[Улыбка]

Тигруль, я худею вкусно, мне так нравиться утрений запаренный геркулес, я тащусь от форели в пароварке, вообщем я даже могу сбе позволить вечером шоколадку, выпить винца, виски, и т.д и самое главное полюбила - полезное питание... у меня нет такого чтобы я ела и давилась, потому что так надо, я ем и балдеюююююююююююююю
Единственное стараюсь после 6 ничего не жевать, но если иногда нападает ощущение волчьего голода, я могу выпить одно яичко, ложку меда...

[Тигра полосатая]

А я как раз вечером и наедаюсь..:mad0: Знаю, что пользы мало, но так уж привыкла.. И тоже худею вкусно!! Рыба, тушёная с овощами, овощные и фруктовые салаты, супчики и супы-пюре из отварных замороженных овощей, солянки, морепродукты, кефир 0%, смешанный в блендере с мороженными ягодами или зеленью, овощи, запечёные в духовке с нежирным творогом, зеленью и приправами наподобие пиццы, винегрет с минимумом картошки, морковка по-корейски, но без масла (с приправами и уксусом).. И прочие диетические радости..

[Улыбка]

Мне интересно, вот так называемая спаржа в корейских салатиках, она что из себя представляет, ее полезность в чем?? Я узнавала - что это соя!!)

[Тигра полосатая]

Она вкусная! Но в ней слишком много масла и специй, а вот состав её для меня- загадка.. Скорее всего, и правда соя..

[Wiza]

Это пенки с соевого молока, насколько я знаю.

[Удача]

афигеть..... я всегда, дурында, думала, что спаржа - это растение :susel:

[rus-alka]

Спа́ржа, аспара́гус ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Asparagus) — род [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] из семейства спаржевых; известно до 100 видов, рассеянных по всему свету, преимущественно в более сухих климатах. Наиболее распространенный вид [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]). Одни виды cпаржи — травы, другие — полукустарники, развивающие подземное корневище и надземные более или менее ветвистые стебли, у многих видов ползучие. Верхние части ростков спаржи (около 20 см) используются в кулинарии как [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Удача, вы правы, это растение

[Тата]

И наверняка многие видели эти зеленые ростки в продаже:

[rus-alka]

мой муж их есть, эти "ростки зеленые" как перепуганный....

[Тигра полосатая]

Может, это разная спаржа? Зелёная-растение, а светлая, которая в корейских салатах- соя???

[Тата]

Я заграницей покупала консервированную спаржу в банках - она тоже белая :d. Прям такие точно ростки, как у зеленой, но становятся белыми. На банке было написано, что чистая и настоящая, не соевая... Правда на ту сою, что в корейских салатах, она не похожа... разве что цветом. Вот так она выглядит:



Значит, Тигра, ты скорее всего права: все-таки корейская спаржа - соевая .

[lanalip]

Фефочки - спаржа-аспарагус и спаржа у корейцев - две АПсолютно разные вещи. У корейцев - тофу, вымоченный в специях и уксусе, к натуральной спарже отношения не имеет, просто так называют.

[Альбиночка]

В корейских - соя.
Тата, а ты ела спаржу! А белая она была за счет того, что стебли в темноте росли. Цикорий также выращивают. Листовой имею в виду.
У нас еще бамбук продают соевый

[Тата]

Ланчик, расскажи о сое. Я раньше много хорошего о ней читала - что и от рака профилактирует, и вообще... много пользы.
А в последнее время уже в основном один негатив о сое читаю, от этого пугаюсь сильно . Может негатив от какой-то "несоевой" сои? :dur:

[Альбиночка]

Соя опасна - генетически модифицированная. Это вроде как должны указывать производители товаров. Но могу заверить - это мало кто делает, потому что не выгодно:mad0:. ГМО дешевле чем простая соя.

[Тата]

Я несколько лет работала в главном управлении торговой инспекции России 8)). Как раз в то время через правительство проводили документы о разрешении применения и продажи ГМО. Я много читала документов, результатов исследования и т.п. на эту тему. Ну и естессно не тока я . А настоящие ученые, спецы и т.д. Все пришли к выводу, что в ГМО ничего опасного для здоровья человека нет .

[lanalip]

Да-да, соя - оч.полезный продукт, белок в чистом виде. Но, в последнее время ее генно-модифицируют, достигая рекордных урожаев, а инфо об этом на этикетке не всегда ставят..

[Альбиночка]

Смотрела док. фильм. Наша ученая поставила эксперимент: кормила крысят ГМО соей. Выжили только 50%. Второго поколения не получила, потому что все крысы оказались бесплодны. И еще кучу материалов читала на эту тему. Мой вывод:ГМО - плохо. ИМХО

[Улыбка]

вот о чем речь шла


я также слышала что это соя,генно-модифицирована, хотя оеа такая вкусная))

[Andorra]

А я первый раз слышу,что эта не настоящая спаржа, все время покупаю, думала это от горячего маринада она такая.