[MURUSHA]

Только сказал растягивать тяжи (висеть на руках, вверх тянуть) и делать самомассаж. Но, что удивительно, помогает! Я как-то не верила в самодеятельность.

[KatbKa]

Сегодня сходила на узи мягких тканей для своего успокоения. В итоге на левой коленке, где плюшка - не жир, и не серома, это отек слава богу)) Фиг с ним, уйдет. А вот на животе справа кружочек - это жирок))) Но ни узист, ни муж не увидели что там и где)) Получается вижу только я))) Поэтому тоже можно опустить этот момент, не так страшно) Я уже во всю бегаю, двигаюсь, но приседать до сих пор не могу. Точнее могу, но более 2 сек больно, особенно в левой коленке из-за отека. Сажусь нормально уже, даже иногда плюхаюсь, забывая, что надо бы поаккуратнее садиться))))
Ну и целлюлит капец одолел, а сделать ничего не могу))) нельзя пока

[Katna]

Сообщение от KatbKa

Сегодня сходила на узи мягких тканей для своего успокоения. В итоге на левой коленке, где плюшка - не жир, и не серома, это отек слава богу)) Фиг с ним, уйдет. А вот на животе справа кружочек - это жирок))) Но ни узист, ни муж не увидели что там и где)) Получается вижу только я))) Поэтому тоже можно опустить этот момент, не так страшно) Я уже во всю бегаю, двигаюсь, но приседать до сих пор не могу. Точнее могу, но более 2 сек больно, особенно в левой коленке из-за отека. Сажусь нормально уже, даже иногда плюхаюсь, забывая, что надо бы поаккуратнее садиться))))
Ну и целлюлит капец одолел, а сделать ничего не могу))) нельзя пока

Это все скоро пройдет, и приседать легко будет, и целлюлит сойдет-это все отек, у меня так же было, я даже растяжку делала, думала ну все, присесть не могу))) а садилась аккуратно я месяцев до 2 точно)

[KatbKa]

@Katna, хаха, боюсь целлюлит мой никуда не уйдет, он и до этого был со мной))) просто щас стало еще хуже или мне уже кажется))) После опи просто хочется совершенствоваться))

[Katna]

@KatbKa, после операции какое то время прям хуже, зато потооом. Красота, я рада, что сделала до лета, буду ходить с красивыми ногами хоть))) Поэтому, дайте себе время и увидите, что все поменяется. Добавляйте спорт, кардио или силовые и кожа будет более подтянутой, в ногах будет тонус, красотища будет у вас!

[pollyw§]

Сообщение от Katna

Добавляйте спорт, кардио или силовые и кожа будет более подтянутой, в ногах будет тонус, красотища будет у вас!

я вот тоже всем говорю так делать, а сама нифига)))

[Katna]

@pollyw§, а меня так парит, чтобы ноги не были киселем после липо, что я три раза в неделю в зал на силовые/растяжку+ кардио -бег в лесу. Результат в зеркале нравится

[natahka1]

Девочки,а были у кого доделки липо? У меня после липоабдомино остались недочёты ( верх живота). Док сказал что доделает под местным. Чего то я очкую. Может кто делал,терпимо интересно будет?

[pollyw§]

@Katna, я тоже хочу бегать, но мне нельзя, у меня ещё маммо)

[Katna]

Сообщение от pollyw§

@Katna, я тоже хочу бегать, но мне нельзя, у меня ещё маммо)

у меня тоже грудь одновременно делали, липофилинг, но в жестком топе нормально, у меня почти 3 месяца после операции. Мне по ногам больше силовые нравятся, тонус ног прямо хороший становится

[pollyw§]

Сообщение от Katna

, у меня почти 3 месяца после операции.

мне пока не разрешили бег, у меня только 2 месяца прошло.
но вообще мне бег очень нра, отлично ножки сушит)

[KatbKa]

@Katna, у меня 10 июня будет 3 месяца, но присесть я не могу (могу, но на секунды 2), поэтому о силовых даже речи нет... отек держится на левой коленке еще. Причем улучшений нет, каждый день картина не меняется(((( и на правой ноге внутренее бедро уплотенения и как темное как пегмент местами от синяков.

[Katna]

Сообщение от KatbKa

@Katna, у меня 10 июня будет 3 месяца, но присесть я не могу (могу, но на секунды 2), поэтому о силовых даже речи нет... отек держится на левой коленке еще. Причем улучшений нет, каждый день картина не меняется(((( и на правой ноге внутренее бедро уплотенения и как темное как пегмент местами от синяков.

Ого, как у вас сильно, растягиваться немного получается? У меня на коленке был сильный отек в первые дни, внутренняя часть и доктор приложил туда плотный слой марли и лейкопластырем приклеил, сверху компрессионка. Давило нещадно, ноги было как у слона, но дней через 5-6 разрешили снять и отека как не бывало. Думаю, что это меня и спасло. Внутренняя поверхность ног у меня тоже пока не ровная, вижу уплотнения небольшие, узнавала у своего доктора, сказал, что это рубцевание и это нормально на таком сроке. Сосудистая сетка тоже пройдет. Но сейчас так и так ноги от солнца берегу и особо никто не увидит эту сетку, все скрыто под одеждой.
Что говорит ваш доктор? Он смотрел вас?

[Летто]

@KatbKa, длительные отеки не айс. Капусту не пробовали прикладывать? Тут многие ей спасались и отеки быстро сгоняет.

[KatbKa]

@Katna, да в принципе все могу, кроме как встать на колени, поэтому нормально растяжку делать не могу, колени еще немного онемевшие, неприятно. Смотрел, сказал отеки местами могут держаться 6 мес. Мол все хорошо.

@Летто, не пробовала. Надо попробовать кстати! Спасибо.

[Okai]

@natahka1, лучше конечно,но сказать,что отлично нет,пупок страшный,у моего дока они такие к сожалению,видно по постам.спина норм,живот не висит,но живодрягущий.Это за 12 часов наркоза,зам2 операции

[natahka1]

@Okai, вы у него же оперировались?
Я тоже недавно верх живота долипила. Теперь всё отлично вроде,но ещё в отёке

[Alevska]

Сообщение от KatbKa

Девочки, покажусь, сделала склейку. Сегодня 20 дней после опи. Животом очень довольна, даже не смотря на то, что левый бок можно было еще чутка забрать, но мне не критично. Ноги это боль... да, у меня конечно и до оп все в целлюлите, но теперь добавились бугры и я как горка кривая, то вверх, то вниз))) где галифе убрали - там вообще коже кабздец, я не знаю как я все это буду убирать... видимо буду вечно на массажах и спорт надо подключать. Но по очертаниям конечно результат очень заметен, надеюсь это все придет в норму...
Напомню, делала живот, талию, галифе, внутренняя сторона бедер, колени, липофилинг груди и ягодиц (залито совсем немного - по 180).
Еще у меня ягодицы разные, правая ниже левой и я заметила это на фото ДО после опи)))))

Подскажите как по ощущениям внутренняя поверхность бедра ? Мне тоже предстоит там оп, и я что-то переживаю что там такая нежная зона чтобы не было бугров . А то , что у вас цел , по вашему мнению больше , возможно просто еще отечность тканей потому так кажется.

[DragonMoon]

@Misharino, у вас вернулся жир на отлипоксированные места в течение двух лет?

[Okai]

@natahka1, ну намживоте когда иду трясется,но жира много,именно с таким жиром порой и идут исправлять,если похудею,думаю станет дряблее.но очертания лучше намного,на спине лучше,но животика красивого нет и пупок страшный.