это баттерфляй! |
|
#87
25.11.2013, 20:24
|
||||
|
||||
|
Девочки, как думаете, когда можно начать заниматься высокоударной аэробикой? Это когда целый час прыгают) Док разрешил, начиная с месяца, но мне кажется, это вредно для сис, сильная тряска, имплант может сместиться, даже если в компрессионке.
Еще вопрос про йогу: я серьезно занимаюсь йогой уже много лет, очень хочу вернуться. Док сказал, что до трех месяцев грудную мышцу лучше не тянуть. Ок, тянуть не буду. А что еще не стоит делать из йоги? Например, скрутки тела, перевернутые (стойки на руках, предплечьях, голове), глубокие прогибы (мостик и еще глубже). Мне кажется, все это может вызвать ротацию импланта, которой я очень боюсь. |
|
#88
25.11.2013, 20:33
|
||||
|
||||
|
lilou , тебе правильно кажется, что еще рано возвращаться и в йогу и заниматься аэробикой.. месяца 3 вообще рекомендуют избегать физ. нагрузок.. дальше - начинать потихоньку и поменьше задействовать руки (стойки и мостик и т.д - там руки немало задействованы ИМХО).
Надо для себя решить, что важнее - относительное спокойствие по поводу груди - или волнение (надуманное или оправданное) - относительно что там с имплантами и т.д.... |
|
#89
25.11.2013, 21:54
|
||||
|
||||
|
lilou
Скрутки по идее можно, глубокие прогибы думаю исключено, там бгм задействована и она растягивается сильно еще ко всему прочему. И возвращайтесь в йогу постепенно,все как бы сначала начинайте,каждую асану с 10 секунд всего начинайте и смотрите за самочувствием и ощущением в груди. |
|
#90
26.11.2013, 00:23
|
||||
|
||||
|
lilou мне с 3 мес разрешили вернуться на йогу, но я чуть раньше, но делала не все. Поначалу стойки на руках, прогибы - чувствовала работу бгм, сейчас значительно меньше, но все равно чувствую. Думаю, что в этом плане ситуация со временем не изменится...
|
|
#91
01.12.2013, 15:03
|
||||
|
||||
|
id_iriska, я тоже увлекаюсь фитнесом в формате "фитнес-бикини".
Установила под фасцию круглые. Заниматься начала низом через 2 недели. Полноценно с нагрузкой на грудь через месяц. Сейчас прошло полгода, я уже давно побила все свои личные силовые рекорды, и объективно выгляжу качественнее. Грудь люблю качать. Единственное, что мне доставляет неприятные ощущения - это швы в подмышках (не сами швы, а что-то внутри под ними). Они плохо тянутся, во время разводок с гантелями и в кроссовере мне очень неприятно. В остальном грудь вообще не причиняет беспокойств, абсолютно своя и родная. |
|
#92
01.12.2013, 15:14
|
||||
|
||||
|
delfin у вас установка под железу фактически, а этот метод позволяет нагружать бгм. у большинства на форуме комби установка.
|
|
#93
01.12.2013, 23:03
|
||||
|
||||
|
natali27, да, согласна.
Мой ответ был id_iriska, а она пока еще не установила и спрашивала, какие импланты лучше поставить и когда пора начинать тренировки. Я ответила со своей колокольни, как человек увлеченный тем же спортом. |
|
#94
02.12.2013, 01:49
|
||||
|
||||
|
Цитата:
эээ вообще-то вы пишете под фасцию - то есть под мышцу?? а в следущем посте - уже под железу... так какая же все-таки у вас установка??? |
|
#95
02.12.2013, 09:07
|
||||
|
||||
|
Дамы, на эллипсоиде когда можно начинать работать после ОП? Сегодня специально прислушивалась к себе, все же есть ощущения мааааленькой , но работы грудных мышц. Руками - то держишься .
|
|
#96
02.12.2013, 09:16
|
||||
|
||||
|
SVетка ,я через месяц начала,руки держала на пульсометрах,не шевелила ими.
|
|
#97
02.12.2013, 10:01
|
||||
|
||||
|
Так руками не держитесь)и БГМ не будет включаться)
Через неделю ходила на дорожке и эллипсе.. Сейчас 3,5 мес я уже даю нагрузку на грудные,ощущения абсолютно комфортные.правда мышца конечно сильно ослабела ) |
|
#98
02.12.2013, 10:06
|
||||
|
||||
|
Мурзик ,да слабость сильная у неё после оп.
|
|
#100
02.12.2013, 10:18
|
||||
|
||||
|
Мурзик ,я гриф для присяда 20-кг переношу,вот очень ощутимо что нет БГМ.
|
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
